你是否一直想要做事情來證明自己很好?

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《心理健康之旅——探索心靈的秘密,提升生活品質》是一本探討心理學的專題書籍,從多角度深入探討人的情感、行為、身心健康和社會的影響。適合對心理學有興趣的讀者,想透過心理學了解自己、愛自己的人,特別適合20~40歲的年輕人,能增強情商和社交技能,深入了解自我和周遭世界的關係。
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嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
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許多人可能會覺得:如果外在出現某些跡象,像是某人認可你的努力,或是你得到了一個期盼已久的機會,那就能更加相信這些是自己創造出來的,於是更有動力繼續走下去。
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「我很棒,對嗎?」 「我還會有人愛,對嗎?」 已經不只一個個案這麼問我了 但我能確定 你不是要聽實話 你是要聽我安慰你的話 因為那樣好讓你再對著鏡子說 「我真的很棒」 #那些占卜時我沒說出口的話 - 前陣子說過心靈雞湯不適合每個人 通俗的自我肯定也是 「照鏡子微笑」
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終日要向外界證明自己比其他人卓越而且“紅透半邊天”,自我感覺良好得既誇張又囂張,短時間內也許真的很爽,但這樣放飛自我的日子總不會長久。
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總是想向別人證明自己,而不停的努力追逐著某事,想表現自己,是因為想被看見。
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你現在所做的努力,都是為了什麼呢?相信大部分人都會說是為了過上好生活、幸福、環遊世界等... 但真的是這樣嗎?很多人之所以努力,其實是為了證明自己、不被看扁,或是符合社會的標準,而不是打從心底「想要」這件事。
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