打造戀愛體質手冊(4.1) 評估對象及局勢

這系列文章從最開始的認識自己開始談，依照時間序列進展到後面的步驟，從尋找潛在對象、透過吸引力引發對方注意，最後達成合適的關係。如果你還沒看前面的文章，歡迎從第一篇開始看起，會對整個脈絡比較熟悉。

在經歷了認識自己、自我提升的過程後，相信你對於自我覺察變得更為敏銳。而在擴大生活圈尋找合適對象的過程中，你也發掘到了自己不同的面向，為個人特質又豐富增添了不同的層次。

無論你是不是要和他人進入發展長期穩定的關係，前述有所知覺的行動都能讓你變得更有自信、更能與自己好好相處。

唯有先能和自己好好在一起，才有能力伸出觸手，用善意連結與他人的關係，不過度期待、不全然依賴，成就穩定的健康關係。

如果你有了一個甚至數個潛在的對象，最忌諱的就是在還不完全了解對方的狀況下就衝動行事。

要發展長期關係就像選房子，如果你沒有家財萬貫可以浪擲，最好是多看多比較後再下訂單。快快交訂金，或許你很幸運找到了萬中選一的好房，但也可能住進去以後才發現浴室管線堵塞、電梯運轉噪音大、颱風天窗戶滲水、有惡鄰居、大門常故障等等等。可以慢慢解決的還好，有些如果真的踩到你的點，例如對面蓋了宮廟但你對香灰過敏，那就只好忍痛殺出了。

經過前面了解自己的階段，你會知道自己最重視的是什麼，不能割捨的是什麼，還可以忍耐的又是什麼。

試著把這些項目在內心做成一個表格，要寫下來當然也可以，例如外觀、學歷、家庭、個性等等，這個項目是必備還是選配? 權重多少?

有人非身高180公分以上不要，有人非高學歷不要(代表聰明)，有人非開雙B(代表經濟能力)不要，有人非溫柔婉約不要。

也可以回頭看看上述這些特質是否可能有取代性條件，例如高學歷的人應該會聰明，但聰明的人未必高學歷。聰明有很多面向，有些人是語言反應快、有些人是記憶力強、有些人是邏輯能力強。那有些人很早就出社會工作，對於應對及商業行為非常純熟，或許高學歷就不是必備條件了。

而雙B之外，當然也有很多其他更高級的車子，例如法拉利或賓利，可以展示經濟力的方式。有些人經濟力高，但對金錢的態度並不是消費，而是投資儲蓄。又或者有些人的經濟來源是父母，而這些在未來並不等於可以自由給予使用。不要有過多的連結期待，在評估對象階段才不會有條件權重失衡的狀況。

利用和這位對象有限的接觸時間，仔細觀察(用心，不是一直用眼睛盯著人家)他如何和自己及他人互動行為、肢體動作及言語，除了評估對方，也作為後續階段要吸引對方並進階戀人的比較基準。

列舉幾點可以觀察的項目：

對方對你的態度和對其他人的態度是否有所不同?

溝通方式和風格?

是否樂於幫忙各種事務?

是常常聆聽或是滔滔不絕?

行動是否與他們的言語相符?

是否遵守對別人的承諾?

是否常常有意無意觸碰他人? <--那在日後階段如果對方也常觸碰你，請不要把這個動作當成有意思的指標，因為他屬於肢體較不防備的人，對每個人都這樣。

是否在與人對話時，常常雙手抱胸或雙腳交叉? <--可能說明這個人對人有較多的防備心，或是有不安全感。

眼神是否與人常常接觸? <--講話時不看別人，眼神飄移，可能是缺乏自信或是害羞。

長期關係中，隨著激情及熱情逐漸退去，要維持關係就相當關乎一個人的基本素質。長期關係最差的狀況，自然就是變成像兩個陌生人。

這個人在面對陌生人的態度是什麼?

在餐廳和服務人員對談、在便利商店跟店員結帳、和賣場店員詢問時，他的態度如何?是有禮貌或是高高在上? 這些情境都可以看出一個人人品的端倪。

這個階段還有評估價值觀及局勢，留待下一篇分享。

這個階段完成後，接下來將以「吸引對象」、「營造關係」及「進階戀人」等為主題，定期發布文章跟大家分享後續步驟，對這個議題有興趣的話，歡迎追蹤「感情教練」專題，以便在最新文章出來時收到通知。

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