還在已讀不回裝死?與其聊到一半就消失,你可以這樣做…

2023/04/22閱讀時間約 2 分鐘
遇到沒興趣繼續認識的對象,你都已讀不回裝死嗎?其實,你可以選擇更好的方法。
所謂搞失蹤,英文叫作Ghosting。對方再也不敲你,甚至已讀不回,整個人間蒸發。這種狀況很常見,對方要不是冷掉,就是釣到其他魚了。而你,就當作遇見鬼。從此陰陽兩隔,人鬼殊途。
根據《紐約時報》報導,心理學教授、戀愛專家溫迪.沃爾什(Wendy Walsh)曾列出「搞失蹤 」不同級別:
  1. 輕量級▶社交軟體已讀不回
  2. 中量級▶已見過幾次面,迴避再進一步認識
  3. 重量級▶已交往,但消失式分手
雖然嚴重度不同,但無論哪種級別,搞失蹤者、或被搞失蹤者,其實都不會舒服。前者如果有良心,會感到罪惡;後者則不斷質疑自己,到底做錯什麼?是我不夠好嗎?

嚴禁聊到一半消失 練習委婉拒絕

愛情認知專家Logan Ury曾做了一個試驗,他請受試者在面對不感興趣對象的邀約時,練習傳出以下句子:
「哈囉,XXX(對方名字)。我聊XXXX(談話主題)聊得很開心。但我認為我們不適合交往,但我很高興和你見面。」
結果顯示,傳送訊息的人有近三分之二獲得對方正增強,對方可能回覆:「謝謝你告訴我,祝你順利。」有三分之一沒有獲得回覆,只有一例對方進一步詢問原因,引發爭吵。
「採取消失式分手的人,以為他們幫自己選擇了容易的道路,但他們錯了。」Ury在《哈佛 ✕ Google行為科學家的脫單指南》指出,「如果選擇善良、坦白、禮貌的道路,我們可以獲得正增強。」
輕量級和中量級,我都有經驗。一次是對方問題連環發,又重複詢問已聊過的內容,有點讓人失去耐心(網路聊天如何不踩雷?一句話可以問完,不要用兩句!不踩雷、不被打槍的網路聊天術);一次是和對方見面六次,但彼此絲毫沒有曖昧進展,覺得倒也沒有必要第七次約會,當普通朋友就好了。我把「搞失蹤」轉化為坦白告知,結果都挺好,雙方互相道謝揮別,好聚好散。
你可以怎麼做?

三明治包裝法明確告知 替代已讀不回

⭕用三明治包裝法,開頭先講好話,例:謝謝你,和你出來吃飯都很愉快。
⭕中間誠懇告知、禮貌拒絕,例:但我們不太適合再進一步認識or你可以再去尋找和你頻率相合的人。
⭕最後再感謝對方或祝福,例:謝謝你的對話(或時間),祝你一切順利。
❌不要講出真正的理由。追究理由其實不重要,得到好聚好散的結果才是重點。
❌不要人身攻擊或批評對方。你沒有權利,也沒有資格羞辱對方。
❌不要矯情說出「我們還可以繼續當朋友」。誰要跟拒絕你的人當朋友?
累積福報,廣結善緣,就從先不「搞失蹤」開始。這需要練習。但實際執行後,你會發現,感覺真好,爽快!
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