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書名：神經可塑性
作者：妮可．維諾拉
書籍簡介
《神經可塑性》由妮可．維諾拉撰寫，是一本結合理論與實踐的成長指南。書中透過神經科學的角度，幫助我們發揮大腦的潛力，改變習慣與思維，掌控情緒，實現自我蛻變。
「生命是我們必須書寫的故事，創造它，不要安於現狀。」
為什麼「不費力」會改變你的生活？
作者：葛瑞格·麥基昂
如果你覺得「努力」的代價就是累垮自己，那你一定要看看這本書。它完全顛覆了「辛苦才能成功」的迷思，告訴我們如何用更聰明的方式工作，讓生活變得更輕鬆、更高效，甚至更愉快。
最棒的是，它的很多觀點讓我想到了埃隆·馬斯克的工作哲學。馬斯克
一、書名:《金錢心理學》
作者:Dan Ariely&Jeff Kreisler
二、節選
1. 相對性導致我們用與實際價格無關的方式評估價格，例如優惠折扣、綁售等。優惠讓行動更快速，比較容易選擇思考較不謹慎，有時增加選項只是相對性誘餌，面對便宜和最貴的選項，是把我們導向中間選項的路標。其
這本書是哈佛心理學教授所寫，分為理論、應用及思想篇
快樂就是「從生活中體會到樂趣和意義的一種感受」
在擁有正面情緒的同時，也覺得人生充滿意義，簡單來說，快樂由樂趣組成以及意義組成。快樂就是現在的好處，而意義是將來的好處。
建立有意義的生活目標可以創造你的使命感，這個目標必須是自己決定以及符合個人價值
作者: Greg Mckeown
知覺負荷理論perceptual load theory，大腦塞太多東西，會讓你沒有心力做重要的事情，作者推薦以下做法：利用早上處理重要工作、每個時段不超過90分鐘、休息10~15分(類似番茄鐘)
把重要的事情和有樂趣的事情結合起來一起做，縮短行動與滿足感之間的時間
作者: Laura Vanderkam
一天很長，一個禮拜卻很短，成功者擁有的時間，成功者擁有的時間也跟大家一樣，他們只是懂得規劃而已，到底成功者是如何辦到呢?
以自己建構的規律來克服限制、實現理想的過程，本身就值得稱頌。
成功者早上會做哪些事情？
培育自己的事業生涯：早上不受干擾是一個很重要的因素
作者: Jake Knapp, John Zeratsky
用一個至關重要的目標開啟一天、禁用裝置能做更多事情、專心工作和清晰思考、實驗改善過程
生時間四個步驟：精華、雷射、提振活力、反省
精華：每天都從一個焦點開始，不是唯一要做的事情但是最重要的
雷射：專注
提振活力：休息
反省：做點筆記 調整
