【與成功有約】重點摘錄
每個人都有一些自己關注的部分，有些可以掌握，有些無能為力。成功的人，會主動積極的找到對應之道。《與成功有約》這本書也是經典中的經典，書中帶到成功人士的七大習慣，其中「主動積極」也能幫助我們打造影響力。透過許下承諾、解決問題以及實踐諾言的積極表現，也可以讓我們的人生更加圓滿。
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2023/04/10
壞事的背後隱藏著好事，將逆境轉化爲成長的養分。意念改變了，行為就會改變了，習慣改變了，身體必定會改變。
任何事情的發生必有其目的，而且有助於我。養成自己主導情緒的習慣，把面對這些情緒的經驗，想成是累積能力而成為更強大自己的機會。
每個人都可以選擇如何回應遭遇的困難，以自己賦予的意義來體驗這個繽紛世界
2023/04/10
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2023/04/03
📍一次只做一件事，給你更多注意力空間📍
單工作業才有足夠注意力投入其中。
持續將注意力拉回任務上，可以完成最多任務。
專注一件事還可以有更深入地覺察及反思，從容行事可能產出更多創意思維。
2023/04/03
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2023/03/29
大部分人遇到事情時，會立刻判斷好壞、真或假或是黑或白。而擁有一流心智的領導人，在聽到所有相關事實和論點之前，能判斷出一個狀況的內在灰色地帶，且能夠在行事之餘，還持有兩種相反想法的能力。
灰色思維讓你有耐心的延後做決定，可以避免驗證性偏誤，能夠更接近客觀事實，真相可能是介於黑與白兩者之前的灰色地帶。
2023/03/29
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「睡不好，皮膚就先離家出走」
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皮膚要彈潤、睡眠要穩定！！
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