在萬華社大上潛意識課已是第三學期,探索內在上已是不算短的時間,感覺真的像剝洋葱一樣,隨著時間累積逐漸進入到核心,是一個充滿悲傷和喜悅並陳的過程,一次次用不同的工具檢視內在,一層層的推進,每一次上課都令我看得更清楚,我從何來,要往何去,一一的澄清內心最深層的疑問,以致於一步步的進而接受。它們幫助我發現以前全然未知的自己,更進而知道未來的方向要怎麼走,生命藍圖如在眼前。
對幾項課程是受益最深的,且需要時間的醞釀:
1. 脈輪和多重呼吸法這類動態課程:透過音樂和舞動,在不知不覺間甩開了意識之後,發現到全然未知的畫面和世界,以及無意識下深藏的感知感受,進而和內在合一,原來自己已流浪這麼久遠的時空了,每個畫面都是一塊拼圖,等著去釐清和整合。
2. 家族能量排列:這是最不可思議的,透過不相識的人,說出心靈最深層的感受和對話,揭露從不為人知的秘密,也能清楚看到能量之間的互動,進而或可試探出解決方法,對自己在真相的確認上幫助非常大。
3.催眠體驗和共業場:體驗潛意識下的自己,那個龐大的資料庫,在老師關鍵字的引導之下,呼喚出深埋的記憶,一切原來都有因有果,走過必留下軌跡,只是時機是否已至,或自己是否能夠擺脫意識的控制,耹聽內在的聲音,並與之對話。
4.解夢:潛意識原來一直透過夢境在和我們溝通,只是自己不知道,不明白它的訊息,一個深入淺出的實用工具,幫助我們可以解開夢境的密碼,和它要傳達的訊息,只要照這個步驟去做,人人都可以增加對自已潛意識的了解。
5. 心靈書寫和圖卡:潛意識居然能夠透過一隻筆寫出文字,和顏色筆作畫做精準的呈現,全看自己是不是夠靜心,和願不願意面對內在,非常實用的工具,在家也可持續長時間做下去,原來潛意識無時不和我們同在。
以上是在上了近兩年的心得,除了感恩,還是感恩,感恩老師和課程所給予我的成長,感謝一路陪伴的同學們,並祝大家一切順心。