#奇特的書 #讓你自帶好運的奇蹟習慣:只要十天,身心、工作、生活、關係都會逆勢翻轉的關鍵祕密

更新於 2023/08/30閱讀時間約 3 分鐘
#奇特的書
#讓你自帶好運的奇蹟習慣:只要十天,身心、工作、生活、關係都會逆勢翻轉的關鍵祕密
The Miracle Habits: The Secret of Turning Your Moments into Miracles
原文作者: Mitch Horowitz
譯者: 姚怡平
出版社: #采實文化
出版日期:2023/01/17
目錄
推薦序 開啟自己的奇蹟篇章/亞蒂絲
前言 讓奇蹟成為日常的小習慣
習慣1 抱持專注力,探求人生目標
專注,達到超乎預期的成果
不必美化目標,真實呈現自我
別問方法,直接行動
優秀與普通的分界線
誠實面對心中渴望
把抽象想法化為實際行動
專注營造個人的獨特價值
別被恐懼操控
習慣2 內外合一,活出獨特自我
自我接納,不討好任何人
內外合一,坦然做自己
呈現個人特色與風采
找到自己的獨特之處
行銷自己前,先思考
讀懂群眾心理
渴望背後的真實動機
別勉強接受自以為需要的事物
思考高等教育的必要性
#有靈感或想法浮現,#立刻行動
習慣3 自我負責,確實兌現承諾與渴望
你的信念就是你的命運
建立個人使命的人生觀
效用強大的「十日奇蹟挑戰」
釋放能量
習慣4 付出時間、金錢、忠誠, #實際協助他人
深思奉獻或服務的動機
忠誠不是團體迷思,也不是奴性
發自內心去理解別人
不被理解的痛苦
習慣5 拒絕八卦和謠言,維持良好品格
行為與想法皆適用的黃金法則
不讓八卦和抱怨吞沒人生
停止抱怨、付諸行動的例證
情緒暴力造成的有害影響
未經思考的論點,不值得信任
隱藏真實想法,是在貶低自己的水準
勿隨意聽信意見,懂得查核事實
不在社群上發表不必要的評論
別寫進電子郵件的話
退一步,累積幸福紅利
習慣6 遠離冷血者,讓自己更強大
離開,讓身心靈獲得自由
選擇掌握在自己手中
解決方案就是邁開步伐
習慣7 選擇對的戰友,提高生產力
#好的戰友,改變工作與生活
#好同伴寧缺勿濫
不要執著於不適合的關係
了解自己的真正渴望
學會維繫關係
懂得設立停損點
習慣8 用對金錢,帶來力量
仔細審視自己的金錢態度
慎重對待合作邀約
經營自媒體的六個建議
先把錢支付給自己
任何承諾都是債務
準時償還債務,收穫更多
審慎對待保險方案
彈性思考自己的保險需求
習慣9 #不重要的事,不值得浪費時間
迅速做出決定是成功的預兆
你是想要突破,還是渴望拖延?
不守諾言付出的代價
習慣10 強健體魄,也是在訓練心智
運動,其實是在鍛練心理
戒癮,讓人更成功
習慣11 與困境相伴,才能真正成長
殺不死我的,使我更堅強
不要執著於唯一的解決方案
考驗會帶來新契機
領導者的真正定義
人生的挫折,是未來成就的墊腳石
習慣12 制定信念,穩定邁向目標
實際運用信念的方式
找到適用於你的祈願儀式
習慣13 相信自己的選擇
打造獨特的成功模式
相信自己的選擇,活出天命
前往能夠創造改變的地方
走自己的路,帶來驚人成果
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