對工作不知節制，解藥在自己身上
「天作孽，猶可違；自作孽，不可活。」再怎麼嚴格、操勞的公司，可以透過溝通或是技巧性的安排事情的輕重緩急，達到身體、心靈與經濟上的平衡；若是自己不夠了解自己，收到任務就死命的做，有幾顆健康的肝也不夠消耗，心情也不會美麗。
因為訂下了期限，看到了終點，所以我安心的盡全力的去完成討厭的事情，包括傳承。
多了一個俯視的角度，最後一次的不知節制似乎多了些溫柔，回頭看這幾年的忍耐，自問，是不是也是我習慣對待自己的方式？
看著小夥伴對待工作的態度：「我考慮一下要不要今天加班做。」是的，加班是一種選擇。對照一股腦想要在今天有個進度，甚至超越進度的我，我愣了一下，卻沒有一點生氣。反思，我是不是就是那個最後成功逼走自己的人？
再看看周圍欣賞的職人，面對突如其來的工作量，全攬在身上展現一夫當關、萬夫莫敵的氣勢，最近也因緊急的健康問題開刀休養，我假裝看不到的是什麼？
- 工作「不知節制」是一種習慣。
當你覺得工作時間過長，已持續一段時間，不工作的時候，還是持續掛心工作的事情，而且壓縮你對其他事物的興趣，感覺自己容易緊繃或是煩躁。請留意，你可能已經對工作不知節制。
- 對工作不知節制，問題在自己身上，解藥也是。
幾份工作經驗累積下來，發現自己在哪個環境都容易過勞，除了不計較，多半是因為接到了不喜歡不適合的業務後，覺得自己要完成才有資格說不；因為有壓力，內心充滿趕快做完做好的急切，期待做完後壓力解除；也因為能夠做好，下一個燙手山芋又來，開始了另一個不知節制的循環。
- 學會控制，才能真正擺脫「不知節制」。
合理的去安排自己的作息，累了就休息，不知所措就找援助，留得青山在，不怕沒柴燒，挑戰未知是一種勇氣，不成功叫做暫時停止成功。讓身體心靈委屈的不知節制不應該存在，我選擇讓自己停留在不知節制的痛苦中，這像話嗎？
要不，就選擇讓自己停留在不知節制的快樂中，在真心喜愛的事物上不知節制，感受那專注的電流，使人忘記時間，直到生命的最後一刻。
2021.03.21
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2021年開始接觸人類圖，仍記得自己一開始聽到的喜悅，還有剛接觸的困惑，化作一張張的圖，內心疑惑「我是這樣的人嗎？」想要更了解自己的渴望，藉由課程學到了滿滿的知識，經過時間的沉澱，終於等到情緒清明，薦骨有回應，是時候可以慢慢寫出屬於自己的感受，我的探索人類圖之旅。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
1.勞工正常工作時間，每日不得超過八小時，每週不得超過四十小時。
2.雇主延長勞工之工作時間連同正常工作時間，一日不得超過十二小時，延長之工作時間，一個月不得超過四十六小時。
3.勞工工作四小時，至少應有三十分鐘之休息。但實行輪班制或其工作有連續性或緊急性者，雇主得在工作時間內，另行調配其休息時間。
「職場如叢林，猛虎常出沒。此虎在他處，此虎亦在你心中。」相信大多數人對職場生活都充滿了陰影，或者說都持有偏見。
什麼職場潛規則，什麼沒有朋友只有利益，什麼同事都是勾心鬥角……儼然把職場活脫脫描述成一部宮鬥劇。事實上，並非如此......
我曾經在廣告公司工作過幾年，大家都知道廣告人的生活是很緊繃的，每天就像戰場有數不完的提案、開會、執行、構想、聯繫，同事們的健康狀況通常不是很好。但有一個同事，他總是能六點準時下班，儘管公司事情再多，加班也不會超過八點，他總是能披著大家的「注目禮」下班。
有一次聊天間就談及此事，他說：「你就是要堅持
自媒體時代來臨，人人都夢想可以把興趣變事業，打造出自己的夢想王國，在前往成功的路上難免有懷疑、徬徨、無助的時刻，找到一個正面積極的學習環境，結交互相激勵的夥伴，讓夢想落地、生根、發芽吧!
主要是查詢、對照資訊是否正確以及獲得一些情報。有看過人力銀行上的資本額與政府登記處的資本額差異很大（而且是小報大），讓人對公司的誠信懷疑，且資本小用錢較吃緊；也有透過查詢的過程中獲得一些公司變更的歷程（名或人）然後取得相關的關鍵字。這些關鍵字就是第三部分的重點。
主要分為以下三個部分，第一部分是透過他人的心得粗略了解公司，包含面試心得、公司評價、部門文化等等，只要是可以讓求職者想像得到公司輪廓的各種資訊都算是這部分的重點；第二部分的重點在查詢公司代表人、資本額這類的關鍵資訊，可用以解讀出一些背後內容；最後一部分則是對前面兩個部分的補充資訊。
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