之前因為不留神做自己的事情，尤其是滑手機查詢東西，時間到了0點竟然錯過好幾次，每次都覺得：靠!我錯過了，可是還是沒有提起百分百的心去警惕，自己給自己開了後門，之後還發生幾次。
而邀請我進群的朋友，他在我第一次沒有準時作功課時，跟我說他不會把我踢出群組，但請我自己醒覺一下自己的狀況。
當時我是覺察到，關於我自己對於事情安排的問題，因為自由工作，總覺得有大把的時間，總是把不喜歡的事情壓到最後，甚至拖延，而一直作自己喜歡的事情，中間也常常因為在做沒那麼喜歡的事情，而總是很容易分心，比方看IG看訊息，想到什麼開始查網路，而讓本該很快就結束的工作，拖延了很長的時間，加劇了自己對這份工作漫長的不情願感，而這都是我自己造成的。
「專注」於手上的工作，而不被手機打擾，或任由自己的思緒分心的練習，是一開始覺察的收獲。
當我發現自己誤會了職責，我馬上修正我的說法，跟其中一位組員說，其實我不需要主動踢除組員，完全是看組員自己的意願，他第一時間就告訴我，他之前都無法堅持超過第五天。他也很乾脆的說沒關係就移出。
我卻還詢問他要不要做一個跟之前不同的選擇，我試圖說服他，寫完這句話，我突然開始頭有點痛，不太舒服。我不太明白這是怎麼回事，我第一時間想到的是關於我一開始就常常沒有準時發佈文章，而我沒有誠實告訴大家，而我自己通融自己，所以也想通融別人。當我要做這件事時，身體突然不適。
我把要把一個人移出群祖，有點看成等同於當一個"劊子手"要放棄對方，也看成對方想放棄自己，所以我很難"冷酷"的把誰移除。無法公事公辦，而這次我也才發現，原來我也不需要做這件事，只要主動提醒對方就好。
角色退回提醒者，而非"決斷者""劊子手"，讓我心中的壓力驟時降低。
我覺察到我竟然如此害怕處罰、依原則執行發生錯誤應付的代價，我想到我打工的同事，他同樣無法好好直接跟對方說出或糾正發生的錯誤。
我覺得這個痛是關於我自己常常出些錯誤，常常希望別人通融我，以至於我要去當一個不通融的人時，真的很有壓力且心理負擔很大，而我去開別人後門時，其實是違背良心(我認為公正)的。
因為一瞬間的頭痛讓我覺得要趕快把這些東西記下來，先這樣。
