高靈: 我幫妳看看。妳想要知道妳昨天晚上在睡覺的時候感受到的上身被睏住的體驗是什麽原因。我感受到的是妳上身感受到的呢種束縛感是因為妳內在的一種投射。因為妳目前在物質世界，妳感受到的是好像是被睏。所以這種被睏也會體現在妳的身體上。也就是說妳白天沒有解決掉的焦慮感、束縛感，夜晚妳的意識還是在持續感受，明白嗎? 也就是說妳的身體想要放鬆下來，但是它也放鬆不下來。因為妳的情緒還是能量狀態還是在緊張和束縛恐懼感的狀態，就好像覺得我不知道該怎麽辦，我寸步難行。然後妳一直是在這種狀態下的話，即使妳睡下來也會有這樣的狀態。所以併不是靈體來找妳。而是妳自己的一個狀態。妳的身體只是在告訴妳，妳目前是在體驗這樣子的狀態。就像是小朋友們如果白天妳給他們看了很多恐怖的電視劇，他夜晚的意識還是會繼續活動，會導致一些恐嚇或者害怕的一些，明白嗎? 所以併不是一些不友好的靈體。妳們總是會去投射一些比如說，魔鬼或者是這樣的存在方式，實質上呢些真正投射出魔鬼，體驗到魔鬼的人也是因為他們內在有一些恐懼沒有被清理掉，沒有被看到，沒有被註意到。他們內在投射出一個魔跟他們演對手戲一樣，明白嗎? 所以這還是因為妳的一些緊張的問題導致的。妳可以試著在睡前然後做一些，比如說冥想，或者是泡澡或者聽音樂一些舒緩的行為。就好像是，如果妳在上床睡覺妳不可能穿著一雙在室外，臟的，在泥裏面走過的雨鞋，妳不會把它帶回家，妳不會把垃圾帶上床睡覺是嗎? 如果妳腿上有一堆泥，妳不會帶著一堆泥睡覺對嗎? 那妳的情緒也是一樣，明白嗎? 雖然妳們看不到妳們的呢股無形的能量情緒，但是它們一直在，它們對妳們的造成的超過妳們能看到的肉體的影響還要大。也就是說妳上床的時候如果妳腿上有一堆泥，妳會把它洗幹凈再上床。那為什麽妳在情緒上面有一些積壓妳不它清理幹凈在上床呢?
