想學習獨處的26歲
更新於 2023/06/01閱讀時間約 1 分鐘
如果我能活到八十歲，那我已經活了人生的三分之一了。
一直以為自己是個不怕寂寞的人。
一個人吃飯，一個人逛街，一個人去博物館，對我來說也不是問題。
但最近不知為何，心底卻慢慢有種孤獨的感覺。
孤獨：是一種主觀自覺與他人或社會隔離與疏遠的感覺和體驗,而非客觀狀態；是一個人生存空間和生存狀態的自我封閉，孤獨的人會脫離社會羣體而生活在一種消極的狀態之中。 【網路解釋，引用於百度百科】
最近年齡相近的表妹來旅遊，作為地主與弟弟帶她去了很多平常不會去的地方，久違的體驗到有伙伴一起的感覺，確實令人感到愉快。但當再次靜下來的時候，那種一個人的對比感便慢慢滲出。
表妹是個很獨立又陽光的人，打開她的社交媒體帳號，上面是她多姿多彩的生活。她在讀大學的時候已經搬離家鄉，一直到現在工作也是自己在外面住。但她一個人時很好，與朋友相處時更好，對我來說是個閃閃發光的存在。也許是出於羨慕，我也想成為那閃閃發光的其中一個，所以才誕生了這篇文章。
學習處理自己的情緒是其中一樣我想到的事情。
我是個不太能只靠腦子就能整理思緒的人，必須將TA們寫出來，具象化才能更有條理地分析的人。（有一樣的朋友請揮揮手噢~）
同時我亦相信情緒是能透過文字、畫畫、唱歌等，各種創作而得到釋放和開解的。
同時我亦相信情緒是能透過文字、畫畫、唱歌等，各種創作而得到釋放和開解的。
接下來希望能在這裡分享更多學習獨處的小事情，如有同路的朋友們也希望能互相打氣，一起探索！
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
那條拼盡全力奔跑的道路，有沒有走錯，有沒有走歪，或是到底是為了什麼而奔跑，何時能給自己一個機會好好的問自己。……獨處時問問，找找最接近的答案是什麼。
獨遊不是享受孤獨，只是喜歡自由自在和行程上獨立自主，還有靜靜跟自己內心相處的時光。了解自己能力處理各種突發事件的能力後，慢慢就能放鬆心情並盡情享受旅程。
在海外生活的第三件感想，是學習獨自生活的過程。從小到大，我都在家人和朋友的陪伴下成長，即便偶爾獨自一人，那也僅僅是暫時的。 那種獨處反而讓我稍稍有個人空間，靜下心來。然而，這一年多來，獨處的時間比以往任何時候都多，或許正是這段時間給了我充裕的機會去深思、感受生活。
獨處的時光讓我有機會獨自體驗
如果你想在獨處時不再感到孤獨，那麼你需要擁有獨處能力。
本文探討了人與內在客體的關係，以及如何培養獨處的能力。擁有獨處的能力不僅能減少在孤獨時的焦慮感，同時也可以幫助人們建立更真實的親密關係和獲得良好的自我感。文章最後提出了在成年之後獲得獨處能力的一些建議。
獨自生活在現今社會已經變得很常見，但隨著年紀增長，自由可能並不是唯一的追求。這篇文章探討了獨自生活中的自由與安心感，以及在關係中展現真實自我的渴望。
在忙碌的生活中，陪伴自己是一件難能可貴的事。這篇文章分享了維尼一個人獨處的經歷，從初期的社恐、排斥到後來的喜悅、享受。推薦找一天一個人到處亂逛，並鼓勵大家抽空陪伴自己。
人生，一路直到晚年，能夠陪我們走到底的，應該是"獨立" ！
「青少年」時，極力擺脱父母，走出去「獨立」。
「中年」時，「獨立扛下所有責任 」，並且努力堅強前行。
而「晚年」時、更須自己一個人「獨立」，設法不給親人增加壓力
，以免徒增自己的煩惱。努力修心養性，照顧好自己。
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