工作重要? 生活優先?
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
工作和生活之間如何平衡，每個世代都探討這個問題，好像還未做到，然後忽然又捨棄了要達到平衡的想法，改為提倡工作生活整合，那到底怎樣才有工作也有生活?
現實中，一方想更重視生活，對工作提不起勁 ; 一方單向認為新世代工作不夠拼勁，認為要談生活就先從工作中爭取 ; 中間的一方，想靠自己努力也生活不易，工資追不上物價，越做越累，越難休息放鬆。當仍然在工作優先還是生活優先糾纏的時候，我們是否應該借鏡鄰國，一向勤奮聞名的日本。
晚婚，少子化，人才流失，本地創業率低，地區老店黑字閉店(收入支出正常狀態下選擇結業)等問題令日本政府都無能為力，就算怎樣改善法規，年輕人就是不買帳。2022年的大量離職潮(Great Resignation)雖已過去，但新社員無聲退職的情況沒有停止，這種現象很明顯就是正對「工作」表示抗拒。
過去至今，很多企業和機構嘗試過很多方法，包括在工作環境內設立育幼空間，彈性上班，遠端在家工作等。這些實驗結果可圈可點，因為這些都只是公司措施而已。只要依然認為工作和生活是一場零和遊戲，工作表現的增加是需要犧牲私人時間，那無論職場環境和工作待遇怎樣優秀也好，私人生活不代表會感到滿意。
生活也一樣需要培育，在不同時期會有不同領悟和體驗，當我們希望未來生活充實又滿足，在追尋自己喜歡的生活方式，就必須得花時間為自己培育該生活方式的技能和心得，這不是短時間的學習，而是建立一種屬於自己的健康生活模式。如果私人時間都花在為工作而減壓與休息，我們就會覺得生活空虛又沉悶，結果更沒法持續投入工作，生活觀念也得不到健康發展。
社會上倡議工作生活平衡也好，工作生活整合也好，單靠改善工作環境是解決不了問題，因為也需要為自己的生活負責。如果工作與生活沒有同時實踐，所有理念不但繞圈子而且互扯後腿。工作和生活是否兩者兼得，就取決於我們是否明白生活與工作是互惠關係，互相應該尊重均等，兩者就自然出現健康的界線，工作不會綁架生活，而私生活也不會滲入職場，公私不分。
6會員
14內容數
詳盡解說訓練心理素質，由原理到心得，透過小故事啟發成功關鍵背後原因，讓你每天日常生活中建立強大內心。
在未來的日子裡，心理素質產生的推動力將會像坡道滾雪球一樣，心理素質改變視野，令我們看到現在看不見的機會，信心能夠吸引志同道合的人，做事變得更準確更有生產力，現在開始投資自已的後天強大心理素質。
留言
留言分享你的想法！
你可能也想看
Google News 追蹤
在現代社會中，工作與生活的平衡已成為許多人追求的目標。隨著科技的進步和工作模式的變化，越來越多的人發現自己在工作和生活之間難以找到平衡點。在工作和個人生活之間設定明確的界限是實現平衡的第一步。
工作和生活之間的平衡，是許多現代人共同面臨的挑戰。如何在追求事業成功的同時，又不犧牲個人生活，是一個值得深入探討的問題。以下提供一些實用的建議：
設定清晰的界線
劃分工作時間： 盡量在固定的時間內完成工作，下班後就將工作暫時放下。
建立專屬的工作空間： 如果在家工作，請確保有一個專屬的工作區域
隨著少子化問題及臺積電等新興產業的影響，現代職場環境發生了重大變化。人們愈加重視在工作和生活之間的平衡，特別是在面對安靜離職、大離職潮等趨勢的情況下。本篇文章提供了多種面對職場挑戰的策略，幫助讀者理解如何設立清晰的工作目標、制定有效的工作計劃，並保持健康的生活習慣，以實現更好的工作與生活平衡。
本文探討了「工作即生活」的哲學，分享個人如何從高薪工作，轉向追求更符合自己價值觀的生活方式。雖然放棄了穩定的職位和新加坡的PR資格，但作者認為真正的幸福在於能夠選擇自己的工作內容、合作夥伴和工作地點。透過反思和行動，本文旨在啟發讀者思考如何構建一個更具意義的生活，並實現自我價值。
