【生活】心得：人生首次人類圖諮商

不久之前，和朋友的朋友一起吃飯，因緣際會下知道有「人類圖」這樣的東西。
即便不太了解，但是基於對神祕學和玄學等抱持的好奇心，所以就決定為自己預約一次人類圖諮商，想要更深入地了解。

我有在去YT和網路上找相關的資源，越看越覺得人類圖真的好有趣。能量中心啦，閘門啦，通道之類的東西，簡直是一頭栽進去這個無邊無際的世界裡。
個人覺得人類圖算是一門蠻年輕的學問(1987年才問世)，融合了很多元素，例如占星術、易經等等。主要的應用和關懷也從較個人的層面出發，所以人類圖時常被用來作為「認識自我」的工具。

我也是因為想要更加了解自己，或者說，想要用其他不同的角度認識自己，才決定聽聽看人類圖的諮商。

我找的諮商師是在YT上有追蹤的一個頻道，喜歡她的口條和表達方式，所以決定讓她完成我人生第一次的人類圖諮商！
送出預約表單之後，隔天就進行回覆和確認（出生時間、諮商時間和諮商方式，也會詢問有沒有特別想要討論的內容），一切都非常有效率。在前一天也有提早寄人類圖的檔案給我，可以在諮商之前稍微看一下。

由於人類圖關乎出生時間（小時候爸媽都說不要隨便把生辰八字給別人知道，可能會被人家亂做法？？）所以就沒有放上我個人的人類圖了。

接下來分享一下諮商過程會提及的重點部分。
諮商師會從基本的屬性設定開始(類型、權威、人生角色······)，搭配能量中心講解。
有定義、未定義的能量中心會有很不一樣的解釋，例如，我的情緒中心空白，導致我會像一顆海綿一樣，吸收外界給我的能量。所以獨處的空間和時間對我來說，非常非常非常重要！

講解能量中心的時候，她也會一邊剖析她在人類圖裡觀察到的重點，有一些真的解開了我以往的困惑和矛盾，完全切重要害。
過去可能背負著某些期待和眼光，自己也漸漸將那些聲音內化，但是用那樣的方式生活總有一種說不出來的怪。
比如，時常有人誤以為我很有同理心，殊不知其中一個原因可能只是因為我很容易受到他人情緒影響，又不想要受到波及，所以希望提前解決「問題」而已，根本說不上是溫柔。
受到他人稱讚，我不自覺把「極富同理心」歸納為個人特質之一，但是有些互相背反的聲音，又讓我不時小小懷疑自己。
當諮商師一語點破之後，我發現過去很多念頭都有一個合理的解釋，也放寬心許多。自私真的沒什麼不好，要先顧好自己，才能顧好他人啊。

很開心送了自己一份特別的生日禮物。
我覺得內心有很多已經知道的答案，在這次諮商中做個驗證；也有一些之前沒有意識到的部分，也因為這次的諮商，鼓勵我多多朝那個方向挖掘。

對我來說，這個到底是一個工具，可以更加瞭解自己的媒介，最忌諱的莫過於讓這些工具制約自身發展，或是不求甚解，以粗糙的理解將人分類、判定他人。

這一次的經驗很新鮮，有讓我看到自己不一樣的潛力和能力。

如果有興趣的人也可以試試，不失為一種認識自己的好工具。方格子也有很多人類圖的文章資源，可以去看看呦。