找到適合你的工具

更新於 2023/05/28閱讀時間約 2 分鐘
最近瘋狂研究心智圖,因為莫名奇妙地買了個app,只能說錢花下去比較有動力。🤣

陸續也念了幾本心智圖的書, 建議在理解基本概念後, 閱讀這本[拆解心智圖的技術],其實每種整理方式都有其有缺點, 重點是找到你合用的。

之前為了整理讀書重點、規劃人生計畫、想要更有效率地做事和學習,試過不少方式和筆記法, 可惜沒有太大效果, 總是一陣子就不用了, 還是是因為沒耐心?!

非常認同作者趙胤丞的概念, 每種工具都是要拿來利用、讓你更有效率、更完整地解決問題, 而不是用工具困住自己。

心智圖是種幫助大腦思考的工具, 它較其他工具更為發散,也沒有太多限制,可延伸更多想法, 但如何在發散想法中收斂出結論和作法,值得反覆練習。

另外, 傳統心智圖建議用圖畫輔助記憶, 對我這種手殘的人是種壓力, 花在畫畫的時間,反倒打斷思緒, 轉移焦點到怎麼呈現圖案。

其實就如同作者說的, 掌握原則用自己順手的方式就好, 不用拘泥用什麼顏色, 想法完不完美,別人怎麼看, 心智圖是畫出來整理想法的。

手寫或用電腦繪製都可以, 雖然大多都說手寫能加強記憶性, 但保存、修改、延伸等, 有時還是比電子檔案困難, 重點是你覺得怎麼方便就怎麼做。

記得任何工具都是個工具,目的要解決你的問題,而不是把問題搞得更複雜。

最近,我試著把困擾已久的職場現況用心智圖畫出來, 藉著列出關鍵字, 區分現況和期望, 釐清哪些是我認為的,哪些是真正發生的。

利用文字整理的過程,穩定情緒後看看我擁有的選項,更清楚看到自己的矛盾和卡關的關鍵, 這些問題在白紙黑字下漸漸清晰,重點是我未來可以怎麼作。

另外,我希望工作上希望提升效率,擺脫天天瞎忙的局面, 首先我把自己工作流程畫出來,用重要性和緊急性分類事情。

這本書提到一個關鍵[重要不重要是針對自己的價值和未來的目標],以前我都以大局、他人為優先, 忙得團團轉,卻都在成就別人卻忽略自己。

依照重要性和緊急性整理後,排序順序後,捨棄不重要又不緊急的事,檢視自己工作與生活的比重,重新把心力放在值得的部分。

找出工作和生活中,反覆要做的事,建立sop簡化流程,節省精力和時間。或許,你會覺得這樣太死板, 但有些事用固定方式處理,並不會影響結果, 那為什麼要浪費腦力和時間,每天重新來呢?

