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不經思考的勞動,你只是在瞎忙而已

2019/12/24閱讀時間約 3 分鐘
匆忙,只會越亂,只會越慢。
現在的社會運作模式越來越便利、快速與多元,近年又興起「斜槓工作」的生活方式,對於許多人來說,每天要兼顧的面向很多,例如工作、家事、讀書、人際與休閒等等。想要生活過得充實、多元、有意義,確實是不錯的想法,不過也因為要做很多不同的事,要記住更多事情,反而讓自己陷在忙亂焦躁的生活裡。
有些人因為生活步調快速、要處理太多事,可能會出現事情做不好、做不完的挫折感,也可能會有事情一件接著一件來的壓力,因此感到不安與焦躁。如果你自覺不時會出現忙亂的感受,或者是容易產生煩躁的情緒,記得提醒自己先喘口氣,深呼吸,靜下心,讓自己有時間好好思考,分辨出自己現在身處的忙碌狀態是「現實的忙碌」還是「心理的忙碌」,理解自己的實際狀態,你才能對症解決問題。
如果你仔細回想後,發現是自己眼前的事情或行程真的太多太滿了,超出自己可以負荷的範圍,不是現在的能力可以解決處理的,那就該調整工作與行程,我們不該妄自菲薄,卻也不該沒有自知之明,做不到、做不完的事就別逞強,不只累了自己,可能也會誤了別人。萬一事情真的太多、太難,趕緊尋求他人協助幫忙處理,或者協調事情的行程,不必顧及面子,或許會感到抱歉,可是如果現在不處理,等到事情最後出了大問題時,那才是真的該抱歉。
經過思考的做事,才會有效率,才會產生真正的價值。沒有思考的做事,只是勞動,只是瞎忙而已。
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阿飛
阿飛
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年過四十正在努力抓住青春尾巴的臭酸熟男。身高已經不會再高,倒是髮線不斷升高。 具有作家及行銷人兩種身份,期許自己能夠從事理性的工作,也能撰寫感性的文章。 出版作品均入選誠品書店、博客來網路書店、金石堂書店、紀伊國屋書店等各大書店年度暢銷榜。
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