在育兒的過程中發現，
在孩子做了某些事情時，
會令我內心感到非常的糟糕。於是我很容易就放棄了理智，
失去耐心，
任由脾氣衝爆棚。
以前不明白為什麼，
會為了這樣的行為感到羞愧，
會責怪孩子怎麼這麼不聽話，
會懷疑自己……。
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現在我明白了！
是因為自己的內在有一些未被療癒的部分，
而孩子其實是我非常好的老師，
我的鏡子。
他們每個行為就像是刻意來向我展示：
「嘿！親愛的媽咪，我在碰觸的是你那內在深藏的傷口，這裡是你最需要被療癒的地方！」
一位媽媽說：
「是！我生了孩子才知道，原來自己有多糟糕！」
我說：
「在養育孩子的過程中，大人才會看見自己的不完整，他們能夠給你非常重要的療癒。」
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大人的學習應當是一輩子的，
這幫助的不只是在你的孩子，
更多的其實是自己。
若你不能把正向教養帶給自己，
你就無法正向養育你的孩子。
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無限感恩。
感恩孩子們願意來當我的孩子們，
是你們治癒了我的情緒，
治癒了我童年的自己。
我愛你們
＃北大校長胡適給孩子的一封信
