別急著想要證明「我會了」

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

——有些成長,不急著被看見,更能走得穩

孩子那天放學,悶悶不樂。

問了好幾次,他才在睡前說出口:

「我今天舉手回答問題了,但我講錯了。大家都看我,好丟臉。」


我知道,他其實已經練了好幾次,才鼓起勇氣舉手。

他不是不會,而是太想證明自己可以了,才會因為答錯就感到挫敗。

我沒有責備,只是輕輕摸了摸他的頭。

我懂,那種心情我們大人也有。只是不會講出來罷了。

raw-image

有時候,我們急著證明,不是真的有把握,而是太怕不被肯定


這種「想趕快讓人知道我可以了」的衝動,很常見。

不管是孩子,還是努力中的大人:

  • 剛學會一項技能,就想馬上表現出來;
  • 剛做出成績,就想讓大家都看見;
  • 剛走出挫折,就想證明「我沒問題了」。


這背後,不是驕傲,而是擔心努力被忽略,害怕還不夠好。
但成長不是一次展演,而是日積月累的安穩前行。


「會了」,不是表現出來就算,而是你真的穩了


我跟孩子說:

「你今天舉手了,這就很棒了。
不是因為你答對,而是你敢試。

真正的進步,不是一次做對就證明了什麼,
而是你每天都有在慢慢往前。自己最清楚。」

他安靜了一會兒,然後點了點頭。

不是因為被說服,而是他感覺被理解了。


真正穩定的學習,是在沒人看見時,也願意繼續練


我們常以為成長的證明,是做給別人看的。
但其實,很多真正的進步,是發生在別人沒看到的時候。

像是:

  • 明明想放棄,但又試了一次;
  • 明明失誤了,但願意修正;
  • 明明還不確定,卻還是往前走。

這些時候,沒人拍手,但你自己知道——我正在變得更穩。


結語:別急著證明自己「會了」


你真的不需要靠一次表現來說明全部。
你可以再多試幾次,也可以先不說出口。
你可以慢一點,照自己的節奏前進。


你不必被看見,才算是進步;

