220116信任與自我保護機制

閱讀時間約 1 分鐘

十二月十四日,辛丑月己巳日。

碧潭午餐購物返家。大睡一回午覺。

先吃水灣獅城,趕趕的服務生結帳人。跟Joyful用餐經驗差別很大。

不耐煩與忙翻桌的氣。

走過希望市集,選哪款米烘焙,我也對無法決定的媽有不耐煩語氣。

想到一早我洗衣時媽問我需要衣架時,我因鄰居講話而沉默,她用力甩衣架丟出來。

我進去後輕聲說情況。她笑了。

我警覺到信任不夠。她懷疑而生氣,把氣丟出來。

早餐時有好幾次,我發現自己避掉回應。免除了爭吵。

大睡一番,又在整頓清理。

碧潭那些店感覺很急忙不快樂的氣,花了我兩小時休息。

自我保護機制。

對於她的禁止,我的反應好多了,有進步,沒那麼會生氣。能沉默。

 

餘裕。

洞察。

深愛。

信任。17:35

開心慶祝,大舅出院了。但仍要鍛練腳力,他很想念大舅媽。舅媽之前也慌張跌倒現在也在復健中。

 

 

 

    獨立思考、自我覺察與自由。熱愛民主自由價值,靈性修行爲志趣。
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