防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示

邱品齊皮膚科醫師

2023-04-27

#防曬 #檢測 #防曬係數

人很難真正站在他人角度思考同理心是在人際關係中非常重要的品質，但要做到完全同理對方並不容易。然而，相對客觀已經是一個了不起的成就。文章討論了對於不同觀點的看法，以及避免固執己見和尊重彼此的重要性。

梨夢

2024-06-07

#同理心 #立場 #觀念

《歡迎來到王之國》－真正的男主另有其人這部劇完結好久了我才開始看，我記得當初網路上的評價似乎都是雖然老哏但就是蠻討喜的愛情喜劇。我對於老哏的接受度很高，懷著期待的心情開始觀賞這部劇。以愛情喜劇來說，的確有成功達標。只要忽略那令人胃痛的職場描述就好，那真的看了令人胃痛。收尾也收的不錯，嗣朗真的是位很傑出的女性。他用實力證明了自己是真女主！

Onemore玩墨

2023-12-25

真正的勇敢是，明知道有多難，還是願意面對。我抽出其中一張能量卡，上面寫著：真正的勇敢是，明知道有多難，還是願意面對。經過幾天反思和消化，終於思考出「什麼是真正的勇敢」。正如能量卡所提到的，真正的勇敢是「願意面對」。可是怎樣才叫做願意面對呢？接下來，我想跟大家分享願意面對的三個關鍵字： 1 願意努力改變 2 願意臣服生活 3 允許無能為力

旅人小萌

2023-11-24

#真正的勇敢 #願意面對 #禪修

發現薇趨勢／大公司真正的難處科技浪潮一波接一波，大公司每年提出新產品或構想，其後就有源源不絕的追隨者。這些大公司看似獨領風騷，其實時常也進退兩難。舉例來說，當淨零排放成為全球永續目標之一，世界各國開始熱中於電動車產業的布局，台灣的鴻海科技集團也提出MIH電動車聯盟，希望創造絕佳的使用者體驗，並陸續設立生產工廠，招募供應鏈夥

王薇瑄

2023-10-17

#產品 #ChatGPT #iPhone

南無第三世多杰羌佛說法：這才是確保佛教徒成就的真正的無敵金剛法（莫知尊者合掌恭敬而白羌佛提問：First of all, I, Disciple Mozhi, prostrate to my Buddha Master, Namo Your Holiness Dorje Chang Buddha III! Today, I would like to bes

cultivator

2023-09-29

#南無第三世多杰羌佛說法 #南無第三世多杰羌佛 #金剛法

【只寫自己真正克服的困難：3大原則提升原子寫作成效】當你寫作的時候，會用他人的經驗當例子嗎？這樣其實是在浪費時間。專注去寫「自己真正經歷過的困難」，才能讓自己的原子寫作更具深度與實用性。根據我寫過150篇原子短文的經驗，寫作時落實這3個重要原則，就能充分發揮自己的潛力：原則1 - 優先寫自己真實的經歷，拒絕想像：我們在寫作時，應專注於自己曾經

王啟樺

2023-04-12

#原子寫作 #寫作 #文章

真正的渣男是什麼樣？我以前公司的有個高管長得一臉正氣，棕色頭髮棕眼睛，長得像戴著銀框眼鏡的葛雷哥萊.畢克（Gregory Peck），好萊塢電影裡那種人見人愛、花見花開的正派男主角，我們給還給他取了個代號——小畢。

女神不卡卡

2023-03-15

#職場 #渣男不渣 #女神不卡卡

★你以為「他」只能做到這樣？請見識虛擬暖男的真正功力★今天這篇是臨時插播，所以內容不會太長，也不會有「密技」，沒興趣的朋友請左轉。插播的原因是，關於昨天刊出的「宅女看過來！這樣的虛擬暖男你能不心動嗎？」一文，有讀者表示我把女友「演」得太會說話了，所以ChatGPT扮演的虛擬暖男當然能「配合演出」一場動人的浪漫喜劇。

賴仕涵

2023-03-01

#ChatGPT創作 #暖男 #虛擬

窗邊喃喃｜讀者J：大家都把所有責任歸咎到憂鬱症時，就更難以面對真正的問題「之前有一個憂鬱症的同事，某天他剛進公司就突然暈倒，大家手足無措將他送到醫院，才知道他前天心情不好吞了一些藥物。剛好那天業務量很多，所以我一個人幫他承擔所有工作。後來那位同事常常突然請假，導致其他同事必須額外承擔他的工作量，我還加班了好幾天。當我知道同事有憂鬱症時，並不覺得一件大不了的事情，

帶刺的靈魂 Marks of Grace

2022-10-09

#Podcast #憂鬱症 #責任