你現在追求的,是內心真正想要的嗎?

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你現在所做的努力,都是為了什麼呢?相信大部分人都會說是為了過上好生活、幸福、環遊世界等...


但真的是這樣嗎?很多人之所以努力,其實是為了證明自己、不被看扁,或是符合社會的標準,而不是打從心底「想要」這件事。


加上社群媒體的興起,可以看到越來越多年輕人成功的結果、隨處都可以看到他人的批評、他人對標準的看法,更加深了這種渴望認同的焦慮感。


小時候我們有很多遠大夢想,也勇於表達出來,但長大後卻因為社會的眼光、過多的顧慮,而失去了最一開始對夢想的熱忱...


雖然物質及現實層面固然重要,也必須重視,但不代表我們應該完全忽略理想,可以趁周末,或是平日抽出一小時,去追尋你的夢想。假如你容易被他人想法影響,不妨透過冥想,讓自己平靜、慢下來,再問問自己。唯有做內心想要的事,才能獲得真正的快樂!


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大概前幾年開始,我了解提升自己的重要性,會去閱讀、看提升認知的影片等... 但那時看完,都沒實際去行動,總抱持著「今天有成長了很滿足,明天再來操作」的想法,而最終一拖再拖。後來才意識到,這只是「自我感動」罷了!
很多人都說, 做人不要有心機, 要保持單純, 但真的是這樣嗎? 我完全不認同 ! 因為往往被傷害的, 都是那些單純的人 ! 所以我覺得人要有心機, 他能避免你被傷害欺騙, 能讓你知道許多套路手段, 更能讓你懂得人性操作 !
不知道你有沒有遇到這情況,每到新的一年,或寒暑假,總設定很多目標,對自己也有很大的期許,但最後沒有一件是完成的... 其實,想要堅持努力,完成自己的目標,唯一要做的就是改變你的交友圈、環境。當然,不是說要跟以前的朋友斷絕關係,而是可以多接觸身邊一些上進、自律的人。
其實,唯一擺脫焦慮的方式就是不斷 "提升自己" 並 "實際行動"~ 很多人會焦慮是因為對自己現況不滿,或是因為身邊其他人的成就,而覺得自己無能為力。尤其現在社群媒體影響,看到越來越多人常分享他們的好生活,讓更多人越活越焦慮。
會這麼說是因為, 有時候對別人好, 對方不一定也對你好。 小時候不管是家庭、學校, 都教育我們要乖、要聽話, 常告訴我們對別人好, 別人也會對你好。 其實一開始, 我也覺得這是對的, 因為從以前到高中, 用這樣的方式相處, 確實大家都對我不錯。 但到了大學...
​​​以前的我是個完美主義的人, 還記得要升大四的暑假, 那時我很焦慮, 因為快畢業了, 需要對未來工作做規劃。 當時我其實知道, 選擇比努力更重要, 所以我一心只想著, 我一定要找一個對未來有幫助, 同時我又有興趣的, 所謂 "完美的工作"
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