工作與生活的平衡，其實等於:
為了別人，賣自己的時間賺錢；與為了自己，所付出的活動時間之間的平衡。
而平衡不一定是代表各佔50%的比例，因應每個人的情境，比重可能不同。
當我們認為，自己只是在做對別人有利的事時，工作與生活平衡的重要性就會提高；
而在做對自己好的事時，就變得那麼沒那麼重要
隨著生活節奏的加快和工作壓力的增大，「工作與生活平衡」（Work-Life Balance）已成為現代職場文化中的一個熱門話題。瞭解工作與生活平衡對個人、家庭、企業、社會及文化不同層面的益處和實現方法。
職業規劃與生活抉擇
現代社會競爭激烈，職業規劃直接關係到個人的事業發展和生活品質。隨著科技的發展和經濟的變化，人們更加重視自己的職業選擇和生涯發展，以確保在競爭激烈的環境中保持競爭力和穩定性。
以下是產生職業規劃與生活抉擇問題的一些原因
競爭激烈的社會環境
現代社會的競爭壓力巨大，人們需要在
工作與生活之間的衡量一直是人們最關心的事。這篇文章探討了我們如何在忙碌的工作中找到生活和家庭的平衡，提醒我們要珍惜與親人朋友的相處時光。即使工作很重要，生活與家庭生活同樣重要，我們需要努力找到這兩者之間的平衡。
在現代社會中，工作與生活的平衡已成為許多人追求的目標。隨著科技的進步和工作模式的變化，越來越多的人發現自己在工作和生活之間難以找到平衡點。在工作和個人生活之間設定明確的界限是實現平衡的第一步。
工作和生活之間的平衡，是許多現代人共同面臨的挑戰。如何在追求事業成功的同時，又不犧牲個人生活，是一個值得深入探討的問題。以下提供一些實用的建議：
設定清晰的界線
劃分工作時間： 盡量在固定的時間內完成工作，下班後就將工作暫時放下。
建立專屬的工作空間： 如果在家工作，請確保有一個專屬的工作區域
隨著少子化問題及臺積電等新興產業的影響，現代職場環境發生了重大變化。人們愈加重視在工作和生活之間的平衡，特別是在面對安靜離職、大離職潮等趨勢的情況下。本篇文章提供了多種面對職場挑戰的策略，幫助讀者理解如何設立清晰的工作目標、制定有效的工作計劃，並保持健康的生活習慣，以實現更好的工作與生活平衡。
本文探討了「工作即生活」的哲學，分享個人如何從高薪工作，轉向追求更符合自己價值觀的生活方式。雖然放棄了穩定的職位和新加坡的PR資格，但作者認為真正的幸福在於能夠選擇自己的工作內容、合作夥伴和工作地點。透過反思和行動，本文旨在啟發讀者思考如何構建一個更具意義的生活，並實現自我價值。
工作與生活的平衡，其實等於:
為了別人，賣自己的時間賺錢；與為了自己，所付出的活動時間之間的平衡。
而平衡不一定是代表各佔50%的比例，因應每個人的情境，比重可能不同。
當我們認為，自己只是在做對別人有利的事時，工作與生活平衡的重要性就會提高；
而在做對自己好的事時，就變得那麼沒那麼重要
隨著生活節奏的加快和工作壓力的增大，「工作與生活平衡」（Work-Life Balance）已成為現代職場文化中的一個熱門話題。瞭解工作與生活平衡對個人、家庭、企業、社會及文化不同層面的益處和實現方法。
職業規劃與生活抉擇
現代社會競爭激烈，職業規劃直接關係到個人的事業發展和生活品質。隨著科技的發展和經濟的變化，人們更加重視自己的職業選擇和生涯發展，以確保在競爭激烈的環境中保持競爭力和穩定性。
以下是產生職業規劃與生活抉擇問題的一些原因
競爭激烈的社會環境
現代社會的競爭壓力巨大，人們需要在
工作與生活之間的衡量一直是人們最關心的事。這篇文章探討了我們如何在忙碌的工作中找到生活和家庭的平衡，提醒我們要珍惜與親人朋友的相處時光。即使工作很重要，生活與家庭生活同樣重要，我們需要努力找到這兩者之間的平衡。