【心理詩】#1 佛手柑
閱讀時間約 1 分鐘
佛手柑
英文名：Bergamot｜學名：Citrus × bergamia
忽冷忽熱的天氣讓人抓不準該如何穿戴才能確保溫暖，
頂著陽光出門，卻被寒風送回家，
始終難以適應這乍暖還寒的春天，
每每睡前總想聞一聞佛手柑的氣味。
粗糙的外皮，似佛似手的外觀，
給人一種歷經滄桑的老態。
它的果實成熟在冬季的12-1月，
在嚴寒中將所有的養分留存在果實中，
讓我想起總把最嫩的魚腹留給我的母親。
佛手柑的香氣自然帶著一股溫度，
那是孩子時的我在父母掌心中感受過的。
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安往公司走去，陽光明媚，微風輕拂，是夏季難得的好天氣。僅十分鐘之遙的距離，一步步放大在眼前的大樓場景，愈清晰愈顯壓迫感。
「要是能往後跑走就好了。」這些年來，安不只一次這麼想。那為什麼不這麼做呢？
今年一眨眼就過去了，回想這一年，我究竟在袖珍食物上做了些什麼呢？（笑）為了能夠更清楚地回顧，我決定列出幾個問題，幫助自己好好思考一下這一年的點滴~
1. 今年你最喜歡的食玩作品是哪一個？為什麼它對你來說特別？
今年我最喜歡的袖珍食玩作品是 2 月的手作課程——醒獅賀新歲中的醒獅酥！之所以特別
Carry Kuo 透過文字將自己的職涯經歷與心得化為對他人的啟發。他的作品聚焦於「第一次」的挑戰，特別是那些初入職場、初當主管、初創業的朋友。CK 希望用自己的經歷幫助更多人在職涯迷霧中找到方向。在這次的訪問中，我們將探索他的創作起點、核心理念與未來的創作規劃。
創作的起點：從迷惘中找到力量
哈囉大家好，我是黑貓老師 😎
這篇是我前幾個禮拜講座的懶人包的第二 part。
主要是聊聊剛起步的創作者在流量不多的時候，有什麼變現的機會。
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所以想要獨立，得靠自己立著才行。
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這篇前些天已經寫了一些，只是資料的整理和表達花了一些工夫，我先將我想到的，和正在做的寫出來，一段時間過後，如果有些什麼體悟的話，再來分享。
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(1)找不到葡萄糖在哪裏？沒發現，感應不到。或是
(2)葡萄糖抗拒，築起銅牆鐵壁，不讓胰島素進去呢？
我
和心理師通信，還有看了他寫的書，最大的收穫是：原來
１．我對自己的情緒不敏感；
２．對於情緒的覺察有時間差，要幾分鐘，幾小時，幾天，或幾年後才知道；
３．幾種情緒一起出來時，會搞不清楚，不是逃避，下次再說，就是選擇政治正確或是別人優先的那一項，將我自己真正的那項忽略、壓抑。
然後，對應到注重養生
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