在我退休前兩年即開始進行自己的人生設計,在當時其實並不知道自己想做甚麼?只是很確定不想做甚麼,例如不想繼續背負著龐大的業務壓力而經常性失眠與憂慮,不想因為長期的三餐不正常導致胃食道逆流與胃出血等等,但我很清楚自己並不是不要工作,只是想換一個工作性質,前半場人生是為了收入、家庭、地位與財富而工作,下半場人生則要為自己而工作
於是在幾次來來回回的思考與企畫(把自己的下半場人生當做一個產品)後,就很清楚地勾勒了幾個方向,一直到現在,已經退休了三年了,我的其中一個專案已漸漸看到成果,在58歲這一年取得了體適能、皮拉提斯與瑜珈等相關國際證照,也陸續開班授課,自己的體重也得到很好的控制,不僅能夠服務別人也嘉惠了自己的身體健康
一路以來一直會聽到朋友的反應,有些人對我退休後還這麼忙碌感到不可思議,或許可能不符合他們心目中的退休輪廓而感到不認同吧,譬如說你太認真過生活了,為什麼要把自己搞這麼忙?退休不就是每天睡到自然醒,最好能夠賴在家裡追劇,像你這樣忙為什麼要退休?你都這麼老了,還考甚麼證照,有需要去賺這種錢嗎?等等
另外一種狀況就是年復一年老是問同樣的問題,「我工作好煩,好想退休,但我好怕退休後把錢花光,那我還可以退休嗎?」「我昨天差一點就丟辭呈,但還是忍耐著收回來了,因為我不知道我的退休生活會不會很無聊?」,也有人每一年都在抱怨同樣的問題,不斷地詢問別人到底要不要退休,起初也很認真得幫忙分析退與不退的考慮要素,但過了幾年對方還是不斷重複詢問,卻也仍保持原來他說他不想做的工作時,這時如果告訴他說你沒有做好準備,還是繼續工作吧!他竟然對這個答案無法接受,像鬼打牆一樣的抱怨說自己是真的想退休啊!我想真正的狀況是他想把選擇權交給老天爺,而不是真正願意聆聽自己的內在聲音吧!!
退與不退從來都不是外界的環境逼你的,是自己的選擇,那麼為了自己的選擇為什麼不做一些準備與計畫呢?我認為最大的原因是自己對退休生活的期待與想像是甚麼?大部分的人還是認為退休就是給於過去自己在工作上過度勞累的補償,所以不管是到處旅遊、與三五好友聚餐、把一些年輕時沒有玩到的通通玩一輪,如果真能夠這樣一路玩到掛,也算是美事一樁
但是到底身而為人還有一些心理上的需求,例如成就感、自我實現、被社會與家庭需要等需求,有沒有可能將這些原本設定的吃喝玩樂跟這些心理上的需求連結在一起呢?如果可以的話,那麼退休生活將會又好玩又有成就感了!
當我以58歲的年紀參加相關的體能師資培訓過程中,有時會因為自己的體能狀態不如年輕人而感到些許挫折與壓力,但是當透過反覆的練習與鍛鍊,並與年輕夥伴們共同學習,而通過了嚴格的認證考試後,內心有極大的成就感,同時更結交了多位志同道合的年輕老師們,自己也很樂於把過往職場的經驗與後輩交流,也算是一種社會貢獻吧!
而目前我也將自己的所學無私地幫助周遭的朋友們,除了開設瑜珈與皮拉提斯課程外,也在學校的相關社團服務,希望幫助中高齡朋友們都能有正確的體適能觀念,因為隨著超高齡社會的到來,我們都要面對長壽社會的挑戰,打造自己的健康與體能,才有機會去嘗試更多更有趣的生活體驗!!
所以到底要不要退休呢?不要再問別人了,問天問地問老天都不準,問自己吧!好好的傾聽自己內在真正的聲音,把自己的終點目標先對焦,自然而然路徑就會出來了!!
