我決定開始每天寫寫費雯
看有什麼有趣的事情、想法或是學到什麼我想今天的重點大概就是「後悔」了
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突然發現自己的眼睛有一塊透明的形狀，左右移動
今天才驚覺應該去看眼科吧
轉而陷入深深的自責中，為何這麼簡單的道理沒有執行
我自己是高近視同時又去雷射
大概在2019年雷射已經過了3.4年左右
近期發現有這個狀況，才警覺到要定期去檢查眼科
其實應該是每半年就要去檢查的，但當時雷射完眼科沒有提醒我
而我自己也沒有放在心上，近期爬文才知道，近視高風險的人建議還是每半年或三個月去檢查看看，檢查不是說單純的視力檢查，而是眼底檢查
這邊再次呼籲，高近視的人要定期定期定期去進行眼底檢查
這情形絕對是趨勢，因為隨著科技發展近視的人只會越來越多，未來的人一定會有人需要，故在此提醒
晚上要去檢查住我一切順利再回來PO文，我自己很怕是有視網膜破裂的情形QQ
希望不要很嚴重，我接下來的餘生都會非常非常認真的保養眼睛跟牙齒的
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看完眼科後，進行眼底檢查，還好無大礙，雖然醫生說視網膜看起來很正常
但我還是覺得我的飛蚊有點煩，當眼睛往右移時，透明的物體會往左，往左移時透明的物體會往右，真的煩==
不過這間眼科的檢查人員真的態度很不好，一下說我下巴沒貼緊一下說我額頭沒貼緊，他媽的我都貼超緊了還特地脫下口罩給他看，更荒謬的是還怪我說，都是因為我剛剛調整好的又要重調，我當下真的整個問號很想開噴。
還好藥劑師人很好很認真講解，不然這間我一定留負評，總之久違的檢查眼睛後立刻在GOOGLE行事曆上寫下八月進行檢查，到時可能會換另外一家試試看。
重點還是在於定期檢查，以及平時的休息休息休息!!!
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所以接下來要思考的點就是
未來我要如何改善或避免後悔的情形發生
在NOTION內新增每日思考的選項以及紀錄的部分
一、每天思考三件事情，以下是思考的規則
- 每天持續思考
- 並更深度思考 (1)後果以及未來是否不可逆 (2)力求客觀去查資料 (3)問自己為何不現在做
- 反省自己周遭的重要但不緊急的事物 健康、注意力、時間、金錢及社交等
二、另外記錄的部分就是針對健康、注意力、時間、金錢的部分做紀錄
每天花個10分鐘做思考及記錄
針對重要但不緊急的事情做紀錄及思考
