不要忘了自己的努力是為了什麼，那些日子可以苦，但要苦的有價值，苦的有值得。
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【不要忘了自己的努力是為了什麼，那些日子可以苦，但要苦的有價值，苦的有值得】
日子過得在苦再累也不要忘了自己的目的，日子再過努力也要有個方向，時時刻刻的提醒著自己該專注的地方，累了就好好休息，你會心急，你會慌張，但事情總是一步一步的來，事情的經歷總會有個落幕的結局。
生活會累，但不要就此放縱在虛度的陷阱當中，心理的意志力也是需要練習的，才能抵抗那內心蠢蠢欲動的魔鬼。
時時刻刻記得自己的初衷，許多的成功往往來自那專注的心理，過去的不再悔恨，專注著現今當下直到一點一滴的完成理想的生活樣貌。
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日子每天的過,生活的忙碌也許吞噬掉了許多生活的美好,那些不起眼的小事也能透過平時的觀察帶來人生的力量,而這裡我將會分享些關於日常的想法並且創作為語錄日誌來記錄人生的歷程,也希望帶給讀者一些啟發與省思。
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問：
在婚姻和家庭陷入兩難時，我應該怎樣經營好婚姻的感情和家庭？
答：
1、不計輕重
很多夫妻吵架為雞毛蒜皮的事也寸步不讓，大吵大鬧。結果這也吵，那也吵，吵一次傷害一次感情，因小失大，是夫妻關係存在的基礎逐步消失，夫妻之間應該是小事上要寬容，大事上多協商，儘量避免矛盾發生。
2、試圖改造對方
2016年蔡英文以點亮台灣為口號當選總統，但2020年她要連任時說：現在是黑暗時刻。」隨著參選登記即將截止，2020總統及立委選舉正式登場。而台灣現今的政治氛圍，讓我想起小時候的一件趣事。
感謝是種禮物，基於實際作為的感謝，不像稱讚或批評會觸發別人的警覺性，能讓人更容易收下。
然而這份禮物，也別忘了給予自己。
星期一早上起床沒多久，妹妹就來敲我房門，她說她身心科的藥吃完了，今天要回診，但她前兩天喉嚨痛去看耳鼻喉科，說是扁桃腺發炎，身心科診所希望她先不要前往，讓家人代她拿藥。但因為父母不
達賴喇嘛說
敵人不愉快，有什麼值得我們開心的？
敵人受苦，能給我們帶來什麼實質好處嗎?
能讓我們更健康?讓我們更長壽?
一點都不會。
敵人受難時我們幸災樂禍，
這樣的想法不但與修行的方向互相違背。
也會讓我們往後在造善時遇到障礙。
有時候達賴喇嘛說的話實在很有距離感，讓人覺得有點空泛，或是俗稱的講幹
無論到幾歲，過了多久，隨著身份的改變，步入婚姻後的雙方，難道就要變成以家庭為重，犧牲自己的樣子嗎？
我，對這點抱持著懷疑，卻又無法相信自己，能夠在這一片汪洋中，游出要的生活樣貌。
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