我那不及格的廚藝2

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
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今天的主菜,冰箱剩一塊里肌肉,薄切了好幾片,當作是今天的主食。

食材:里肌豬肉一小塊,起司二片。

酌料:醬油少許 薑黃粉少許 肉桂粉少許 樹薯粉少許 大蒜少許 橄欖油

作法:將豬肉切成小片,和酌料調和,油鍋加入蒜末,放入肉片煎至上色,擺入盤中,起司放入鍋中加熱塑形,放在肉品上裝飾。

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蒜香芹菜:芹菜素具抗發炎、抗氧化的特性,也具有抗β類澱粉沉積、神經保護作用,這些正是常見阿茲海默症的風險因子。

今天的晚餐,真是太可愛又好吃,連狗都來分一點。


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MilyShelle的沙龍
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  在夏季裡滿天翱翔天際的蜻蜓,和飛舞在扶桑花前的蝴蝶,鑲嵌著一個女孩的成長記憶,在那個年代,在那個山谷,在不知人間冷暖的成長歷程中,飽含思鄉的情愁與感動。 山中無歲月,是大自然教會我與世無爭的處世之道,學會自得其樂,就會讓心境寬廣;稻穀場前的那座山,始終堅定不移的,成為信念的一種依靠。
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