如何正確使用來自根中心的壓力？
只有在你的身體、心靈、內分泌或能量處於失控狀態時，你才會感受到壓力～Sadhguru
靈性大師薩古魯說：「人之所以會感受到壓力，是因為不善於自我管理，與他所做的事情無關。不知道如何管理自己的各個系統，所以才會有壓力。」接下來我們來看看根中心開放以及定義者，他們面對壓力的模樣以及如何自處。
「根中心定義者」做事情有自己的步調，面對大事臨頭的時候能扛得住壓力，事情常常壓到最後一刻才做完。作為根本中心定義的你，通常就是那個需要有人稍微催促與逼迫的人。你有時候會不自覺地對周遭的人施加不當的壓力，例如催、逼、惹與挑釁。當你在對他人施加壓力時，要有意識地想想：這股壓力能夠支持他人嗎？要有意識地觀察自己對他人產生了什麼影響。日常生活中，當發現自己對事事都缺乏動力時，就要有所警覺。因為你正在做的事情可能不在你正確的軌道上。
「根中心開放者」的臉色通常比較..
