工作重要? 生活優先?

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工作和生活之間如何平衡,每個世代都探討這個問題,好像還未做到,然後忽然又捨棄了要達到平衡的想法,改為提倡工作生活整合,那到底怎樣才有工作也有生活?
現實中,一方想更重視生活,對工作提不起勁 ; 一方單向認為新世代工作不夠拼勁,認為要談生活就先從工作中爭取 ; 中間的一方,想靠自己努力也生活不易,工資追不上物價,越做越累,越難休息放鬆。當仍然在工作優先還是生活優先糾纏的時候,我們是否應該借鏡鄰國,一向勤奮聞名的日本。
晚婚,少子化,人才流失,本地創業率低,地區老店黑字閉店(收入支出正常狀態下選擇結業)等問題令日本政府都無能為力,就算怎樣改善法規,年輕人就是不買帳。2022年的大量離職潮(Great Resignation)雖已過去,但新社員無聲退職的情況沒有停止,這種現象很明顯就是正對「工作」表示抗拒。
過去至今,很多企業和機構嘗試過很多方法,包括在工作環境內設立育幼空間,彈性上班,遠端在家工作等。這些實驗結果可圈可點,因為這些都只是公司措施而已。只要依然認為工作和生活是一場零和遊戲,工作表現的增加是需要犧牲私人時間,那無論職場環境和工作待遇怎樣優秀也好,私人生活不代表會感到滿意。
生活也一樣需要培育,在不同時期會有不同領悟和體驗,當我們希望未來生活充實又滿足,在追尋自己喜歡的生活方式,就必須得花時間為自己培育該生活方式的技能和心得,這不是短時間的學習,而是建立一種屬於自己的健康生活模式。如果私人時間都花在為工作而減壓與休息,我們就會覺得生活空虛又沉悶,結果更沒法持續投入工作,生活觀念也得不到健康發展。
社會上倡議工作生活平衡也好,工作生活整合也好,單靠改善工作環境是解決不了問題,因為也需要為自己的生活負責。如果工作與生活沒有同時實踐,所有理念不但繞圈子而且互扯後腿。工作和生活是否兩者兼得,就取決於我們是否明白生活與工作是互惠關係,互相應該尊重均等,兩者就自然出現健康的界線,工作不會綁架生活,而私生活也不會滲入職場,公私不分。
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詳盡解說訓練心理素質,由原理到心得,透過小故事啟發成功關鍵背後原因,讓你每天日常生活中建立強大內心。 在未來的日子裡,心理素質產生的推動力將會像坡道滾雪球一樣,心理素質改變視野,令我們看到現在看不見的機會,信心能夠吸引志同道合的人,做事變得更準確更有生產力,現在開始投資自已的後天強大心理素質。
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