【在Obsidian為自己所擁有的物品做筆記，讓我更了解自己的3個重要體會】
閱讀時間約 1 分鐘
把Obsidian運用到生活的各個角落，讓我愈發認識到筆記的力量。
在我的Obsidian資料庫中，不僅僅有學習知識的筆記，連iPhone 14 Pro Max, iPad Pro, iPad mini, MacBook Air, AirPod, Apple Pencil, Magic Keyboard等物品也都擁有專屬的筆記。
把物品納入筆記的世界，讓我更深入了解物品與自己的關係，以下是我從筆記物品中獲得的3個重要體會：
- 體會1 - 洞悉物品使用率，買了是不是真的有用到：你會不會有很多東西買了沒使用？透過筆記，我可以清楚地了解每個物品的使用狀況，讓我更明確知道這個物品是不是真的在我的生活中扮演重要角色。
- 體會2 - 回顧物品的故事與心情，買了是不是真的發揮價值：在筆記中記錄物品的使用過程，讓我能夠回顧在使用物品時的心情與故事，更加珍惜物品背後的意義。我想你對你愛用的物品，也一定是有很多心得可以寫下來的！
- 體會3 - 提供未來購物參考，是不是還值得下次再買：物品筆記成為我購買相關物品時的寶貴參考數據，讓我在作決策時更為理性，避免不必要的消費。自從我會做筆記反思我與物品之間的關係，衝動型購物就少很多了！
為物品造筆記的妙處，不僅讓我更加了解自己，也讓我的Obsidian資料庫更為豐富多元。你也可以試試看，將物品納入你的筆記世界，感受筆記帶來的全新體驗吧！
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本篇參與的主題策展
大掃除是過年諸多傳統之一，不只是趁著年節把家裡打掃一番，更有「除舊佈新」的意涵在；藉由大掃除掃掉惡習厄運，迎來嶄新的開始。今年過年來得早，在傳統習俗上，大掃除也有不少眉角喔！來看看大掃除該怎麼掃吧～
節目內容
衣服好好的、也會穿、穿起來也舒服，空間也夠放，也沒有影響到自己的生活，那為何要考慮斷捨離？
你會覺得他人的衣物太多嗎？
為什麼會覺得他人的衣物太多呢？
其實你內心渴望更好版本的生活？
把狀態好的衣物捨棄，會感到「可惜」的原因是什麼？
信念1：環保更重要？
信念2：感情更重要？
信念3：錢很
大家好，之前寫過裝修浴室的文章，相信看過這些文章的朋友都有很大的收穫。然而除了好的裝修外，日後的浴室保養也很重要，否則浴室臭氣熏天可就不好了。今天第一水電要跟大家聊聊浴室為什麼會發臭?該如何解決?
造成浴室發臭的原因有很多，專業的水電師傅會根據浴室發臭的原因分成「先天不良」以及「後天失調」兩大類，
有很多媽媽曾跟我說過她們的煩惱，覺得家裡的物品太多。
有太多玩具、爸媽時常收玩具收到一把火；
買太多衣服，或者恩典牌多到穿不下，包包、帽子、可愛的小配件太多，當初覺得可愛忍不住買了，但不會搭配，或者買來後孩子根本不給戴，不知道該怎麼辦？
或提早超前部屬孩子鞋子，先買了大１－２號的尺寸放著，結果放到
農曆新年剛過，年節大掃除相信讓大家清出了不少雜物垃圾！近年來，日本「斷捨離」主義盛行，幾乎成了一門顯學，越來越受到人們的推崇。然而，在我們邁向簡約生活之前，是否真的認識斷捨離，還是在盲目的追尋下，不知不覺掉入了以丟棄之名，行消費之實的欲望陷阱呢？
今天農歷過年，全球各地都會疫情管制。
反正，哪裡都會去不了，可以好好做日常生活的家務事吧！
研究人員發現做一些日常生活活動，本身也能夠提升你的幸福感呢。相不相信呢？
這些日常生活的活動家務事就是 :
做飯/炒菜/洗碗/掃廁所/洗衣服/大掃除/整理擺飾/走路/爬梯/搬東西/除草/澆水...
這是來
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依戀關係是一個心理學概念，指的是尋求親密的一種心理傾向。瞭解四大類型依戀關係的特徵及對應的情緒反應對於親密關係的修復挽回具有重要意義。
拜拜對台灣人而言應該不會是件陌生的事。
（不知道非佛教基督教人是否也會拜拜）
一般拜拜的時候會準備很多供品，
拜完神明後，
那些供品大家會吃掉嗎？
我自己以為拜完了後的供品大家一起享用是件非常理所當然的事。
但在日本好像不是…。
事情是這樣的。
日本
保持車輛直行：爆胎時轉彎或轉向會使車輛失去平衡。
如果您的車輛偏向一側，您可能需要將方向盤向相反方向拉動，以保持直行。
這一點至關重要，否則您可能會漂移到路隔或更糟糕的是對向車道。
💌 在首屆 OB 36 工作坊成功結束後，我們深感榮幸並對學員的參與、作業的繳交以及寶貴的反饋表示感謝。OB36 工作坊第二期即將啟動，再度為您解鎖 Obsidian 的多元應用。
在上一次的實戰分享中，我提到了在使用Obsidian時，並未採用卡片盒筆記法中的『索引編號』，而是嘗試了使用Obsidian的標籤功能進行筆記的管理。雖然標籤功能在一定程度上幫助了筆記的整理和連結，但是在卡片盒筆記法中，每則筆記都有一個獨一無二的『索引編號』，這種編碼方式的概念非常巧妙...
在各種感情關係中，親情、友情、愛情、團體，我們總是需要友情的助力，它幫助我們把對方看作是一個「存有」，把對方看作是一個獨一無二、沒有任何人能取代的存在。
#那你呢絕對是心理師會問的問題前三名
之前有和接受諮商的朋友聊到，他在心理諮商的時候，心理師也問過他這個問題：「那你自己呢？」
雖然聽到的當下，我覺得有點幽默，想說欸，心理師們常常會問個案這樣的問題原來是這個，我也不例外。
*
個案常問我: 「那要怎麼不在意別人的期望呢？」
不知道什麼時候，你發現每個人都不斷的在展示自己。
不知道什麼時候，你從懷疑這樣的行為，轉而成為這樣的人，就像你永遠不知道你那一天已經是大人，在思考這個問題的時候，你已成為大人了。
打開手機，我們在電子的水晶球中看著美麗的事物、耀眼的成就。如果以前的我們都追求著流星一瞬，我們現在可能只是在比誰的
挺湊巧的，我們在下封城令當日下午剛好完成大採買，因此能毫無憂慮地配合政府規定宅在露營車裡。
封城令執行前，我們已遠離人群兩週，之前的經驗讓我們頗有心得，我們這次準備了可以在露營車宅3到4週的生活用品和殺時間的娛樂。
有些人接下來需要做封城的準備，希望我們的準備方式能提供你參考的方向。
「有一顆炸彈在中央公園，你們有三十分鐘。」李察朱威爾的臉龐在黑暗中一次又一次的吐出這句話，他本來是找到炸彈的英雄，此刻卻成為埋下炸彈的反派，他有充足的被認為是反派的理由，但是老英雄克林伊威斯特（Clinton Eastwood）要我們看的不是他是不是犯人的懸疑，而是李察朱威爾成為自己英雄的過程
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