老媽之保母戰鬥營的日常

閱讀時間約 4 分鐘

ㄧ天的日常

這裡的日常很簡單,生活有點兒像是與世隔絕的養老院(哈!) 充滿陽光和安靜氛圍 ,我變成英語國度的化外之民(一種半度假的模式)。時常靜謐片刻的結果就是-- 少了緊張焦慮和急促;取而代之是放慢步調、調適身心;少了晴時多雲偶陣雨的情緒,多了恍神冥想偶發呆的平和--calm mind也是意外收穫! 戰鬥營生活說愜意也是,說單調也是有一點。
這裡有不一樣的花,蜜蜂來採蜜
一切動作均可放慢速度來配合老媽.... 最重要的任務: 固定的早餐備餐,配合擅長烹飪的大姊準備可口下飯的午餐家常菜料理,我和老媽簡單的晚餐,外加打果汁(藍莓青蘋果--護心臟和心血管、好消化,有大量花青素)。
素食家常菜豐富營養色香味俱全

與他們相遇

好天氣固定到操場散步及曬太陽,校園冬日的植物和花卉品種很不同,吸引我和一隻蜜蜂的目光和駐足(採蜜),烏鴉停在空曠草原邊邊的枯枝上,成為冬日的固定風景,或獨棲或群聚,定時ㄚㄚㄚㄚ的叫著,給靜謐氛圍加點聲音,間或傳來上體育課的學生們喧嘩,與擦身而過運動及聊天的民眾打招呼。草地上四處有隆起的小土堆,一隻土撥鼠小心翼翼探出頭來覓食,動作敏捷地吃點兒嫩草,感覺我們經過,小小頭顱又秒縮回洞裡...反覆了幾次,姊姊說動物們也有生存的空間、方式和權利,人類不應該過度干涉和掠奪,應該共享這片土地,更不要私心的對牠們趕盡殺絕,要有萬物平等的慈悲心,讓我想起了一首道歌: 「殊途同歸」歌詞:天空的飛鳥自由自在的在空中飛翔,海裡的魚兒自由自在的在海裡游來游去,他們沒有界線,牠們沒有國籍,牠們沒有距離,不分你我的天地,,,,各自隨緣安住--這種境界真的很美好啊!
烏鴉棲息在大草原中的枯枝
老媽在拔草運動曬太陽
回到家,媽媽在後院拔草栽花的固定運動要照料,葡萄柚果樹結果了,天堂鳥繽紛開著,吸引小鳥來駐足,粉橘玫瑰花開了,仙人掌也耐寒耐旱的很給力!
固定收看台灣新聞做點連結,看看手機化解無聊及大量睡眠休養身體,以及偶而需看醫生回診,叮嚀早晚吃藥,出門逛街須備輪椅(抬上下車)給老媽坐、推,週末上超市或COSTCO採買一周份的蔬菜水果和補充日用品等,姊姊安排我們空檔上特色餐廳吃蔬食(vegen)犒賞自己。

美食 素食 美食

說到蔬食美食,美國素食風氣很盛行,這兒的vegan 很豐富、很營養、多變化的。吃過的餐廳有: 越南麵和涼春捲、炸春捲,鄉下菜餐廳(URBAN PLATES)特色美食、地中海餐廳等等,充分運用及研發營養價值高的多種類蔬菜植物豆類豆腐等。還有美式速食餐廳大推的未來肉(BEYOND MEET)植物肉漢堡,,,美國超市RALPHS裡的素食冷凍櫃品項高達數十種,素食PIZZA也具特色,口味鮮美,不同於熟悉的傳統台式素食料。
URBANPLATES 的蔬食料理
最夯的Beyond burger植物肉漢堡
若要購買東方及華人食物罐頭泡麵蔬菜水果,則是到88RANCH超市(奇美冷凍饅頭、水餃應有盡有,越南素食河粉、泡麵更是老媽最愛),或去99超市品項豐富-- 過年吃的年糕 、太陽餅 、鳳梨酥,年節應景食物都買得到,還有墨西哥超市裡的蔬菜水果和乾素肉和素食罐頭,便宜好吃又有特色。異國風味的烹調方式多元又健康,在這兒容易品嘗到,感謝研發烹飪者的用心,愛天然愛動物愛地球,姊姊們說了,應該常常來捧場,讓餐廳業者更有信心經營,讓素食更方便,有更多選擇,心存感恩地享用著,素食者在這裡也是心滿意足喔!
東方超市種類豐富的蔬菜水果

