找到適合你的工具

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

最近瘋狂研究心智圖,因為莫名奇妙地買了個app,只能說錢花下去比較有動力。🤣

陸續也念了幾本心智圖的書, 建議在理解基本概念後, 閱讀這本[拆解心智圖的技術],其實每種整理方式都有其有缺點, 重點是找到你合用的。

之前為了整理讀書重點、規劃人生計畫、想要更有效率地做事和學習,試過不少方式和筆記法, 可惜沒有太大效果, 總是一陣子就不用了, 還是是因為沒耐心?!

非常認同作者趙胤丞的概念, 每種工具都是要拿來利用、讓你更有效率、更完整地解決問題, 而不是用工具困住自己。

心智圖是種幫助大腦思考的工具, 它較其他工具更為發散,也沒有太多限制,可延伸更多想法, 但如何在發散想法中收斂出結論和作法,值得反覆練習。

另外, 傳統心智圖建議用圖畫輔助記憶, 對我這種手殘的人是種壓力, 花在畫畫的時間,反倒打斷思緒, 轉移焦點到怎麼呈現圖案。

其實就如同作者說的, 掌握原則用自己順手的方式就好, 不用拘泥用什麼顏色, 想法完不完美,別人怎麼看, 心智圖是畫出來整理想法的。

手寫或用電腦繪製都可以, 雖然大多都說手寫能加強記憶性, 但保存、修改、延伸等, 有時還是比電子檔案困難, 重點是你覺得怎麼方便就怎麼做。

記得任何工具都是個工具,目的要解決你的問題,而不是把問題搞得更複雜。

最近,我試著把困擾已久的職場現況用心智圖畫出來, 藉著列出關鍵字, 區分現況和期望, 釐清哪些是我認為的,哪些是真正發生的。

利用文字整理的過程,穩定情緒後看看我擁有的選項,更清楚看到自己的矛盾和卡關的關鍵, 這些問題在白紙黑字下漸漸清晰,重點是我未來可以怎麼作。

另外,我希望工作上希望提升效率,擺脫天天瞎忙的局面, 首先我把自己工作流程畫出來,用重要性和緊急性分類事情。

這本書提到一個關鍵[重要不重要是針對自己的價值和未來的目標],以前我都以大局、他人為優先, 忙得團團轉,卻都在成就別人卻忽略自己。

依照重要性和緊急性整理後,排序順序後,捨棄不重要又不緊急的事,檢視自己工作與生活的比重,重新把心力放在值得的部分。

找出工作和生活中,反覆要做的事,建立sop簡化流程,節省精力和時間。或許,你會覺得這樣太死板, 但有些事用固定方式處理,並不會影響結果, 那為什麼要浪費腦力和時間,每天重新來呢?

