半燙麵系列__蔥油餅(&香椿餅沒做)&斤餅&韭菜盒子

更新於 2024/10/22閱讀時間約 1 分鐘

191022我以3碗的量,發現全麥麵粉非常黏,似乎連0.5的冷水也不能加那麼多。醒麵28分鐘。因為切成12小塊,吃來的彈性不Q。前面幾塊擀很平結果很乾,後面的直接壓平較厚比較好吃。不過棕色的蔥油餅還是感覺有點奇怪。

吃完後找出某個食譜是在過程中真的醒很多次,包括圍成捲捲之後也放著醒麵團。還有分成數大塊直接擀成再切段去煎的。

另外晴說她常做蔥油餅。而今天中午也沒吃東西。結果剩下約5塊左右。蔬菜也有部分沒吃完,豆干也連一盤都沒吃完。今天的調味確實不是很理想。

有找到一個全麥的食譜與影片。她提到若擀麵棍黏可以用油/麵粉(今天我是以麵粉)擀開,她的捲捲蔥餅麵團有醒麵一小時甚至說可以放一整夜冷藏,哇!

https://www.barrelleaf.com/super-wholewheat-green-onion-pancakes/

raw-image

raw-image

*[準備材料]蔥油餅(約可做?片若嫌多請自行減半喔~)

麵粉-熱水-冷水比    3:1:0.5  6:2:1
1.中筋麵粉6杯(碗)--網路上找的是一碗約120~130G他們做了24塊)
2.80~100度c的熱水2杯(碗)
3.常溫冷水1杯(碗)
4.蔥
5.油--麻油.橄欖油......
6.鹽-玫瑰鹽與黑岩鹽

 

先加熱水攪拌,再加冷水攪拌,醒麵某家寫20分鐘。也有人說三睡三醒更好吃,歐陽老師至少醒麵30分鐘

醒完麵團加料擀麵時都會捲成長條狀捲麻花狀再擀開一層一層。

 

*香椿餅

材料同上

4.香椿醬(塘塘香椿醬)

7.白芝麻

 

*斤餅食譜(歐陽台生老師)  成團醒麵(歐陽老師醒30分鐘)之後  切成40-50G一塊之後用油擀開

http://www.alpine-club.com.tw/news_detail.php?NNo=97

 