個人的日常

每天的功課:家庭佛堂早晚獻香拜拜、 讀金剛經、有空練點兒英文,入境隨俗。或開小筆電做一點編輯工作 。時間到了!換上標準運動衣褲鞋,備好水壺毛巾,開youtube頻道做可爾姿健身房的線上運動-- 相較之下,這裡生活安逸、美食、三餐固定、點心零食外加水果(咋蛇自己的食力雄厚.... )、勞動少,目前沒有養肥計畫,只能盡量動一動了!
穿著運動700Tshirt
協助媽媽做簡單園藝: 果皮堆肥 、澆水除草、植栽等。每天早起晚睡的,早晚冷中午熱,溫度落差大,加上靠海空曠風大的大陸型氣候,常常晨夜間溫度攝氏只有五度,睡眠與體溫調節不好,常常幾近感冒狀態,為了適應冬日氣溫,不厭其煩的洋蔥式增脫衣物,也是一種日常功課(一笑!)
家人相聚的日常
  • 說到此,您可能覺得奇怪:以上可以算是戰鬥營嗎?原因有二:其一、初來乍到有時差,水土不服,其二,拿鍋鏟不如拿筆來得輕鬆,視下廚為畏途。不過老媽總算是有心理準備:不計較啦!終於漸入佳境。ps.有人問我第二篇文章何時才要誕生?向看倌報告:我家小筆電有些故障、筆耕時太不給力,讓大家久等了(終於可以開心!)
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
@小河彎彎的沙龍 的其他內容
話說,一個人的旅程,從一段失落失意空洞的生活中出發,執行一個超級任務,時間為期: 二個月。 說真的, 一個人的旅行不是第一回, 身心靈極度疲憊, 遍體麟傷且脆弱不堪的我, 習慣性依賴, 示弱的我, 總要患上搭機身心症候群的我, 已非24歲小女生的我, 總還是得面臨挑戰, 一把年紀了,
話說,一個人的旅程,從一段失落失意空洞的生活中出發,執行一個超級任務,時間為期: 二個月。 說真的, 一個人的旅行不是第一回, 身心靈極度疲憊, 遍體麟傷且脆弱不堪的我, 習慣性依賴, 示弱的我, 總要患上搭機身心症候群的我, 已非24歲小女生的我, 總還是得面臨挑戰, 一把年紀了,
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
逗趣可愛的老媽 要我跟各位看官們拜年啦 1、壞事不來並遠離 2、笑吸好事攏來成就 3、福運昌龍攏總來 4、其實平安健康快樂才是福 祝福你🙏閤家「花開富貴順心又如意」
Thumbnail
請訂閱【飛火米】YouTube頻道!謝謝大家! 前陣子回家! 老媽弄了好吃的小卷米粉給我和老爸吃! 老媽弄了一大鍋小卷米粉! 配料還有芋頭和很多貢丸! 別人家的小卷米粉哪有那麼多配料! 老媽牌小卷米粉果然就是與眾不同!
Thumbnail
這整個過程,最讓我痛苦跟掙扎的,是因為我知道她愛我,而我也愛她。 她會記得所有我們說過喜歡吃的食物,然後一直煮到你怕;會在你每次出門時,準備大包小包提到手快斷的東西;北上工作時,她和爸爸不辭辛勞,開車遠道而來,替我打點生活日用品;家裡有事,總是最晚才讓我知道,平常沒事,也不會給我打電話,因為她不想
Thumbnail
這個月對我和媽媽來說特別難熬。 難熬的並不是治療,而是我們之間的磨合。 不同價值觀,生活步調不同的兩個人,要幾乎24小時綁在一起,到底該做什麼,不該做什麼,小至窗簾要不要拉開,大至貸款,我們的觀念跟做事方式都有極大的落差。 每次總要經過一番激烈的討論,最後總是無解,也讓我們對彼此漸趨失去耐
Thumbnail
這禮拜回診時,醫生說媽媽如果喉嚨不痛,可以喝點流質的東西,也可以喝水;營養師說媽媽抽血看起來有點缺鉀,可以每天打一碗新鮮果汁來喝,什麼果汁都可以。 手術完就開始被禁食、禁喝水的媽媽,聽完這番話後,表面看起來平靜,但中午帶她買了五蔬果果汁,她呼嚕呼嚕一下子就喝個精光;當天化療打完,還加碼了一杯木瓜香