不管你覺得心智圖好不好用, 為你的人生找到關鍵,並為此努力才是重點! 別人說的再好、你瞭解再多工具,都比不上實際運用後,運用它讓你過得更好重要。

#拆解心智圖的技術
#趙胤丞
#讀後心得

raw-image


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
阿侑的沙龍
25會員
129內容數
阿侑的沙龍的其他內容
2024/01/14
2024/01/14
2024/01/13
你所相信的,造就你的世界。
Thumbnail
2024/01/13
你所相信的,造就你的世界。
Thumbnail
2024/01/12
你找到你的北極星了沒?
Thumbnail
2024/01/12
你找到你的北極星了沒?
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
透過蝦皮分潤計畫,輕鬆賺取零用金!本文分享5-6月實測心得,包含數據流程、實際收入、平臺優點及注意事項,並推薦高分潤商品,教你如何運用空閒時間創造被動收入。
Thumbnail
透過蝦皮分潤計畫,輕鬆賺取零用金!本文分享5-6月實測心得,包含數據流程、實際收入、平臺優點及注意事項,並推薦高分潤商品,教你如何運用空閒時間創造被動收入。
Thumbnail
單身的人有些會養寵物,而我養植物。畢竟寵物離世會傷心,植物沒養好再接再厲就好了~(笑)
Thumbnail
單身的人有些會養寵物,而我養植物。畢竟寵物離世會傷心,植物沒養好再接再厲就好了~(笑)
Thumbnail
不知你有沒有過這種經驗?衛生紙只剩最後一包、洗衣精倒不出來,或電池突然沒電。這次一次補貨,從電池、衛生紙到洗衣精,還順便分享使用心得。更棒的是,搭配蝦皮分潤計畫,愛用品不僅自己用得安心,分享給朋友還能賺回饋。立即使用推薦碼 X5Q344E,輕鬆上手,隨時隨地賺取分潤!
Thumbnail
不知你有沒有過這種經驗?衛生紙只剩最後一包、洗衣精倒不出來,或電池突然沒電。這次一次補貨,從電池、衛生紙到洗衣精,還順便分享使用心得。更棒的是,搭配蝦皮分潤計畫,愛用品不僅自己用得安心,分享給朋友還能賺回饋。立即使用推薦碼 X5Q344E,輕鬆上手,隨時隨地賺取分潤!
Thumbnail
身為一個典型的社畜,上班時間被會議、進度、KPI 塞得滿滿,下班後只想要找一個能夠安靜喘口氣的小角落。對我來說,畫畫就是那個屬於自己的小樹洞。無論是胡亂塗鴉,還是慢慢描繪喜歡的插畫人物,那個專注在筆觸和色彩的過程,就像在幫心靈按摩一樣,讓緊繃的神經慢慢鬆開。
Thumbnail
身為一個典型的社畜,上班時間被會議、進度、KPI 塞得滿滿,下班後只想要找一個能夠安靜喘口氣的小角落。對我來說,畫畫就是那個屬於自己的小樹洞。無論是胡亂塗鴉,還是慢慢描繪喜歡的插畫人物,那個專注在筆觸和色彩的過程,就像在幫心靈按摩一樣,讓緊繃的神經慢慢鬆開。
Thumbnail
隨著訊息量的增加,我們面臨的挑戰是如何有效地整理和處理大量的思維與資訊。心智圖工具作為一種直觀的可視化思維方式,越來越受到廣泛關注。XMind 是市面上最受歡迎的心智圖工具之一,它簡單易用,功能強大,非常適合用於學習、創意發想、專案規劃等多個場景。本文將帶你快速上手 XMind,助你在工作和生活中更
Thumbnail
隨著訊息量的增加,我們面臨的挑戰是如何有效地整理和處理大量的思維與資訊。心智圖工具作為一種直觀的可視化思維方式,越來越受到廣泛關注。XMind 是市面上最受歡迎的心智圖工具之一,它簡單易用,功能強大,非常適合用於學習、創意發想、專案規劃等多個場景。本文將帶你快速上手 XMind,助你在工作和生活中更
Thumbnail
在現代工作與學習中,心智圖是一個有效的視覺化工具,可以幫助我們組織和理解資訊。傳統心智圖的手動製作耗時,而AI技術讓心智圖生成變得更加高效且簡單。本文介紹了心智圖的基本概念、AI生成心智圖的優勢,並推薦了幾個優秀的AI心智圖工具,讓使用者能夠輕鬆創建和管理心智圖,提升創作和學習的效率。
Thumbnail
在現代工作與學習中,心智圖是一個有效的視覺化工具,可以幫助我們組織和理解資訊。傳統心智圖的手動製作耗時,而AI技術讓心智圖生成變得更加高效且簡單。本文介紹了心智圖的基本概念、AI生成心智圖的優勢,並推薦了幾個優秀的AI心智圖工具,讓使用者能夠輕鬆創建和管理心智圖,提升創作和學習的效率。
