學習柔軟很重要喔，是不是太容易被情緒控制了?
情緒爆炸的人，多是因為「安全感被踩到了」
今天果然很適合這樣的主題，一早就被盧小的小孩煩躁到一個不行，只要動作過慢然後感覺比預期出門時間超過，就很容易陷入一個負面模式，先從一直"趕快"，然後語氣加重，不斷的叫全名，很常就會變成生氣的小孩加生氣的大人。小孩生氣雖可理解但很難認同，明明就可以動作快速完成，卻莫名的東摸西摸，但這似乎也是所有小孩的狀態。自己反思，應該是因為從小被教育的守時觀念，加上自己也非常討厭不尊重時間的人，所以這樣的界線被踩踏，就容易火燒起來。
退一百步想想，何必一直陷入這樣的狀態，影響自己的心情。怎麼樣可以更加平心靜氣的處理，更何況冷處理對小孩來說比起情緒高漲反而有效的多，可也不想過分冷漠。這實在是有點難拿捏。
這就容易的許多，盡量別再糾纏，或者是勇敢的選擇離開。當自己情緒的主人，在有意識的狀態下使用自己的情緒吧。
