當今的社會,幾乎人人一台手機,相機功能越來越強大,大家幾乎每天都會拍照,紀錄生活的點點滴滴。
拍照的時候,我們只會在身處的球狀空間中,「選擇」一個畫面、一個角度,然後按下快門。
為了取得一張滿意的照片,我們會挑選喜愛的場景,我們會避開不優美的背景,我們不會讓不相干的人任意入鏡。
有一天我想到,把空間換成「時間」,換成「一生」,道理似乎一模一樣。
假如,我每一天,醒著的每一秒,都用內心的相機拍下一張照片,那麼,每一天,我就有一本內在的相簿。
生活中的環境,不是盡如我意,但是,我可以挑選我喜愛的角落,只專注在那裡。
生活中遇見的、互動的每一個人,我未必人人喜愛,但是,我可以盡力挑選,盡力縮短與不喜歡的人接觸的時間,不輕易把他們納入相簿。
生活中有許多事情我不得不做,但是,我可以慢慢把討厭的事情替換掉,漸漸換成我真心想做的。
那麼,我每日相簿中的每一張照片,都會是當下的喜悅、當下的滿足,而且,都是我刻意去「營造」「創造」出來的,是我認真生活的「創意」。
我無法控制外在世界的變化,我也無法掌握人們的行為、想法,但我可以主動去「選擇」去「篩選」,專注在令我怦然心動的「小世界」「小畫面」,然後,編輯成一本又一本美麗的相簿。
這一本本美麗的相簿集合起來,就是我美麗的一生,而且,是我積極、主動創造出來的!
找回人生的主導權,關鍵就在基於自由意志「做決定」「做選擇」!
這是我最近非常深刻的體會......
外在的世界再紛亂、再吵雜、再不確定,我依然可以選擇、創造出我想要的美麗人生!
我是呆黑蘑
我想協助每個人找出自己的方法,整理空間、整理時間,也整理人生,成為自己喜愛的樣子,過著自己想要的生活!
- 日本生活規劃整理師協會(JALO)認證的一級生活規劃整理師
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