心靈雞湯不毒，毒的是知而不為

有段話大意是這樣的：你如何思考，於是你如何行動，行動久了就會成為習慣，習慣讓你度過一天，一天一天過，於是成為你一生的寫照。當然，這是一個過於簡單的公式，畢竟人生會有許多轉折點讓你改變，但事情發生的時候，你如何應對，就取決於你當時的心態與想法，而這些內在的本質，則來自於平日的積累。

由此可知，心靈雞湯還是很重要的，可以塑造你的人格與思想，從最根本去改變。外在環境的改變，會讓你去適應沒錯，但未必是你願意的，若不是心甘情願的改變，那是痛苦的，長期地累積，會由外而內讓身心受傷，只有發自內心，由內而外的去改變，才會真正的長久。

那為何會說心靈毒雞湯呢？原因有很多，而大部分來說，應該是知而不為吧，畢竟許多事都是知易行難，把書讀完，看短視頻很快、很容易，但要做出改變則相對困難。很多人當下受到激勵了，或是認為自己喝的雞湯多了，懂得比別人多了，於是開始去教導別人，說的頭頭是道，就像球評一樣，說得一手好功夫，下場後卻不外如是，但球評是一種職業、一種身分，責任是把專業內容講得淺顯易懂，讓觀眾去了解、去融入，而當你什麼身分都不是的時候，去教導別人，要如何讓人信服呢？所以，別成為心靈上的巨人，行動上的矮人，也只有身體力行，雞湯才真正的成為你的補品。

但要注意的是，適合你的，未必適合別人。去一個地方，有許多種交通工具，許多種路線，可以與人同行，也可以獨自啟程，有人喜歡到達終點的成就感，有人喜歡沿途風光的美好，沒有你對我錯，或該聽誰的，只有適合不適合。你可以給別人建議，卻不能要求別人，對你有幫助的，不見得我也合用，這不是教你獨善其身，而是人各有志，即便再親的人，彼此仍是獨立的個體。

喜歡心靈雞湯的人很棒，行動派的人也很棒，所謂讀萬卷書，不如行萬里路，也是一種方式，我想重點不在於如何獲取智慧，而在於如何達成目標，不管是藉由閱讀，或身體力行去體驗都好，只要能從中知其所以然，反饋回自身，只要有所幫助，不管是內服外敷，都是最適合你的雞湯。