Thumbnail
本篇文章介紹如何使用心智圖和主動回憶的方式來提高讀書效率,包括製作心智圖、使用主動回憶背誦心智圖和進行間隔重複的讀書方法。這些方法可以幫助讀者更有效地學習,並且根據個人的學習節奏進行調整。
Thumbnail
本篇文章介紹如何使用心智圖和主動回憶的方式來提高讀書效率,包括製作心智圖、使用主動回憶背誦心智圖和進行間隔重複的讀書方法。這些方法可以幫助讀者更有效地學習,並且根據個人的學習節奏進行調整。
Thumbnail
你是否常常有滿腦子的靈感,卻不知道如何整理?需要一個工具來幫助你理清思緒嗎?心智圖就是你的最佳選擇!這篇文章不但提供免費的心智圖範例PPT下載,還有詳細的教學,讓你輕鬆上手。無論你是學生還是上班族,心智圖都能幫你提高效率,快來看看吧!
Thumbnail
你是否常常有滿腦子的靈感,卻不知道如何整理?需要一個工具來幫助你理清思緒嗎?心智圖就是你的最佳選擇!這篇文章不但提供免費的心智圖範例PPT下載,還有詳細的教學,讓你輕鬆上手。無論你是學生還是上班族,心智圖都能幫你提高效率,快來看看吧!
Thumbnail
這次又來介紹好用的新書啦~~ 不知道各位在工作上有沒有哪些特殊的工作的方式,或者記錄過程的工具,例如心智圖法、番茄鐘工作法、九宮格法等。 其實每一種工具的使用都有人偏好,也沒有絕對的好壞優劣,這跟每個人的個性與特質有很大的關係。 適合我的,有可能不適合你,但我用不好的,可能在你手上就會變成大神工具
Thumbnail
這次又來介紹好用的新書啦~~ 不知道各位在工作上有沒有哪些特殊的工作的方式,或者記錄過程的工具,例如心智圖法、番茄鐘工作法、九宮格法等。 其實每一種工具的使用都有人偏好,也沒有絕對的好壞優劣,這跟每個人的個性與特質有很大的關係。 適合我的,有可能不適合你,但我用不好的,可能在你手上就會變成大神工具
Thumbnail
【心智圖有用嗎】     先講結論:有用,但是看要怎麼用。對我來說,心智圖就是在幫忙並且學生們可以觀察和分類重點,幫自己做一份所有人都聽得懂的摘要整理,進而幫助學習的成效。     用學生可以了解的語言 解釋他們不懂的事物,讓他們先能接受。所以要用他們日常的東西切入,舉例來說,我和同學們討論
Thumbnail
【心智圖有用嗎】     先講結論:有用,但是看要怎麼用。對我來說,心智圖就是在幫忙並且學生們可以觀察和分類重點,幫自己做一份所有人都聽得懂的摘要整理,進而幫助學習的成效。     用學生可以了解的語言 解釋他們不懂的事物,讓他們先能接受。所以要用他們日常的東西切入,舉例來說,我和同學們討論
Thumbnail
人類腦子的暫存量是有限的,若是將想法、感悟、重要的事情記下來,那就能幫腦袋減少壓力,使人心情放鬆,也在筆記的同時,更能幫助我們釐清更多事情啦! 分享此本書 楚楚妹紙個人覺得超級有用的大腦筆記法! 一.用筆記培養解決問題的思考習慣 作者強調,點子不是靠腦中思考,而是在筆記上思考出來的東西,把
Thumbnail
人類腦子的暫存量是有限的,若是將想法、感悟、重要的事情記下來,那就能幫腦袋減少壓力,使人心情放鬆,也在筆記的同時,更能幫助我們釐清更多事情啦! 分享此本書 楚楚妹紙個人覺得超級有用的大腦筆記法! 一.用筆記培養解決問題的思考習慣 作者強調,點子不是靠腦中思考,而是在筆記上思考出來的東西,把
Thumbnail
【線上工具】Xmind https://visionjie.com/6353 心智圖又稱邏輯地圖,是種將思維以圖像視覺的方式呈現,由中心向外擴展作樹狀階層式的思考方式,【Xmind】是介介最常用的心智圖工具,有單機版跟網頁版,除了繪製心智圖還有魚骨圖、步驟圖、階層圖等…而且有很多配色組合可以
Thumbnail
【線上工具】Xmind https://visionjie.com/6353 心智圖又稱邏輯地圖,是種將思維以圖像視覺的方式呈現,由中心向外擴展作樹狀階層式的思考方式,【Xmind】是介介最常用的心智圖工具,有單機版跟網頁版,除了繪製心智圖還有魚骨圖、步驟圖、階層圖等…而且有很多配色組合可以
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News