防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示

邱品齊皮膚科醫師

2023-04-27

#防曬 #檢測 #防曬係數

用劇集填滿空罐頭｜不夠善良的我在看《不夠善良的我們》這個四月「好忙」，起初只是一星期追看兩集的《淚之女王》，到月中被朋友推坑，把《不夠善良的我們》追起來，週末突然過得很忙碌。打開《不夠善良的我們》，故事裡沒有高富帥也沒有傻白甜，但倒是處處真實去牽動情緒。一直在看著故事的發展，由於太過真實，容易產生起共鳴，到結局，還會心痛得跟著角色們來哭。

夏雪

2024-05-03

#台劇 #電視劇 #不夠善良的我們

用書本填滿空罐頭 | 沉浸於陳文茜的《晚安，我的生命》和《消失的愛：逆轉我們的時代》因為在試閱模式裡看到這一幅圖片，便買下《晚安，我的生命》，很快便深深迷上陳文茜的文字，繼而把剛推出的《消失的愛》一口氣讀下去。四月的上旬，反複看著這兩本書，讓自己沉浸在陳文茜的文字裡。那一見鍾情的直覺沒有錯，這本書真的為無力躺平的自己，帶來一點逃離黑暗的動力。我決定不把力氣花在疼痛、疾病、死

夏雪

2024-04-19

#閱讀 #電子書閱讀 #陳文茜

用書本填滿空罐頭 | 高木直子的《便當實驗室開張》在準備寫文章的時候，才驀然發現... 原來自己從來沒有記錄過，有在追看高木直子的繪本這回事！好吧，這次就由高木直子老師最新出版的繪本《便當實驗室開張》開始，再從頭說起多年來追看的往事。

夏雪

2024-04-06

#繪本 #高木直子 #便當室驗室開張

用書本填滿空罐頭 | 《小貓法蘭基》絕對是因為書封設計得太可愛、太犯規，被吸引點進去。流浪的小公貓法蘭基，因為一次的歷險，遇上了正在尋死的男人戈爾德。一人一貓在最壞也是最好的時間，介入了對方的人生／貓生，對彼此的未來有著重大的影響。

夏雪

2024-02-16

#閱讀 #閱讀書評 #小貓法蘭基

用書本填滿空罐頭 | 《足夠好的日常：毛奇的３６５日提案》把《足夠好的日常：毛奇的３６５日提案》買下來，是一月初的時候，在博客來的電子書推介裡無意中看到的。喜歡毛奇對日常的分享，喜歡裡邊的照片，喜歡偶然出現的食譜，喜歡閱讀後有放鬆的感覺。

夏雪

2024-01-30

#寫作 #閱讀 #電子書

用電影填滿空罐頭 | 《MH370：消失的馬航客機》載有239人的MH370在空中消失，震驚了全世界。各國的專家持續探究，期望找到最貼近事實的真相。2014年3月8日，距今剛好滿9年。Netflix 也在這個時候上架了關於馬航370客機（MH370），這宗不可思異空難的紀錄片。雖說是一套紀錄片，但一直在看，卻有一種越看越心寒的感覺。

夏雪

2023-03-22

#消失的馬航客機 #MH370 #Netflix

用動畫填滿空罐頭 | 擁有超常技能的異世界流浪美食家用動漫來填滿空罐頭，好像有點吃零食的罪惡感。但當寧利勒女神都會說「神明也需要娛樂的」，那麼作為平凡的世人，用動漫來娛樂一下也很合理吧！最近迷上的《擁有超常技能的異世界流浪美食家》不論正在上架的動漫，還是原著輕小說版本，都是十分吸引，很值得推介給大家的。