瑜伽休學
閱讀時間約 1 分鐘
這段時間來考慮是否延遲瑜伽課，前幾天終於跟Jesse開口。但尚未獲得回覆。
我對自己沒有信心，連9歲的樂都比我更能夠教瑜伽，我知道許多姿勢或者背景了解都還不夠，對身體的感覺也未恢復，未找到。
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
這兩天孩子感冒一直沒有好的關係，在瑜伽修持上都是觀修（觀無量壽經中的觀修方式）與音瑜珈OM為主，再配合簡單幾個且長時間的身瑜珈的動作。
（ㄧ）日觀修
可以在網路上搜尋日初放光的照片，作為觀修的對照，長年來我在這部分都蠻隨意的，有時候出門看見陽光普照的天空，我也會做簡單的日觀修，肉眼不可直視陽
想到峇里島，每個人都會有不同印象。也許是熱帶雨林觀光、衝浪潛水、Villa/高級飯店、婚禮、寺廟....但還有一個讓人著迷，想要一去再去的元素：身心靈療癒資源(瑜珈、冥想、音療、藝術、唱誦等...各類課程和活動)!! 峇里島的烏布，其實是個相當有能量的場地，讓世界各地的人過來這裡好好療癒：）
因為喜歡李孝利，到濟州島也要體驗當地的瑜伽教室，分享兩家瑜伽教室的體驗心得，以及如何在不能使用Google Map的韓國找到瑜伽教室
修復身心的智慧瑜伽——你的身心不是細胞組成的，是故事！
＃跑道上的爬行嬰兒。黃昏時在操場慢慢跑，不遠處傳來嬰兒哇哇大哭，我觀望著。一個看似媽媽的人在爬行嬰兒前方幾步倒著走，兩手前伸，時而拍拍手，鼓勵嬰兒繼續。可她眼睛也不時看向一旁三名婦女，與她們大聲聊天說笑。
好震驚！不敢相信眼睛
慈悲 龍德上師開示：睡醒時，思惟願一切眾生從無明中覺醒；起床時，思惟願一切眾生獲得色身；穿衣時，思惟願一切眾生具有慚愧心；沐浴時，思惟願一切眾生洗淨煩惱的塵垢；出門時，思惟願一切眾生關閉地獄等三惡道之門；吃飯時，思惟願一切眾生獲得禪食；飲食之間，思惟現在願以食物來滋養自己身上所有的蟲，以後願用...
在前文分享過第一次與Stacy老師接觸，立即變成小粉絲之後，我就打定主意要參加Stacy老師為期四天的瑜伽輪紮根及師資培訓課程，分享四天的紮根和師資培訓課程心得。
在亞都麗緻大飯店舉辦的兩天一夜公益瑜伽活動與Stacy及Vino兩位老師相遇，體驗兩位老師課堂上的魅力。
亞都麗緻舉辦的公益瑜伽活動，不但可以體驗到Stacy及Vino兩位老師，還有加購瑜伽輪課程的機會，兩天一夜心得分享。
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