書寫課－今天想說的話，寫２０分鐘
更新於 2023/06/30閱讀時間約 2 分鐘
註：第４次（最後一次）將原來用說的（每次上課開始，每個人說說５～１０分鐘）改成用寫的，寫２０分鐘。以下是我寫的。
▓前幾天，我給Ｃ建議：
一、開一個Word檔（或幾個檔），寫幾個主題名稱，想到什麼，就打進去，等到某個主題字比較多時，就可以整理一下，貼出來。
二、既然你喜歡隨便寫，遊戲的寫法，每次在寫正文之前，先隨便寫寫，將腦袋熱身一下，５分鐘，１０分鐘，或覺得可以了，再開始寫正文。
她說她試試看。
▓過了幾天，我想寫一個系列
不知道要寫什麼？就先隨便寫寫，寫日記好了，直接在「方格子」上面寫，一下子就寫了３篇，加２個題目。
第三天，我寫了七、八篇（有的只寫一點）後，終於寫出我想寫的２篇了，雖然都還沒寫完，那個感覺抓到了，很高興。
回頭看一下，也想到我上週說的：「給人家的建議自己要做到」，嗯！我有做到，給Ｃ的建議是：「寫正文之前，先隨便寫寫，像水龍頭一樣，水就會流出來了。」我自己也隨便寫寫，寫日記、想說的話，寫一寫，想寫的東西就會出來了－這是我的收穫，開課自己也要有收穫啊！
▓這次的書寫課很順利，自然地開成，進行得也很順利
這也是我休養了２年多，重新工作的嚐試，一直提醒自己：說少一點，做少一點，用力少一點，對學員的期望少一點；放輕鬆，放自然，放下才會得到，慢一點才會比較快……
以前的毛病有沒有再犯？再犯的話就不行，得回到原點，重新來。還好，到目前為止，情況還好。
只是第一、二次上完課後，思緒很多，腦袋一直想，還會將下一次要做的事情（活動），在腦中先演一遍，當我覺察到的時候，就叫「停」，「不要再想了，現在要睡覺」，如果真的停不了的話，就起來，將腦袋裏的東西寫下來，再去睡。
還好，後面比較放鬆了。要做的事情，一開始就規劃好了，上課前，有些還是會修改，做調整，依照大家的情況來安排，希望給大家最大的收穫。
▓我發現我有進步
不只呼應來的學員情況比以前好，她們的進步也比以前多，通常自己的情形看不到，看對方，才知道自己的情況怎麼樣了。
▓有件事很好笑
開課前，我想可以幾個月開一次；上完第一次，想到好累喔！一年開一、二次就好；後來又改成再看看，實在有點懶。有同伴一起寫，一起講講話，很好，很有趣，同時另一個我說：「好懶喔！好麻煩喔！」
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20240809
這裡在挑戰寫365篇咚咚，今天是第十篇，可喜可賀。第一天寫完之後，滿腦袋的東西想記錄，總覺得怎麼會沒有東西寫。但是第二天寫完，就發現過去想寫的不一定會跟當下重疊，寫出來的東西容易不符合想像。
有一寡代誌感覺誠好笑，嘛予我想無：
●我無要求逐家攏愛交文章予我看，我邀請逐家來寫。每一擺下課進前，出宿題的時，頭一條是：「寫你想寫的」，若家己想無，我寫幾个主題予in參考，會使選一、二个主題寫，題目家己號。
有的人攏無寫，理由一大堆，其中一條是：「若寫出來，怕給別人看到。」我提供幾
身為一個曾經很想寫字，但是被現實磨到現在寫個讀書心得都卡頓半天的人，真的覺得《寫作課》相當受用，不只安慰了過去無法寫作的自己，也激起「似乎可以從現在開始努力」的心。
在討論書寫聚會時，說到多久辦一次，我一開始的說法是每週六，我有事的時候休息，Ｂ馬上說：「那我的活動上場。」
「喔！也可以。」我說。
後來我想到，我也想休息，那就一個月書寫最多３次，說畫最少會有一次。其實也沒定案，我還在猶豫。
第一次時沒公開發通知，我們３個人先來一次。碰面時Ｂ跟我說
經過月初的試教，今天我的作文教室正式開課啦！
真的開課了我倒開始緊張，昨天做PPT做到三點，今天早上卻因為化妝化太久差點遲到，還好計程車司機還是在上課五分鐘前把我送到教室。
今天做得比較好的地方是， 經過試教的經驗，我知道即使我想講的東西很多，但是塞太多東西到一堂課裡的話，包含管秩序的時間在內，
大家晚安，今天是2/29號，也是我寫文章的第2個月
寫作對許多人來說，就像是那種只有在學校作業或工作報告中才會遇到的惡夢。你可能會想，“我已經工作整天了，為什麼閒暇時還要自找苦吃呢？”但是對我來說，我希望能夠有一個可以發發自己想講的話的一小空間，所以才開始了這個寫作，當然不免俗的我也想要開啟營利，
這篇文章描述了作者在自由書寫過程中，如何消滅不必要的括號並提出相關想法。未來該追求寫作目標，作者發現能夠自由寫字並消滅括號。同時，他提到，只要有目標，即使在繁忙的日常中也應該擠出一點寫作時間。
本文介紹了執行日更寫作的三個好處，包括減少行動阻力、讓念頭化為思考以及與未來的自己相遇。可以幫助想要開始寫作的你有效地展開行動，並且從沖培養寫作的紀律和思考能力。
又開始寫作了！
這次預計再次參加小金魚開的日更團，再次挑戰30天日更寫作（上次只堅持了一半⋯⋯）。
為什麼不寫呢？每次停下來的時候，或者不寫的時候，我都這樣問自己。可能寫作對我來說是一個很奇異的空間。
如果是寫作業，那麼寫完作業繳交作業給老師後，我會得到一個分數。累積一個又一個及格的分數到一定
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