    獨立思考、自我覺察與自由。熱愛民主自由價值,靈性修行爲志趣。
    留言0
    查看全部
    avatar-img
    發表第一個留言支持創作者!
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    本文探討了複利效應的重要性,並藉由巴菲特的投資理念,說明如何選擇穩定產生正報酬的資產及長期持有的核心理念。透過定期定額的投資方式,不僅能減少情緒影響,還能持續參與全球股市的發展。此外,文中介紹了使用國泰 Cube App 的便利性及低手續費,幫助投資者簡化投資流程,達成長期穩定增長的財務目標。
    Thumbnail
    阿聯酋正積極吸引臺積電與三星電子在當地設立晶片製造工廠,盡管計畫仍在初期階段,該投資潛力可達數千億美元。此舉將推動中東AI產業發展,此地的經濟多元化策略聚焦於半導體製造,減少對石油的依賴。阿聯酋希望透過發展半導體技術,提升其在全球科技與AI領域的地位,然而仍面臨技術資源及人才短缺的挑戰。
    Thumbnail
    阿聯酋正積極吸引臺積電與三星電子在當地設立晶片製造工廠,盡管計畫仍在初期階段,該投資潛力可達數千億美元。此舉將推動中東AI產業發展,此地的經濟多元化策略聚焦於半導體製造,減少對石油的依賴。阿聯酋希望透過發展半導體技術,提升其在全球科技與AI領域的地位,然而仍面臨技術資源及人才短缺的挑戰。
    Thumbnail
    可能包含敏感內容
    這篇文章介紹了幾款便利商店的新產品,包括鮮摘果園紅心芭樂綜合果汁飲料、椪糖海鹽奶霜雷阿胖、椪糖脆脆泡芙、蠟筆小新蜜桃夾心方度乳酪蛋糕、麵屋武藏雞叉燒辣拌麵和特濃紅茶拿鐵。每款產品都附有作者的回購意願和升天程度評分,並詳細描述了產品的味道、口感和整體評價。
    Thumbnail
    瘋拌麵位於逢甲商圈,在地經營兩年多,主打會呼吸的麵條,有刀削麵、心型麵、拉麵等多種選擇,本文介紹了店內的菜單和特色,還有貓咪元素的店內裝潢。湯品有多種選擇,值得一試。
    有人說,面對傷痛不需去分析,不用去追查,不用去想如何改善,只要把不舒服的感覺「交出來」給宇宙就好。可以透過「臣服」的方式來做「練習」。 有的人「練習」的方式是透過「呼吸」,有的人透過「舞蹈」,總之就是把自己完全的交出去,不用想太多,因為「內容」並不重要。 這樣練習的結果,傷痛會消失嗎?還是因為我
    Thumbnail
    對於非常挑剔湯頭的愛麗絲來說,先來碗韻味溫和清爽的雞白湯醒醒味蕾暖暖胃,是非常享受的事情。 這次,在和林拾麵再次感受到了。和林拾麵的雞白湯味道相當細緻,就像去吃法料會端出來的湯——湯頭乳化不僅相當高,甜味更是毫不做作地呈現,沒有一絲矛盾衝突感。喝起來層次感分明,且平衡很好,簡言之,是場細緻且自
    Thumbnail
    ​今天分享一間:荷包無壓力台南拉麵店! 我其實真的很愛吃拉麵,但是口感也沒到美食家等級...所以只要有濃郁的湯加上合我口感的麵條!我一定會對他忠心耿耿。 還有!別排隊了!其實我以前也會跟著人家去排隊,光排隊等的時間加上拉麵很貴的價格,總是覺得在澆熄我對拉麵的熱情。
    Thumbnail
    本文探討了複利效應的重要性,並藉由巴菲特的投資理念,說明如何選擇穩定產生正報酬的資產及長期持有的核心理念。透過定期定額的投資方式,不僅能減少情緒影響,還能持續參與全球股市的發展。此外,文中介紹了使用國泰 Cube App 的便利性及低手續費,幫助投資者簡化投資流程,達成長期穩定增長的財務目標。
    Thumbnail
    阿聯酋正積極吸引臺積電與三星電子在當地設立晶片製造工廠,盡管計畫仍在初期階段,該投資潛力可達數千億美元。此舉將推動中東AI產業發展,此地的經濟多元化策略聚焦於半導體製造,減少對石油的依賴。阿聯酋希望透過發展半導體技術,提升其在全球科技與AI領域的地位,然而仍面臨技術資源及人才短缺的挑戰。
    Thumbnail
    阿聯酋正積極吸引臺積電與三星電子在當地設立晶片製造工廠,盡管計畫仍在初期階段,該投資潛力可達數千億美元。此舉將推動中東AI產業發展,此地的經濟多元化策略聚焦於半導體製造,減少對石油的依賴。阿聯酋希望透過發展半導體技術,提升其在全球科技與AI領域的地位,然而仍面臨技術資源及人才短缺的挑戰。
    Thumbnail
    可能包含敏感內容
    這篇文章介紹了幾款便利商店的新產品,包括鮮摘果園紅心芭樂綜合果汁飲料、椪糖海鹽奶霜雷阿胖、椪糖脆脆泡芙、蠟筆小新蜜桃夾心方度乳酪蛋糕、麵屋武藏雞叉燒辣拌麵和特濃紅茶拿鐵。每款產品都附有作者的回購意願和升天程度評分,並詳細描述了產品的味道、口感和整體評價。
    Thumbnail
    瘋拌麵位於逢甲商圈,在地經營兩年多,主打會呼吸的麵條,有刀削麵、心型麵、拉麵等多種選擇,本文介紹了店內的菜單和特色,還有貓咪元素的店內裝潢。湯品有多種選擇,值得一試。
    有人說,面對傷痛不需去分析,不用去追查,不用去想如何改善,只要把不舒服的感覺「交出來」給宇宙就好。可以透過「臣服」的方式來做「練習」。 有的人「練習」的方式是透過「呼吸」,有的人透過「舞蹈」,總之就是把自己完全的交出去,不用想太多,因為「內容」並不重要。 這樣練習的結果,傷痛會消失嗎?還是因為我
    Thumbnail
    對於非常挑剔湯頭的愛麗絲來說,先來碗韻味溫和清爽的雞白湯醒醒味蕾暖暖胃,是非常享受的事情。 這次,在和林拾麵再次感受到了。和林拾麵的雞白湯味道相當細緻,就像去吃法料會端出來的湯——湯頭乳化不僅相當高,甜味更是毫不做作地呈現,沒有一絲矛盾衝突感。喝起來層次感分明,且平衡很好,簡言之,是場細緻且自
    Thumbnail
    ​今天分享一間:荷包無壓力台南拉麵店! 我其實真的很愛吃拉麵,但是口感也沒到美食家等級...所以只要有濃郁的湯加上合我口感的麵條!我一定會對他忠心耿耿。 還有!別排隊了!其實我以前也會跟著人家去排隊,光排隊等的時間加上拉麵很貴的價格,總是覺得在澆熄我對拉麵的熱情。