＃早餐日常：起司馬鈴薯餅
只要兩種食材，好簡單！
🙌你喜歡吃早餐店的炸薯餅嗎？雖然炸的很好吃，但平底鍋煎的馬鈴薯餅外酥內軟也很好吃。只要有馬鈴薯泥和起司就可以做出簡單的薯餅，起司是很好將食物成型的材料，而且會切絲的起司總是讓人流口水，本身就有鹹味的起司使調味料都不用添加。
🍳材料：馬鈴薯、起司、番茄醬、羅勒
🍳步驟：
1.將馬鈴薯蒸熟，用叉子壓成泥
2.加入起司（覺得無法成型，起司加多一點）
3.平底鍋加油，倒入慢慢塑型
4.兩面煎至金黃，加番茄醬、羅勒（依個人喜好加入）
完成！
• 可以前一天將馬鈴薯泥準備好，早上直接加起司煎熟
• 除了馬鈴薯泥、起司，還可以額外加火腿、玉米，你喜歡的各種材料
明天就吃吃看吧！
🍳材料：馬鈴薯、起司、番茄醬、羅勒
🍳步驟：
1.將馬鈴薯蒸熟，用叉子壓成泥
2.加入起司（覺得無法成型，起司加多一點）
3.平底鍋加油，倒入慢慢塑型
4.兩面煎至金黃，加番茄醬、羅勒（依個人喜好加入）
完成！
• 可以前一天將馬鈴薯泥準備好，早上直接加起司煎熟
• 除了馬鈴薯泥、起司，還可以額外加火腿、玉米，你喜歡的各種材料
明天就吃吃看吧！
🎬 更多早餐日常影片：YYeating
為什麼會看到廣告
留言
留言分享你的想法！
你可能也想看
Google News 追蹤
全新 vocus 挑戰活動「方格人氣王」來啦～四大挑戰任你選，留言 / 愛心 / 瀏覽數大 PK，還有新手專屬挑戰！無論你是 vocus 上活躍創作者或剛加入的新手，都有機會被更多人看見，獲得站上版位曝光＆豐富獎勵！🏆
本文探討AI筆記工具的優缺點、選擇建議及未來趨勢，比較NotebookLM、OneNote+Copilot、Notion AI、Obsidian+GPT插件和Palantir Foundry等工具，並強調安全注意事項及個人需求評估的重要性。
早餐店事件中，媽媽因女兒輕佻語氣打女兒一巴掌。文章分析母親情緒、女兒行為，並以情緒管理、親職教養理論（包含Baumrind教養風格）探討事件，提供母親更佳應對方式：指出事件重點、延遲情緒反應、使用『我訊息』、引導孩子重新表達及事後回顧教導，並強調生氣是正常情緒，應以健康方式表達。
南半球的澳洲（Down under），大概是因為地理位置的關係，語言逐漸自成體系，最大的特點是「喜歡把字簡化」。
香噴噴的馬鈴薯燉肉，上菜囉👋 很喜歡日式馬鈴薯燉肉的香氣，吃起來甜甜的，配兩碗飯都不為過。即使把肥滋滋的豬五花拿下去燉煮，吃起來不油膩又保有豬油的香氣，主要是靠甜而不膩的日式鹹甜醬汁，讓人忍不住多扒幾口白飯。
馬鈴薯燉肉的靈魂是馬鈴薯呀～～～
把馬鈴薯燉到像暖男一樣，擁有堅強的外表，卻有著
悠小白喜歡早早的起床，最好是精神抖擻的自然睡飽到的早起，如今實現了這個小小的願望，甚是開心。一早起來，忙完小吐司的晨便和早餐後，悠小白就開始一天與靛小咚的晨餐準備，每天的晨餐都固定有一個營養美味的雞蛋，開始一天的能量泉源。
平常日在上班時間開始前，悠小白會提早出門，去一些小據點喝點小東西，清清腦袋
我熱愛各種馬鈴薯料理，鬆鬆軟軟的口感實在是太讓人喜愛，不管是早餐店的薯餅蛋餅或是麥當勞的薯餅，我都好喜歡！多年前看到松露玫瑰姐姐在部落格分享的「阿莫先生家馬鈴薯煎餅」，讓我口水無法止住，所以學會下廚之後，只要有多餘的馬鈴薯，我就會拿來做成馬鈴薯煎餅，外加一顆半熟蛋！
煎餅材料非常簡單，最麻煩的就是
最近只要看到減脂、高蛋白料理，我就會很開心的把他們存下來，然後去買材料來實踐一下！今天這款馬鈴薯雞肉餅是在小紅書上面看到的，滿滿的飽足感，而且看起來超好吃！！所以我馬上買了材料，剛剛製作完成就來發文了，哈哈，動作迅速♡
我使用雞里肌肉250公克，一顆較大的馬鈴薯，雞肉切丁然後用醬油味霖以及胡椒鹽和
大家在家都是吃什麼早餐？有的人不吃早餐，有的人吃得很豐盛，像我就是很典型的，一塊快烤吐司上面加一些小番茄與起司一起烤一下，這就是我最簡單的早餐，但可以說還是不錯的。
再加些生菜幾種水果，李子，香蕉，蘋果，葡萄，芭樂，蓮霧。分量都不多，家商一輩豆奶或牛奶或是紅茶等。
