Dear Shrek
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2-22 元，對不起，讓你如此傷心。
2-26 元，最近突然想到，即使我早就認定真愛，但每當你驟然失聯，你所謂的閉關，我就悲觀地認為那就這樣了。只差我從來不會因此刪除mail。
所以人類的安全感需求真的很深重。原來我也是如此。
本來一直以為你才是那個有安全感需求的傢伙。
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
「簡單就好，也就是費用這部分不用太多，我那些看起來貴的行頭也是為了工作所需，我沒有那麼奢侈虛榮的。」女友私下的穿著打扮確實很樸素一般，可愛的女友怎麼穿都好看，我都喜歡。
「我也會陪你一起長大的，而且我最近考慮搬出來住喔！」說完便踮起腳尖親了我的臉頰。
陪我長大和要搬出來住是什麼意思？我好像開
現在此時在我前面親密地手勾手走著，說說笑笑的兩位是我的女友和...老妹，她們感情什麼時候變這麼好了？
『妳該去補習了吧！』我拿出哥哥的威嚴命令著。「時間又還沒到，幹嘛趕我？姐姐，他都欺負我啦！」老妹裝起可憐了，只見女友輕輕摸著這屁孩的頭，太可惡了我也想被摸摸頭啊！
屁孩終於去補習了，我真想說
「說的也是啦，沒有這個興趣，你怎麼追得到女友？而且還這麼可愛，天哪她怎麼會答應的啊！」老妹開始打量我，早知道都否認就好了。
『妳先不要和爸媽他們說喔，我也怕他們問一堆，拜託啦！』為什麼每次都是我低頭，因為我是家裡地位最低的。
家裡有這個集父母萬千寵愛的么妹，對我的期待也不會那麼高，某方面來說我還
「哥你戀愛了喔！照片拿來還是有IG、Threads的？給我看看你配不配得上對方。」一向不鳥我這個做哥哥的老妹，怎麼突然關心我了？不是啊怎麼會被她發現？有這麼明顯嗎？
「喔喔喔這姐姐超正的欸，很會穿搭耶，看起來比你大，是OL啊還是助教啊，如果女朋友是助教不太好吧...」老妹一邊看著女友的IG一邊評
羞愧，就好像我們被下了詛咒，
「我不夠好... 怎麼那麼沒用！好羞恥... 是不是很丟臉？」
諸如此類的聲音，無法克制地佔據腦海...
親愛的，不如我們，來試著認識羞愧 ，
聽聽它想說什麼，搞不好有機會當朋友
罪惡感，往往伴隨自責、後悔、內疚、擔憂或焦慮，一團情緒糾結著，把我們壓得喘不過氣；
彷彿背負沉重罪責的囚犯，扛得很累也難以擺脫，陷入無止盡的循環，感覺永遠沒有做好的一天...
親愛的，不如我們，來試著認識罪惡感，聽聽它想說什麼，搞不好有機會當朋友
活在2020的我們，每天接收好多好多資訊和刺激，是否對生活感到茫然，不自覺麻痺了感官和心靈？
往往以為冷漠，是天生個性，但它也可能是，暫時的情緒狀態，不如我們來試著認識冷漠，聽聽它想說什麼，搞不好有機會當朋友！
失落啊...對大部分的人來說，好可怕，
明明是很低潮的情緒，卻彷彿掀起驚滔駭浪！
親愛的，不如我們，來試著認識失落，
聽聽它想說什麼，搞不好有機會當朋友~
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