「我們」是在對話時常常會出現的詞，我說：「我們ＸＸＸ」她說：「我們ＹＹＹ」好像彼此都有個默契在，理所當然知道對方說的「我們」指的是誰？說的人也認為對方知道她說的「我們」是在說誰？沒人再去細問。
▓妳的「我們」包括哪些人呢？
以前不覺得這麼說有什麼問題？我認為我說的「我們」，和她認為的「她們」是一樣的；她也認為她說的「我們」和我心裏想的「她們」沒差。直到有一天，發現不對勁了，我自己儘量不說「我們」，只說「我」，或「我和某某某」，也在她說了「我們」之後問：「妳說的『我們』，包括哪些人呢？」或是：「妳說的『我們』，除了妳之外，還有誰呢？」請她將名字講出來。
那是我在30年前參加了團體的成長班，聽到老師說：「是她自己的想法或自己的情況，但是要將別人拉進來，以壯大自己的聲勢，所以說『我們』，其實是她自己。」或是：「她總是說『社會不允許這樣』，其實是她自己不允許自己那樣，不是『社會』，只是將社會拉進來，加強自己沒做的理由。」過了好久，我才想通老師在說什麼，也開始注意起「我們」這個詞來，才有了上面我說的修正，確認她說的「我們」到底是哪些人？不說清楚的話我怎麼知道她說的是誰呢？
▓妳的「我們」不是我的「我們」；妳的「我們」跟我的「我們」不一樣
舉例：
￭我在社區大學上課時，有位同學，她唸高中的女兒交了男朋友，戀愛了，她有許多話要跟人家說，我看她找同學說了幾輪之後，有一天逛到我的面前，上下看了我一眼，說：「我跟妳的年齡差不多，我們的想法一樣。」我馬上回說：「我跟妳的想法不一樣。」
￭我多年後再生了老三，覺得我想做的事情不能再等下去了，就開始做。有時候晚上或假日會出去參加活動、聽演講。每次碰到認識的女性朋友，10個有９個半會問我：「妳的小孩怎麼辦？」被問了幾次後，我想到一個回答：「他還有爸爸，他不是單親。」
嗯！她們心裏想的可能是：「『我們』有小孩的人，在小孩沒上學的時間裏不能出來參加活動。」要等小孩長大後才可以，她的小孩已經長大了，所以可以出來參加。不過，我雖然和她一樣有小孩（我們），我的小孩現在還是幼兒，可是我可以出來參加活動。我沒有被包括在她的「我們」裏面。
￭「我們女生要配合人家，不要有太多自己的意見。」—是她自己不說出意見來，只在背後跟人家抱怨，而且擅自將旁邊的女生都拉進去她那一邊。
▓忍不住要說說對面會說的「妳們」
「妳們女生喜歡吃酸梅。」
「妳們女生喜歡被男生照顧。」
「妳們女生看到蟑螂就大叫。」
「妳們女生文科比較好。」
「妳們女生不喜歡運動。」
……
這樣的句子多得寫不完。其實那麼說是成見，通通是「不一定」，女生不是一個「大家都一樣」的群體而已。
▓範圍大一點，「你們台灣人」
幾年前認識了一位馬來西亞的華僑，他住過很多個國家，說他有在做社會觀察。有一次他用訊息問我，想知道「你們台灣人對ＸＸ的看法。」
我回他：「要集合一群人說出他們的共同看法，我覺得很難，又何況是一個地區，一個國家的人，實在太複雜了，要怎麼去說出一個國家的人對某事的「印象」、「看法」呢？ 如：
１． 我個人；
２． 生活中接觸到的，如：家人、親戚、鄰居、市場中碰到的；
３． 我上班地方的同事；
４． 社團裏。
１～４這些不同地方的人的看法都很不同，要怎麼說出；「台灣人的看法」呢？有些人或許會說，至少我沒辦法說。
▓泛「我們」
小時候和年輕的時候，在某些情況之下，很想有人幫我（們）發聲，如果聽到有人幫我（們）講話的話，我心裏會很高興，好像找到支持，我不孤單了。那時候我不敢為自己講話，只默默地希望有人出來講。如：
￭書包的顏色
我家只有我一個女生，上面２個哥哥，下面是２個弟弟，在以前經濟不寬裕的時候，衣胒、鞋襪等任何東西，都是大的穿不下、用不上的時候，小的可以穿，所以我小時候衣服的顏色都是中性的，藍色、綠色、黃色等，弟弟可以穿的，很少有紅色、粉紅色的衣服。
書包也是，我記得小一時有一個小小的紅色書包，它太小了之後，重新買的書包是咖啡色或綠色的，就是男生用的顏色，當時女生背的書包都是紅色的，只有我背不是紅色的，所以常常被說，我自己倒是心意很堅定，不覺得有什麼。
有一次放學時，一群人走在一起，在一個人對我的書包顏色取笑或是有意見之後，聽到一個男生說：「這有什麼關係，台灣是自由的社會。」我聽到了，心裏很感激，終於有人為我講話，我這麼做本來就沒「錯」，他懂。
￭讓她們吃
我結婚後，去先生的姊姊哥哥家吃飯時，人很多，都只有一桌，男人和少數年長女人坐上去後，位子就滿了，女人小孩等都盛一碗飯，夾點菜，自己找位子坐，在旁邊吃。
吃完了碗裏旳，再去夾，總要找個縫隙，說聲：「不好意思。」伸手去夾一筷。主人或是其他的姊姊會熱情地對我說：「來吃啊！」因為我是這個家族中最後加入的成員。
我心裏想說：「這種吃法好像乞丐喔！」我都不想吃，隨便吃幾口就說吃飽了。
然後他們霸占餐桌許久都不下來，吃完了也繼續講話，有位大姑還跟我說：「我吃好飽喔！」一副太飽了的樣子，我心想，旁邊好幾個有小孩的女人都不能好好吃耶！
偶而聽到有個男人說：「我們到旁邊坐，讓她們吃。」其他人慢慢動了屁股，終於有人看到我們，想到我們了，我真感激他，覺得很溫暖，真是「仗義執言」啊！
￭她在忙
朋友的工作是自由業，有工作時出去，沒出去時在家準備。她結婚初期和公婆同住，她在房間工作時，婆婆隨時要找她講話，或叫她做事，她先生看到的話，會攔，說：「她在忙。」婆婆總是回答：「她在家啊！」她的認知是，工作上班就是要出去，在家的話就是沒事。一直無法理解。
我聽朋友說起這事，那句「她在忙」，她先生理解她，覺得她先生是站在「我們」這邊的。
▓回到「我們」
「我們」是哪些人？是什麼樣的人？我不能替別人說話，我只能說我自己，和我「希望」的「我們」是一群什麼樣的人而已：
￭關心自己，關心女子的種種，說出女子的觀點、處境、想說的話，當然包括創傷，和療癒的過程；
￭說出愛護自己，照顧自己的方法和過程，不管好不好？對不對？都說出來，因為沒有絕對的好，一定完美的方法和過程，只要做了就是好的了；
￭以各種媒介和方法說出來，文字、說的、畫的、攝影、影片、立體創作……等等，只要想用的都可以；
￭願意分享自己的驗歷和想法，並且聽聽別人的；
￭讓自己更好是共同的目標。
所以集合了這些「我們」來一起做一件事情，將話說出來，然後看看會發生什麼？哈！真好玩。
註：
這是這個共筆專題＜靈馨療聊心靈—女子＞，船長的前言和說明
