壞事的背後隱藏著好事,將逆境轉化爲成長的養分。意念改變了,行為就會改變了,習慣改變了,身體必定會改變。 任何事情的發生必有其目的,而且有助於我。養成自己主導情緒的習慣,把面對這些情緒的經驗,想成是累積能力而成為更強大自己的機會。 每個人都可以選擇如何回應遭遇的困難,以自己賦予的意義來體驗這個繽紛世界。享受過程,大多數的問題都變得微不足道了! 想看更多Avon的分享,歡迎到我們的臉書粉專「知識拼圖」按讚追蹤唷!