每個人的早餐習慣和偏好都各不相
創創早餐會，每週一次的線上聚會，由 EiMBA 校友會發起，藉由創業家們交流經驗，開啟更多的機會。此次分享者為富士軟片資訊的 Kyle，他將帶來在大企業內部推動數位轉型的經驗，以及聊聊日商企業獨有的文化小觀察。
今天要做的是兩種麵包，一個是巧克力貝果，一個是起司吐司。這兩種都是單純的作法，不想做得太蓬鬆，稍微結實一點。算是有一點變化。
巧克力貝果
貝果是麵粉加上巧克力粉加點鹽，或好後就是咖啡色的麵糰，必須不斷的扭，不斷的揉，讓它產生一點勁道。這要一點巧勁，不然會很累。
然後開始甩，拍到大理石板上，砰砰
全新 vocus 挑戰活動「方格人氣王」來啦～四大挑戰任你選，留言 / 愛心 / 瀏覽數大 PK，還有新手專屬挑戰！無論你是 vocus 上活躍創作者或剛加入的新手，都有機會被更多人看見，獲得站上版位曝光＆豐富獎勵！🏆
本文探討AI筆記工具的優缺點、選擇建議及未來趨勢，比較NotebookLM、OneNote+Copilot、Notion AI、Obsidian+GPT插件和Palantir Foundry等工具，並強調安全注意事項及個人需求評估的重要性。
早餐店事件中，媽媽因女兒輕佻語氣打女兒一巴掌。文章分析母親情緒、女兒行為，並以情緒管理、親職教養理論（包含Baumrind教養風格）探討事件，提供母親更佳應對方式：指出事件重點、延遲情緒反應、使用『我訊息』、引導孩子重新表達及事後回顧教導，並強調生氣是正常情緒，應以健康方式表達。
南半球的澳洲（Down under），大概是因為地理位置的關係，語言逐漸自成體系，最大的特點是「喜歡把字簡化」。
香噴噴的馬鈴薯燉肉，上菜囉👋 很喜歡日式馬鈴薯燉肉的香氣，吃起來甜甜的，配兩碗飯都不為過。即使把肥滋滋的豬五花拿下去燉煮，吃起來不油膩又保有豬油的香氣，主要是靠甜而不膩的日式鹹甜醬汁，讓人忍不住多扒幾口白飯。
馬鈴薯燉肉的靈魂是馬鈴薯呀～～～
把馬鈴薯燉到像暖男一樣，擁有堅強的外表，卻有著
悠小白喜歡早早的起床，最好是精神抖擻的自然睡飽到的早起，如今實現了這個小小的願望，甚是開心。一早起來，忙完小吐司的晨便和早餐後，悠小白就開始一天與靛小咚的晨餐準備，每天的晨餐都固定有一個營養美味的雞蛋，開始一天的能量泉源。
平常日在上班時間開始前，悠小白會提早出門，去一些小據點喝點小東西，清清腦袋
我熱愛各種馬鈴薯料理，鬆鬆軟軟的口感實在是太讓人喜愛，不管是早餐店的薯餅蛋餅或是麥當勞的薯餅，我都好喜歡！多年前看到松露玫瑰姐姐在部落格分享的「阿莫先生家馬鈴薯煎餅」，讓我口水無法止住，所以學會下廚之後，只要有多餘的馬鈴薯，我就會拿來做成馬鈴薯煎餅，外加一顆半熟蛋！
煎餅材料非常簡單，最麻煩的就是
最近只要看到減脂、高蛋白料理，我就會很開心的把他們存下來，然後去買材料來實踐一下！今天這款馬鈴薯雞肉餅是在小紅書上面看到的，滿滿的飽足感，而且看起來超好吃！！所以我馬上買了材料，剛剛製作完成就來發文了，哈哈，動作迅速♡
我使用雞里肌肉250公克，一顆較大的馬鈴薯，雞肉切丁然後用醬油味霖以及胡椒鹽和
大家在家都是吃什麼早餐？有的人不吃早餐，有的人吃得很豐盛，像我就是很典型的，一塊快烤吐司上面加一些小番茄與起司一起烤一下，這就是我最簡單的早餐，但可以說還是不錯的。
再加些生菜幾種水果，李子，香蕉，蘋果，葡萄，芭樂，蓮霧。分量都不多，家商一輩豆奶或牛奶或是紅茶等。
每個人的早餐習慣和偏好都各不相
創創早餐會，每週一次的線上聚會，由 EiMBA 校友會發起，藉由創業家們交流經驗，開啟更多的機會。此次分享者為富士軟片資訊的 Kyle，他將帶來在大企業內部推動數位轉型的經驗，以及聊聊日商企業獨有的文化小觀察。
今天要做的是兩種麵包，一個是巧克力貝果，一個是起司吐司。這兩種都是單純的作法，不想做得太蓬鬆，稍微結實一點。算是有一點變化。
巧克力貝果
貝果是麵粉加上巧克力粉加點鹽，或好後就是咖啡色的麵糰，必須不斷的扭，不斷的揉，讓它產生一點勁道。這要一點巧勁，不然會很累。
然後開始甩，拍到大理石板上，砰砰