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<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:502px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/ac29ce10-5281-4b34-8e60-17c6062d1223.jpg" data-width="502" data-height="466" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block">海邊的貝殼歲月</figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">同一個方向。</div>
<div class="draft-block draft--p left">當我們在海邊散心走路的時候，一個不小心，就把海邊的貝殼踩碎了，留下一個一個碎掉的空貝殼。</div>
<div class="draft-block draft--p left">憂鬱的源頭在于落差，誠實面對自己此時此刻的身體，心理與環境的真實狀況。</div>
<div class="draft-block draft--p left">個人健康歸於個人身體的修復，該吃就吃，該動就動，該睡就睡，該尋求醫療幫助就要尋求正確的醫療，一個星期走路三次，每次一個小時，讓身體的循環可以保持暢通，讓身體有適當的修復。</div>
<div class="draft-block draft--p left">屬於外在的人事物，該放下的，就該放下，尤其是舞台上面的形象。那個大家腦中投影的畫面，往往是社會大眾的認知，是需要大家一起努力的。當娛樂滿足大家時，自己的身體都搞壞了，這樣的做法，對自己是不公平的。</div>
<div class="draft-block draft--p left">人需要做的事，是處理好此時此刻需要做的事，活在現在這個時間，感受生命的呼吸與存在。</div>
<div class="draft-block draft--p left">紀念心中一直重複播放的心流:</div>
<div class="draft-block draft--p left">DiDa, DiDa..........</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>

當我們在海邊散心走路的時候，一個不小心，就把海邊的貝殼踩碎了，留下一個一個碎掉的空貝殼。

憂鬱的源頭在于落差，誠實面對自己此時此刻的身體，心理與環境的真實狀況。

個人健康歸於個人身體的修復，該吃就吃，該動就動，該睡就睡，該尋求醫療幫助就要尋求正確的醫療，一個星期走路三次，每次一個小時，讓身體的循環可以保持暢通，讓身體有適當的修復。

屬於外在的人事物，該放下的，就該放下，尤其是舞台上面的形象。那個大家腦中投影的畫面，往往是社會大眾的認知，是需要大家一起努力的。當娛樂滿足大家時，自己的身體都搞壞了，這樣的做法，對自己是不公平的。

人需要做的事，是處理好此時此刻需要做的事，活在現在這個時間，感受生命的呼吸與存在。