不管你覺得心智圖好不好用, 為你的人生找到關鍵,並為此努力才是重點! 別人說的再好、你瞭解再多工具,都比不上實際運用後,運用它讓你過得更好重要。

#拆解心智圖的技術
#趙胤丞
#讀後心得
avatar-img
25會員
129內容數
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
阿侑的沙龍 的其他內容
什麼是智商稅? 我們因為聰明,花了多少不該花的錢呢? 這本[智商稅,越聰明的人越吃虧。]告訴你。
延續時間管理的話題, 大多書籍都注重在工作這部分,告訴你如何優化工作、善用工具,擁有更高效率的工作, 精進自己的強項,追求更好的工作能力, 然後擁有更高職位或薪水。 可是,對不想精進工作能力,也不會因工作量增加薪水的人, 越有效率卻面臨更多工作的環境, 我們還要追求時間
你真的需要做這麼多事嗎?
管他的! 走你自己的路。
雖然,這本書是針對五十歲的族群為主軸,但是不管你現在幾歲都可以改變信念,讓自己過得更幸福。
什麼是智商稅? 我們因為聰明,花了多少不該花的錢呢? 這本[智商稅,越聰明的人越吃虧。]告訴你。
延續時間管理的話題, 大多書籍都注重在工作這部分,告訴你如何優化工作、善用工具,擁有更高效率的工作, 精進自己的強項,追求更好的工作能力, 然後擁有更高職位或薪水。 可是,對不想精進工作能力,也不會因工作量增加薪水的人, 越有效率卻面臨更多工作的環境, 我們還要追求時間
你真的需要做這麼多事嗎?
管他的! 走你自己的路。
雖然,這本書是針對五十歲的族群為主軸,但是不管你現在幾歲都可以改變信念,讓自己過得更幸福。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
Thumbnail
這篇文章探討了發展線上業務的關鍵,並提供瞭如何找到適合你的平臺的建議。建議的平臺包括Medium、LinkedIn、YouTube、Instagram和Reddit等。這些平臺可幫助你開始與追蹤者和電子報訂戶一起發展業務。
Thumbnail
試過很多時間管理方法,卻效果不彰?原來是這裡出了問題! 時間管理方法百百種,《同步大腦思維的時間支配術》告訴你適合哪一種。本書透過測驗,找出個人的「時間知覺」及「個性特質」,然後,替我們匹配出最適合,又最有效的時間管理方法。方法對了,時間管理自然就有效了! 作者鈴木祐是一位科普作家,閱讀超過十萬
在現代社會,資金需求多變,而房屋貸款、汽車借款、青年創業貸款成為解決生活、事業需求的重要選擇。讓我們深入探討,究竟哪種貸款適合哪類人群。
Thumbnail
包車旅遊是探索峇里島之美的最佳方式,為大家介紹幾位峇里島包車司機推薦,網友真實使用的好評,大家可以仔細參考。
Thumbnail
如果你請教100個人,如何學習才最有效率,那答案超過100個也不足爲奇,因為每個人都不同,而且每個人的建議方式還有可能不只一個,這就是超過100個也不足爲奇的原因,但有什麼方法是真的科學、有效、普遍受用的方法呢?答案就是把你學的東西,再教會其他人! 你如果覺得奇怪,請別先懷疑,讓我娓娓道來,為什麼
Thumbnail
每次去重訓時,教練往往會給我們不同的重量選擇,可以依據自身當下的狀況,選擇一個具有挑戰且不會受傷的方式進行。這樣的選擇,重點在於只追求突破原本的自己,而非跟別人比較。 那申請入學的備審資料,也就是學習歷程反思與多元綜整心得的書寫,能不能依據自己的能力,做出現階段能力最大值的呈現呢?
Thumbnail
上一話提到一般的人要如何選擇 適合自己的通靈人-也就是你的靈魂導師, 還有提到東方靈跟西方靈。 今天要來談,如何修行, 對一般人而言, 修行感覺是一件很嚴肅又複雜的事, 感覺好像需要一些儀式或儀軌, 可能要吃素, 家裡要設神像、佛堂, 感覺非常的複雜花功夫, 所以一般人一想到要修行感覺有很多的 限制
Thumbnail
說說我的學習經驗,文案是我第一任老闆帶我入門,接觸過後我產生興趣,便逐漸自己找書、找資源深入地去了解怎麼寫文案。 市面上的文案書很多,讀完後都大同小異,看了感覺自己理解了,直到真要上戰場寫文案,那又是另外一回事。 意外找到XXX的線上課程,自此一飛沖天,不,你想多了,分享以前踩雷後總結的2步挑選法。
