認真做事很重要,玩樂也很重要。而我們也在玩樂中盡興,完成了這一次的豐盛計畫。
希望大家真的在一次短暫的旅遊中,吃得好,住得好....而有了更幸福的記憶,這幸福的記憶是需要成形中來累積的。
昨天跟亮亮在整理與梳洗之後聊聊旅遊中,我們彼此需要改進與表現很好的,
雖然一樣是透過表格來討論,但我們也彼此收穫不少。
有時累了,有時覺得沒什麼就算了,但事實上因為有規則才會建立內在的秩序感﹐我想這就是機制帶來的好處。
態度與呈現有著許多變因,對逐漸長大的青春期的孩子來說,
會有著許多自我意識上的無法控制,像是冷漠、像是衝撞、或是無禮,或是容易批判。
人與人的互相尊重不只是朋友之間,家人也很需要,她不喜歡的,不符合她期待地都有可能在這個時期變成看不順眼或是變成囉嗦,
而我們只能教導每一個人除了掌握自己有的,也要讓別人掌握他們有的,讓自己成為自己,也要讓他人成為他自己。
包含面對每一個人,這就是尊重自己。
面對這樣的狀態,我慶幸著我們仍有著家庭的機制在維持著彼此的內在秩序,
在機制中我們深談,就容易把許多東西召換回來,像是貼心,像是懂事...這些都是價值觀的召喚。
所以當流下眼淚就知道那是一種「懂得」的回歸。而我們都是這樣長大的,所以不只是小亮,我們家的哥哥也是這樣訓練上來的,
而每一個孩子都會在未來經歷這樣的過程,重點是如何接納與如何召換。
你們未來或許也會有自己的小孩或者現在就有,這小小的經驗也與你們分享。
為什麼我要用亮亮的事件來分享給你們呢?
因為旅行回來了,回到日常來,我仍是園長也是老闆。
我問韻安,我們總共花了多少錢。他報告給我知道,帶多少錢出去剩多少錢回來,透支有多少?
一一都讓我知道,她做好屬於她的角色,她把大家呵護得很好,讓你們吃好睡好,沒餓著還得注意著體重.....,
我告訴她不管花多少錢都一定是值得的....這樣很好。但回來面對現實,我仍得與你們做深度對話,就像我與亮亮一樣。
人在回到日常,很多原本的慣性與樣貌就會出現,這時你就仍提醒自己「自我覺察」。
所以機制也是幫助大家自我覺察的一個部分。
放鬆的玩我們有著另一個面向,回到認真的工作現場,我們也必須有著另一個面向,
讓這兩個面向互相交融出最真切最誠懇,最認真,最有成就的自己,那是成為一個更好的人的一種期待。
如果你的慣性是太鬆散,那麼就很有可能每天都得應付孩子狀況而必須解決的抱怨;
如果你的慣性是大聲呼喊,那麼你就會在這當中不小心就讓自己陷入「真的生氣」的狀態;
如果你的慣性是「太常抱怨」,那麼就很有可能把來到你身上的福氣當在門外,給自己創造了一個惡性的能量場;
如果你總在面臨壓力,就臉歪嘴斜,眼不看人,氣燄高張,或「隨便給氣」,
那麼就很有可能創造了同樣的東西來到你身邊,你不會舒服的。
是的,我說的都是你們、我們,這就是我們身為人,在沒有自我覺察中可能「擦槍走火」的經歷。
你們每一個人是什麼樣子我都知道,就像我熟知我的兒女一般。
而我告訴我的兒女,當你有狀況我沒有現場指責你那是因為我很愛你,但不代表我認同這樣的狀態,但我全部接納~『她懂』。
同樣的,你們回到日常的作為也是,我熟知每一個人的態勢,與什麼樣子,但我也全部接納,
因為這個世界上不會每一個人都一樣、所以我對每一個人的期待也不會一樣,當然我偏的心更不一樣,
要讓自己成為一個讓父母,讓主管,讓愛人願意對你偏心的人這是很重要的修練。
也就是說,當你感覺你在意的人突然不對你偏心了,那麼不要抱怨,一定也有著問題,要去了解問題並面對自己解決問題。
一旦了解這一點,你的日常就可以重新開始。
我們都必須努力讓所有我們在的人都願意對我們偏心,就像我的媽媽一樣,
我的小姑們都好喜歡我的媽媽,我都跟她們說我的媽媽很了不起,
她可以做到 ,讓每一個女兒都以為媽媽最愛我。
好吧,要如何回到自我覺察課題解決自己的慣性,突破自己所能創造的更好呢?
如果你的慣性是太鬆散,那麼你就得學會看見每一件事情可能有的進展,而更謹慎的去做好預備和做好計畫;
如果你的慣性是大聲呼喊,那麼你就必須練習花一點時間快速的走過去,
然後就這她的耳朵輕聲地跟他說你想要說的事,那麼這短時間的走動與刻意壓低的聲音,
就會讓你的「氣」分散了強度與不被誤解,以為妳生氣了。
如果你的慣性是「太常抱怨」,那麼就學習看見當下你所能做的與無法做到的,試著尋求支援,與學習接納當下的挑戰,
因為唯有如此你才能接收這一份外表有著難看包裝紙的禮物。
不是要你把吃苦當成吃補,但你絕對可以轉化苦形成創造的頻率,而給自己帶來好運,給自己創造了一個正向的能量場;
如果你正在面臨壓力,就刻意的練習保持微笑,把心打開,練習眼睛正對人,回到安靜的內在,
那麼就很有可能創造了最棒的的東西來到你身邊,你會在壓力中找到平衡與舒適。
我花一個小時的時間整合在遊樂中,創造更好的意義在我們的團隊中,
我相信你們值得更好,也相信你們會懂就如同我的小亮亮與學承一樣,他們每次都會懂,
我每次都不斷的告訴他們,你們是世界上最棒的一對兒女一樣。
雖然,外面的世界仍有著紛擾與不安全,甚至烏煙瘴氣的日, 或許我們周遭就有。
但我們在團隊中的幸福感很高,我相信我知道,你們也知道。
但我們其實是被我們自己的好的能量所保護著,你們也願意這麼努力看見自己的幸福,我感謝日誌中認真給予回饋的你們。
我也相信你們在工作中的努力與認真面對每一個細節,一定也可以給自己帶來更加乘的工作成就與肯定。
這些一定也是你們自己努力來的。所以感謝自己很重要。
【給出正向成功的自己-突破與創造自己的可能性】-標題
這篇文章很長,但一定要閱讀,這是機制,符合機制就是幫助自己在遊戲規則中的必要條件,
接下來.....接近夏季考核了,就這一篇文章撰寫心得。.
就是你夏季考核的成績囉請於5/19日(星期五)連同考核表一起交)