把自己當別人
更新於 2023/05/13閱讀時間約 1 分鐘
「把自己當別人」，這個標題看起來有點奇怪，但實際上卻是一個重要的觀念。
在這個現代社會中，我們總是被社會期待、家人期待和自己的期待所包圍。
為了追求自己所想要的，我們總是很快地把自己當成別人，不斷地調整自己的行為和想法，以符合這些期待。
但這樣的做法卻容易讓我們失去自我，並且產生許多焦慮和不安。
因此，融合極簡主義的概念，我們應該試著把自己當作自己，並且學會如何維護自己的真實本質。
首先，我們需要了解自己是誰。
我們需要認識自己的興趣、價值觀和優點，並且將它們融入我們的生活中。我們應該關注自己的內在世界，並且意識到自己的想法和感受。
我們需要接納自己的缺陷和弱點，並且學會用積極的方式去應對它們。這樣，我們就可以建立起一個真實的自我形象，並且保持自己的獨特性。
其次，我們需要學會尊重自己。
這意味著我們需要為自己的需要和權益發聲，並且學會拒絕那些不符合我們價值觀的事情。
我們應該相信自己的能力，並且把自己當作一個值得尊重的人。我們應該保護自己，並且不讓任何人或任何事情傷害我們。
最後，我們需要學會如何與他人交流。
我們應該表達自己的觀點和感受，並且學會聆聽他人的意見。我們需要尊重他人的觀點，但同時也要保持自己的立場。我們應該建立健康的關係，讓自己的存在得到認可和尊重，同時不隨便批判別人與事物。
所以，把自己當別人，是為了能讓自己更像自己。
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你可以回想一下，是否曾經有提著重物的經驗，在當下是不是只想快點走到目的地，並且卸下身上或手上的重物，更不用說你在沿途中還有餘裕欣賞街上的花花草草、路途上的過眼雲煙，當你放下重物的那一刻，剛剛的過程都彷彿快轉般的直接跳過，直接跳到了現在。因為很輕，才能在人生這條道路上全力地奔跑。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
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與人進行溝通時，你有觀察過自己是「說」比較多，還是「先聽」對方說比較多呢？學習先把話語權讓給對方，並在關鍵時刻展現自己，有時反而更能提高他人對自己的評價，同時也能讓自已安心地待在你所處的地方，而自信有時就來自於一種自在的狀態，讓我與你分享。
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女人在自我接納這件事上
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可以更理解自己內在的渴望與投射為何
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