210702寫了podcast企劃案草稿

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210702。五月二十三,甲午月辛亥日。5:13起床。

討論Podcast,我問一頁企劃案。晴說通常是最後報告用的,但有何不可。昨晚寫了草稿。

煮了新幾內亞咖啡喝完。再來磨豆。(簡單隨手版)也收整再洗衣,並清理馬桶。

隨意聽幾個clubhouses. WatchHerWork一些講者講話速度用詞比較吸引我。7:23

閱讀三本書。

去兩處領包裹。發現街角有一株玉蘭花。第一次注意到它開花。盛開在樹上。等紅綠燈時欣賞來不及拍照。光欣賞就很美。

兩餐吃粥搭配山菠菜煎蛋、脆瓜、豆干及滷紅蘿蔔.黑木耳與油豆腐。另外吃掉芒果完食/番茄最後兩顆完食/蘋果兩顆/葡萄也吃完,以及原味優格佐急凍藍莓,兩包小蘇打餅(各3片左右)配上藍莓果醬。還喝了兩杯五穀粉。早上一早起床喝了咖啡。

看電影兩齣法國謀殺案,這16部片都是女性當領導者。18:55

    獨立思考、自我覺察與自由。熱愛民主自由價值,靈性修行爲志趣。
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