《內在原力》修改人生演算法,可將內在原力發揮到最大

閱讀時間約 1 分鐘
壞事的背後隱藏著好事,將逆境轉化爲成長的養分。意念改變了,行為就會改變了,習慣改變了,身體必定會改變。
任何事情的發生必有其目的,而且有助於我。養成自己主導情緒的習慣,把面對這些情緒的經驗,想成是累積能力而成為更強大自己的機會。
每個人都可以選擇如何回應遭遇的困難,以自己賦予的意義來體驗這個繽紛世界。享受過程,大多數的問題都變得微不足道了
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📍一次只做一件事,給你更多注意力空間📍 單工作業才有足夠注意力投入其中。 持續將注意力拉回任務上,可以完成最多任務。 專注一件事還可以有更深入地覺察及反思,從容行事可能產出更多創意思維。
【與成功有約】重點摘錄 每個人都有一些自己關注的部分,有些可以掌握,有些無能為力。成功的人,會主動積極的找到對應之道。《與成功有約》這本書也是經典中的經典,書中帶到成功人士的七大習慣,其中「主動積極」也能幫助我們打造影響力。透過許下承諾、解決問題以及實踐諾言的積極表現,也可以讓我們的人生更加圓滿。
大部分人遇到事情時,會立刻判斷好壞、真或假或是黑或白。而擁有一流心智的領導人,在聽到所有相關事實和論點之前,能判斷出一個狀況的內在灰色地帶,且能夠在行事之餘,還持有兩種相反想法的能力。 灰色思維讓你有耐心的延後做決定,可以避免驗證性偏誤,能夠更接近客觀事實,真相可能是介於黑與白兩者之前的灰色地帶。
同一件事,到底是好事,還是壞事,沒有哪一種觀點一定是對的,完全看你持有的價值是什麼。看事情的方法很多,面對任何事情發生時,反而會有安心的感覺,因為你知道世界上有這麼多不同的價值,你可以有能夠對應的價值來因應。
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《內在原力:改變自己、影響他人、創造成功的心智設計》是作者愛瑞克 (Eric Yu)的著作,書中提到的「內在原力」,是指一種影響力透過有形或無形的方式來引發他人動機,進而幫助我們一同完成某些事情。書中談到了九種心態設定,並提供了行動清單供讀者實踐。
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