Thumbnail
我最近因傷口疼痛及情緒緊繃,變得難以入睡與專注。也聽聞許多好友因為疫情變化、年後轉職,以及要在年節期間面對各方詢問而感到焦慮、緊張、壓力大。 情緒是因為外在刺激與內在連結而產生的自然反應,並不需要壓抑,但我覺得可以找到一些方法幫助我們更自在的度過情緒起伏激烈的時刻。
Thumbnail
電商百問第51集,推薦你網路商店平台的挑選方法,讓你日進斗金、賺錢如有神助。許多人在經營電商時一定都會遇到一個問題,這麼多的通路平台跟開店平台到底要怎麼選。關於使用通路平台的優缺點,我們已經在【電商百問09】誰適合做電商平台生意?幫你比較通路平台跟架站平台的優缺點,並推薦適合做電商生意的三種人這篇
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
Thumbnail
這篇文章探討了發展線上業務的關鍵,並提供瞭如何找到適合你的平臺的建議。建議的平臺包括Medium、LinkedIn、YouTube、Instagram和Reddit等。這些平臺可幫助你開始與追蹤者和電子報訂戶一起發展業務。
Thumbnail
試過很多時間管理方法,卻效果不彰?原來是這裡出了問題! 時間管理方法百百種,《同步大腦思維的時間支配術》告訴你適合哪一種。本書透過測驗,找出個人的「時間知覺」及「個性特質」,然後,替我們匹配出最適合,又最有效的時間管理方法。方法對了,時間管理自然就有效了! 作者鈴木祐是一位科普作家,閱讀超過十萬
在現代社會,資金需求多變,而房屋貸款、汽車借款、青年創業貸款成為解決生活、事業需求的重要選擇。讓我們深入探討,究竟哪種貸款適合哪類人群。
Thumbnail
包車旅遊是探索峇里島之美的最佳方式,為大家介紹幾位峇里島包車司機推薦,網友真實使用的好評,大家可以仔細參考。
Thumbnail
如果你請教100個人,如何學習才最有效率,那答案超過100個也不足爲奇,因為每個人都不同,而且每個人的建議方式還有可能不只一個,這就是超過100個也不足爲奇的原因,但有什麼方法是真的科學、有效、普遍受用的方法呢?答案就是把你學的東西,再教會其他人! 你如果覺得奇怪,請別先懷疑,讓我娓娓道來,為什麼
Thumbnail
每次去重訓時,教練往往會給我們不同的重量選擇,可以依據自身當下的狀況,選擇一個具有挑戰且不會受傷的方式進行。這樣的選擇,重點在於只追求突破原本的自己,而非跟別人比較。 那申請入學的備審資料,也就是學習歷程反思與多元綜整心得的書寫,能不能依據自己的能力,做出現階段能力最大值的呈現呢?
Thumbnail
上一話提到一般的人要如何選擇 適合自己的通靈人-也就是你的靈魂導師, 還有提到東方靈跟西方靈。 今天要來談,如何修行, 對一般人而言, 修行感覺是一件很嚴肅又複雜的事, 感覺好像需要一些儀式或儀軌, 可能要吃素, 家裡要設神像、佛堂, 感覺非常的複雜花功夫, 所以一般人一想到要修行感覺有很多的 限制
Thumbnail
說說我的學習經驗,文案是我第一任老闆帶我入門,接觸過後我產生興趣,便逐漸自己找書、找資源深入地去了解怎麼寫文案。 市面上的文案書很多,讀完後都大同小異,看了感覺自己理解了,直到真要上戰場寫文案,那又是另外一回事。 意外找到XXX的線上課程,自此一飛沖天,不,你想多了,分享以前踩雷後總結的2步挑選法。
Thumbnail
我最近因傷口疼痛及情緒緊繃,變得難以入睡與專注。也聽聞許多好友因為疫情變化、年後轉職,以及要在年節期間面對各方詢問而感到焦慮、緊張、壓力大。 情緒是因為外在刺激與內在連結而產生的自然反應,並不需要壓抑,但我覺得可以找到一些方法幫助我們更自在的度過情緒起伏激烈的時刻。
Thumbnail
電商百問第51集,推薦你網路商店平台的挑選方法,讓你日進斗金、賺錢如有神助。許多人在經營電商時一定都會遇到一個問題,這麼多的通路平台跟開店平台到底要怎麼選。關於使用通路平台的優缺點,我們已經在【電商百問09】誰適合做電商平台生意?幫你比較通路平台跟架站平台的優缺點,並推薦適合做電商生意的三種人這篇