你真的需要做這麼多事嗎？
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一直以來，都是急性子的我，總覺得事情要趕快做完， 為什麼要拖著呢？ 這樣心裡不會老是掛念著嗎？ 趕緊處理才能輕鬆，事實上並沒有，因為一直會有新的事出現。
所以我總是在忙碌著， 這件事做完又接著做別的， 事情就像雜草一樣不斷地滋生，隨風搖曳在我的腦子裡， 真正有空檔時，還是沒辦法讓腦袋停下來。
經歷了很多次與他人爭執後，甚至吵架傷了感情，終於察覺到每個人認知不同， 這件事的重要性、作事速度、作事方法等， 既然根本的認知不同，自然處理方法不同。
我們都用自己的眼睛看世界， 用自己的想法理解世界， 遇到差異時試著接受、同理， 這是為了自己也是為了別人， 在觀點異中求同，在不同作法裡，看到更多世界的樣貌。
你不用真正理解別人，因為這不可能， 也不需要完全依照別人的作法，而是找出彼此相處的平衡點， 用你和對方都能接受的方法進行， 而不是為了彼此的堅持，壞了事情和感情。
事情永遠都作不完，何不慢下來調整一下，不需要一直往前衝， 卻忘了先思考這件事的重要性、必要性、緊急性， 有沒有更省力、有效率的作法，你能控制與無法控制的部分。
即便是職場有上下關係，家庭有長幼之別， 你也無法完全控制別人怎麼做、 怎麼思考， 你只能掌握大原則讓別人完成， 而不下看不下去， 把事情全攬在身上。
時間、精力有限， 你應該好好思考什麼對你才是真正重要的， 抓大放小，有些不必要的雜事， 選擇視而不見或用別的方法解決。
所以我總是在忙碌著， 這件事做完又接著做別的， 事情就像雜草一樣不斷地滋生，隨風搖曳在我的腦子裡， 真正有空檔時，還是沒辦法讓腦袋停下來。
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
大家好，我是小畢，天有不測風雲，人有旦夕禍福，沒有人想遇到意外，但真正遇到時要如何讓意外對你財務上的損失降到最低，這時候就是保險的目的，很多人會為自己的物品保財產保險，卻忽略了最重要的人身保險，試想你可能會為你的電腦購買延長保固，如果一台電腦沒有保固，損失的可能只是幾萬塊，但通常個人遇到意外損失的金
如果有個最常被問的問題排行榜，除了「水果那麼多糖分，身體不會怎樣嗎？」，「西芹那麼寒，真的可以嗎？」，再來最多的就是：「都吃水果蔬菜，那蛋白質怎麼補充？」
對於這些老問題，大家試過反思嗎？
也就是問題倒著問：
「大家都說水果糖分高，所以避之惟恐不及。那些糖尿病患者，都是因為「勇敢」吃了很多
日更Day109/365
#自我覺察
先感謝 杏仁 讓我有題目可以寫XD
最近一直在取消關注、評估自己的需求，對於這些通知要如何看待，怎麼減，會更有效率。
說起來之前對這些東西會沒有思考的全部吃進來，想說搜索就好，但太多找也是很花時間。
所以才會開始衡量什麼是我目前
劇情來到了第7到10集，中間的惡性循環其實就是一個不懂愛情的受傷獅子，用盡一切努力去將已經被自己追求行動怕到的羔羊留下來，最後發現自己就是傷害對方最深的推手，不得不放手。明明都是這麼的在意對方，明明已經把對方都放在心上，可舜宇依然在發現自己心意之後，依然選擇離職。
手機截圖太容易了，要說一個人的八卦，從截圖、傳送，只是幾秒鐘的事情，八卦是來的如此迅速，而平常，朋友卻連一句簡單問候都不願意傳來，所以大叔後來真的覺得，這樣子的網路生態，並不是一個很健康的關係
缺鈣是現代人經常面臨的健康問題，根據統計指出，國人大約9成都有缺鈣問題，但究竟該如何知道自己是否缺鈣？每個人都應該補充鈣片嗎？本文將為你介紹缺鈣的可能原因，以及3款鈣片推薦，幫助你了解自己是否缺鈣，並於缺鈣時正確補充鈣質保健品。
在不清楚問題是什麼的情況下，談策略還為之過早。而且我認為，大多數人需要的並不是策略，而是直面與檢視問題的能力。三個建議，幫助你檢視目前需要的是策略、行動，還是應該修正目標？
正常人都喜歡讚美多過於責難，雖然讚美有時會令對方臉紅，而你常用讚美來表達員工部屬的好表現嗎？這可是在阿德勒心理學中被否定的，因為阿德勒認為：人越是被稱讚、則會形成「自己越沒能力」的信念。
「我真搞不懂你? 你真的從來都沒有需要?」Cathy一邊對著鏡子補妝， 一面執意不放過這個一直不解的問題 。
「好像真的沒有….」Josephine看著鏡子，挑著又多出的幾絲白髮。
「十幾歲的時候也會迷些什麼愛情小說啦，電影的男女主角啦 ….但是二十幾歲之後反而好像真的………..」
朱政坤法官審理離婚訴訟時，深深體會到家事訴訟中離異的夫妻在法庭上在相互攻擊時，最受傷的往往是夾在父母之間的孩子，所以朱政坤法官在這份判決書寫了一段淺顯易懂、語調暖心的話給孩子，誠摯地告訴孩子「你真的沒有做錯任何事情」，如同邱聯恭教授說的：我們需要推動建立一個溫暖而富有人性的司法環境。
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