每天的生活累積就是生命體驗
更新於 2023/06/06閱讀時間約 1 分鐘
如果每天都累得跟狗一樣，人生的體驗就是疲憊。
如果每天都在埋怨跟抱怨，人生的體驗就是bullshit。
如果每天都在衝刺與忙碌，人生的體驗就是亂到不行。
————————
如果每天都實踐ㄧ小步，人生的體驗就是步步踏實。
如果每天能多把專注力放在自己一些，人生的體驗就是看見自己、重視自己。
如果每天都能給自己多一點的安靜，人生的體驗就能感受平靜帶來的自在。
所以想要有什麼樣的生命體驗，就從一天的實踐開始，然後，每天實踐它，你就會看到你生命的長相。
#2023日更計畫
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
想要改變居家生活空間不需要花大錢，只要定期更換擴香，就可以為空間注入不同的生活氛圍喔! 推薦最新的香氛品牌PURARE，它將香氛、色彩和花藝完美結合，期待透過獨特的香氛賦予每個人獨特的個人風格。
近來翻讀 #窮查理的普通常識 2句話：
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比求勝的意願更重要的是 #做好準備的意願
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只要在任何環節上出現一點點問題，
人生馬上就是另外一副模樣
尤其極端氣候下使全球氣候危機頻繁，
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#想一想是用什麼心態面對每天的生活才能創造出有動力有期待的迎接每天的生活
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疑今天是
【少做一點不會死！】
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◎ 李奧．巴伯塔
#書摘
如果你今天只能做一項改變，而這個改變必須對產能、效率、想做的事情產生最大程度的影響，那你該做的就是減少生活中許下的種種承諾。
「人生不是不斷累積，而是去蕪存菁；並非每天增加，而是日日減少
靜心5分鐘，1張紙、1枝筆
前些天的長假日是清明時節，也隨著習俗舉家回老家拜拜，小朋友們玩成一團，遠遠看著他們的當下，忽然覺得很平靜，還伴隨著時而稀哩嘩啦、時而滴滴答答的雨聲，心裡想著原來大自然給的聲音這麼好聽，景色也這麼好看…，順勢蹲下來，拍下雨水落下的樣子…居然有一種熟悉的畫面…
那下雨的頻率，
每天練習的生活節奏
這一本長笛教本，已經是斑駁又老舊。
但它已成為生活修行的一部分。選它的原因在於，熟悉、啟動自動化系統進入流動中，且是有趣的。
有趣的地方是在熟悉與掌握中還會發現新的體悟。隨手一翻就是今日的10分鐘功課，有時一整天真的覺得工作多，有點疲累時，從打開長笛盒，
感覺沒有什麼文章的寫作題材嗎？
其實你每天的生活中，都有3個超有用的靈感來源
建立一個高效的寫作系統捕捉這3個靈感來源吧！
只要系統順利運轉，寫作自然成為這個系統的副產品，一不小心就寫出好多文章
靈感來源1 - 通勤時的感悟：通勤其實是一個讓心靈放飛的絕佳時刻！在家裡與工作往返的過程，養成用iPho
很多有名的成功人士或是商業界的大老，在被接受訪問的時候，都會有一個不起眼的習慣，那就是『早起』。這個微不足道的小事，到底怎樣影響我們。
其實每天早起和規劃一天的生活是一件強大的事。這不僅是一種習慣，更是一種力量，它對於我們實現人生目標至關重要。
透過早起30分鐘也好，1小時也好，他能夠給你更多的時間
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