Thumbnail
其實那天在辦公室門口, D 跟我說:「他們支不支持你的決定跟他們愛不愛你其實互不相干,他們不支持你不代表他們不愛你。」我本來還有點懷疑這句話,但故事的結局證明了一切,而且相當幸運的是,「愛」與「支持」我同時獲得了。
Thumbnail
趁年輕時,培養能夠與自己相伴一生的興趣!那不是打開手機漫無目的會讓自己更焦慮的滑滑滑。而是一種能夠讓自己在其中覺得滿足、感到自在,並且能夠感到心有所依的陪伴!
Thumbnail
/圖片來源:freepik.com/ 撰文:高雄律師,王瀚誼律師事務所。 大家好,我們今天要和大家討論的是實務上很常見的勞資爭議,在現今的就業環境中,每個人不免都要歷經幾次職場轉換期,然而,卻依然有許多人在不了解勞基法的狀況下,不知不覺地讓自身的權益受損,因此,以下將透過案例,向大家解釋幾個在離職、
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
逗趣可愛的老媽 要我跟各位看官們拜年啦 1、壞事不來並遠離 2、笑吸好事攏來成就 3、福運昌龍攏總來 4、其實平安健康快樂才是福 祝福你🙏閤家「花開富貴順心又如意」
Thumbnail
請訂閱【飛火米】YouTube頻道!謝謝大家! 前陣子回家! 老媽弄了好吃的小卷米粉給我和老爸吃! 老媽弄了一大鍋小卷米粉! 配料還有芋頭和很多貢丸! 別人家的小卷米粉哪有那麼多配料! 老媽牌小卷米粉果然就是與眾不同!
Thumbnail
這整個過程,最讓我痛苦跟掙扎的,是因為我知道她愛我,而我也愛她。 她會記得所有我們說過喜歡吃的食物,然後一直煮到你怕;會在你每次出門時,準備大包小包提到手快斷的東西;北上工作時,她和爸爸不辭辛勞,開車遠道而來,替我打點生活日用品;家裡有事,總是最晚才讓我知道,平常沒事,也不會給我打電話,因為她不想
Thumbnail
這個月對我和媽媽來說特別難熬。 難熬的並不是治療,而是我們之間的磨合。 不同價值觀,生活步調不同的兩個人,要幾乎24小時綁在一起,到底該做什麼,不該做什麼,小至窗簾要不要拉開,大至貸款,我們的觀念跟做事方式都有極大的落差。 每次總要經過一番激烈的討論,最後總是無解,也讓我們對彼此漸趨失去耐
Thumbnail
這禮拜回診時,醫生說媽媽如果喉嚨不痛,可以喝點流質的東西,也可以喝水;營養師說媽媽抽血看起來有點缺鉀,可以每天打一碗新鮮果汁來喝,什麼果汁都可以。 手術完就開始被禁食、禁喝水的媽媽,聽完這番話後,表面看起來平靜,但中午帶她買了五蔬果果汁,她呼嚕呼嚕一下子就喝個精光;當天化療打完,還加碼了一杯木瓜香
Thumbnail
其實那天在辦公室門口, D 跟我說:「他們支不支持你的決定跟他們愛不愛你其實互不相干,他們不支持你不代表他們不愛你。」我本來還有點懷疑這句話,但故事的結局證明了一切,而且相當幸運的是,「愛」與「支持」我同時獲得了。
Thumbnail
趁年輕時,培養能夠與自己相伴一生的興趣!那不是打開手機漫無目的會讓自己更焦慮的滑滑滑。而是一種能夠讓自己在其中覺得滿足、感到自在,並且能夠感到心有所依的陪伴!
Thumbnail
/圖片來源:freepik.com/ 撰文:高雄律師,王瀚誼律師事務所。 大家好,我們今天要和大家討論的是實務上很常見的勞資爭議,在現今的就業環境中,每個人不免都要歷經幾次職場轉換期,然而,卻依然有許多人在不了解勞基法的狀況下,不知不覺地讓自身的權益受損,因此,以下將透過案例,向大家解釋幾個在離職、