問: 能不呢看看我現在的意識狀態如何呢?
高靈: 這個併沒後任何意義，因為只是妳們人類來用這個來分別和定義的，然後這裏併沒有任何一個等級或者數字來衡量妳們的狀態，因為在每一個狀態，每一個狀態，都是呢個時候該發生的狀態。也就是說妳的每一個狀態都是妳當下最需要的，所以對妳當下來說呢個時候就是最完美的狀態。這就是我說的妳們不要用任何行為來push yourself，來促使一件事情的發生。當妳在促使的時候妳其實就是在緩慢的過程。因為呢是妳們的大腦的在追求的東西而併不是順著妳們自己生命應該有的速度。就像一棵小樹苗，它生長的過程有它生長的過程，妳不能迫使它在春天的時候就要結果，明白我的意思嗎。而且它在每一個階段每一個季節都有它該產生的美，該去體驗和經驗的。妳不能把妳的體驗拿走，如果把妳們的體驗拿走直接給妳們能力，這是一件非常危險的事情，一旦妳們擁有了呢個能力妳們也不會正確的使用它，反而會給自己和他人帶來毀滅性的傷害，明白我的意思嗎? 所以說前面，在妳們還不懂得如何使用自己的能力的時候是對妳們自己和對其他身邊人的一種很好的保護，當妳的內在就好像得到了足夠的體驗，所有的體驗不是妳們所說的文字上妳了解它的理論然後它就是妳的東西了，併不是。很多學者他擁有知識，他擁有理論，但是他們併不能解決自己的問題，這是兩碼事。所以說妳懂得一些理論，懂得一些知識併不代錶呢些真正的是妳的，妳必須要經歴體驗，妳自己去體驗，然後領悟到為什麽會有這樣子的理論，為什麽會有這句話的存在。把它變成是真正的妳自己的感悟和領悟過後，呢個才是妳內在的成長。呢個才是真正屬於妳的。如果妳們不去經歴這一步的話，妳們得到的後者，就是妳們追求的呢個錶面的呢個能力的話，第一這是不太可能的，第二它只會得到毀滅性的傷害，它不會發出它真正的應該有的效果。所以妳現在不需要去著急，不需要去push，就是，我不知道中文怎麽說，don’t push yourself, 不要強迫自己，不要強迫事情。它們所有每個時段都有它自然存在的美。所以也不要去檢驗妳自己，也不要去評判妳自己，因為所有的一切它併未有一個完美和結束的狀態。這一繫列的過程，這一繫列的過程，它永遠永遠永遠都是在不斷不斷的轉換的，不斷的轉換的。如果不斷轉換的一個東西，一個能量，一個意識狀態，妳說什麽是結果。如果妳自己來衡量自己，當妳在衡量妳自己的呢一刻，妳已經轉變了無數次，妳告訴我呢個是妳? 也就是說妳們物質世界的人應該學會不用任何言語去評判一個人，一件事，或者說是用一個數字，就比如說像妳們考試的時候，給人打分，這種行為。比如說妳自己做了一件事情，妳說妳自己是一個壞人。這樣的事情都不應該發生。因為當妳在說妳的一瞬間，呢個人已經不存在了，明白嗎?
問: 那是活在當下的意思嗎?高靈: 因為沒有過去，因為就算妳說的當下，這一刻，我們說得此刻 right now，這個moment它已經產生了無數無數次的變化和變換，妳如何來評定? 當這句話結束的時候，妳已經穿越了數十億次，妳如何來判定妳自己。妳是一個充滿變化，不斷的在變化的存在，妳明白我的意思嗎? 所以妳們不用糾結於妳們的任何一個念頭，因為當呢個念頭產生的時候它已經消失了，當一個念頭產生的時候它已經消失了。所以說呢些念頭和情緒都不是妳，妳是一個充滿了仟遍萬化，不斷的在transfer變化，變幻無窮。變幻無窮這個詞最好來形容妳們。妳們都在變換無窮，妳如何來界定呢個是妳? 就好像，妳想象妳眼前有很多很多條魚，不停地在遊不停地在遊，然後妳想要抓住一個魚的時候，它已經逃到了其他地方，妳根本就抓不住的，也就是說沒有固定的存在這裏永遠沒有固定的存在和固定得結果，固定的一切都沒有。