你不必做對一次,才值得被肯定。

只要你知道自己每天都在變得更可以,

那就夠了。


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
刻意微挑戰
97會員
395內容數
生活與工作就像一場冒險,而「刻意微挑戰」就是你的指南針。 「刻意微挑戰」=刻意練習+微習慣+自主挑戰 透過一點點的小改變、累積大成就
刻意微挑戰的其他內容
2025/04/28
不是我要求回報,我只是希望自己的在意能被好好看見—— 「我對他那麼好,他怎麼可以無動於衷?」有時候最難受的,不是被拒絕,而是被忽略。你不是想要討好誰,只是希望,哪怕一點點,被好好看見。可惜,並不是每個人都有能力接住你的溫柔。這不是你的錯。你可以難過,但不要讓一次次的落空,偷走了你對世界的溫柔。
Thumbnail
2025/04/28
不是我要求回報,我只是希望自己的在意能被好好看見—— 「我對他那麼好,他怎麼可以無動於衷?」有時候最難受的,不是被拒絕,而是被忽略。你不是想要討好誰,只是希望,哪怕一點點,被好好看見。可惜,並不是每個人都有能力接住你的溫柔。這不是你的錯。你可以難過,但不要讓一次次的落空,偷走了你對世界的溫柔。
Thumbnail
2025/04/28
想說,卻總覺得怎麼說都不對。不是沒想清楚,而是太多次想靠近,最後卻被誤解、被忽略。 久了,連開口的勇氣都慢慢收起來。其實,表達從來不是一場考試,也不需要完美。 只要你願意慢慢說,不急著討好,也不怕停頓,你就正在練習讓自己被世界聽見。
Thumbnail
2025/04/28
想說,卻總覺得怎麼說都不對。不是沒想清楚,而是太多次想靠近,最後卻被誤解、被忽略。 久了,連開口的勇氣都慢慢收起來。其實,表達從來不是一場考試,也不需要完美。 只要你願意慢慢說,不急著討好,也不怕停頓,你就正在練習讓自己被世界聽見。
Thumbnail
2025/04/24
不是我不想努力,而是我真的不知道自己還在為什麼撐—— 當你說「我找不到動力」時,可能不是不想進步,而是心裡那盞燈太久沒亮了。這篇文章寫給正在低谷裡努力的你,也寫給那個早已長大、卻還在尋找方向的大人。我們不需要天天充滿幹勁,只要記得:願意再往前一小步,就是了不起的勇氣。
Thumbnail
2025/04/24
不是我不想努力,而是我真的不知道自己還在為什麼撐—— 當你說「我找不到動力」時,可能不是不想進步,而是心裡那盞燈太久沒亮了。這篇文章寫給正在低谷裡努力的你,也寫給那個早已長大、卻還在尋找方向的大人。我們不需要天天充滿幹勁,只要記得:願意再往前一小步,就是了不起的勇氣。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》,我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物;這次活動不僅送出了許多獎勵,也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄,也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。
Thumbnail
2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》,我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物;這次活動不僅送出了許多獎勵,也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄,也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
總是想向別人證明自己,而不停的努力追逐著某事,想表現自己,是因為想被看見。
Thumbnail
總是想向別人證明自己,而不停的努力追逐著某事,想表現自己,是因為想被看見。
Thumbnail
能夠幫助我走到成功的錯誤就是正確
Thumbnail
能夠幫助我走到成功的錯誤就是正確
Thumbnail
每個人心中都渴望成為特別的人,但在成長過程中,我不斷地失敗。這樣的感受令我迷失了自己,變得討厭自己,討厭這個世界。在這樣的情緒下,我努力證明自己,卻始終無法擺脫自己對自己的不信任。直到我開始告訴自己⋯⋯
Thumbnail
每個人心中都渴望成為特別的人,但在成長過程中,我不斷地失敗。這樣的感受令我迷失了自己,變得討厭自己,討厭這個世界。在這樣的情緒下,我努力證明自己,卻始終無法擺脫自己對自己的不信任。直到我開始告訴自己⋯⋯
Thumbnail
「為什麼我決定要改變自己時,就會遇到考驗呢?」 「為什麼我想對對方好一點的時候,怎麼就會有考卷呢?」 在讀書會或個人諮詢時常會聽到學員這類的心情,而其實這也是好現象,是「好轉反應」喔。 因為相對以前的自己,常常是無意識地被眼前的情境帶走,而現在是因為「有更多反省」、「更有覺察」,甚至可以意識到
Thumbnail
「為什麼我決定要改變自己時,就會遇到考驗呢?」 「為什麼我想對對方好一點的時候,怎麼就會有考卷呢?」 在讀書會或個人諮詢時常會聽到學員這類的心情,而其實這也是好現象,是「好轉反應」喔。 因為相對以前的自己,常常是無意識地被眼前的情境帶走,而現在是因為「有更多反省」、「更有覺察」,甚至可以意識到
Thumbnail
這篇文章探討了自我肯定與自我成長的方式,如何面對自我懷疑和內疚的情緒,並提出言行合一、用心溝通、豁達自在等方法。通過感恩創造力和突破框框,讓自己越來越健康,並認識到照顧好自己就是對任何人最好的報答,以及信任並愛自己的重要性。
Thumbnail
這篇文章探討了自我肯定與自我成長的方式,如何面對自我懷疑和內疚的情緒,並提出言行合一、用心溝通、豁達自在等方法。通過感恩創造力和突破框框,讓自己越來越健康,並認識到照顧好自己就是對任何人最好的報答,以及信任並愛自己的重要性。
Thumbnail
學會放過自己 而不是什麼不順自己感受的話 全都收到腦袋瓜裡 於是就不開心 不然就否定了他人所對你的誠意 眼界跟心要學會懂得柔軟與寬闊些 真正的成長絕不是一時 而是日積月累經過時間的淬煉 而面對任何事情都能夠圓融看待 停、看、聽 是不二法門 停下脚步不是〔不停的追求無法〕
Thumbnail
學會放過自己 而不是什麼不順自己感受的話 全都收到腦袋瓜裡 於是就不開心 不然就否定了他人所對你的誠意 眼界跟心要學會懂得柔軟與寬闊些 真正的成長絕不是一時 而是日積月累經過時間的淬煉 而面對任何事情都能夠圓融看待 停、看、聽 是不二法門 停下脚步不是〔不停的追求無法〕
Thumbnail
#誠實書寫練習 #Day99 過度努力的我,「我做得到嗎?我得很努力,得很努力才行。」每隔一陣子就會有這疑問(念頭)出現。 始終認為自己有所不足,無論背後的動機是什麼,對於任何學習真的非常用心,與懷抱很多的熱情(愛)。 心中另一個聲音出現:「對自己慈悲些,多給自己一點溫柔。」 慢慢地理解自己為
Thumbnail
#誠實書寫練習 #Day99 過度努力的我,「我做得到嗎?我得很努力,得很努力才行。」每隔一陣子就會有這疑問(念頭)出現。 始終認為自己有所不足,無論背後的動機是什麼,對於任何學習真的非常用心,與懷抱很多的熱情(愛)。 心中另一個聲音出現:「對自己慈悲些,多給自己一點溫柔。」 慢慢地理解自己為
Thumbnail
他們認為的好是好,卻從無人問過我一字好不好。
Thumbnail
他們認為的好是好,卻從無人問過我一字好不好。
Thumbnail
欸,你很好,不管你做什麼決定都是你自己的事!(你要有這種自我肯定的自信)我覺得不好的事,也是我覺得的事!沒有人覺得「你都不好」,也沒有人說「我覺得這樣比較好,你就要這樣!」不要急著想要讓別人認同自己!
Thumbnail
欸,你很好,不管你做什麼決定都是你自己的事!(你要有這種自我肯定的自信)我覺得不好的事,也是我覺得的事!沒有人覺得「你都不好」,也沒有人說「我覺得這樣比較好,你就要這樣!」不要急著想要讓別人認同自己!
Thumbnail
從小到大有過自己與自己對話嗎?這個對話有時可能會變成自己的自言自語,或者當緊張時或對某事感到擔心時會對自己說的一些心理話,「冷靜,我可以的。」、「完蛋了,我這次一定會搞砸!」,有時是鼓勵的話有時是讓人有些卻步的話。
Thumbnail
從小到大有過自己與自己對話嗎?這個對話有時可能會變成自己的自言自語,或者當緊張時或對某事感到擔心時會對自己說的一些心理話,「冷靜,我可以的。」、「完蛋了,我這次一定會搞砸!」,有時是鼓勵的話有時是讓人有些卻步的話。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News