如此努力,為什麼還會焦慮?明明已經很努力,為什麼心中會如此焦慮?
之前的努力是為了外在的世界?還是內心真正的期許?
之所以會焦慮,代表正在起步,也持續在進步,
別拿已經通過終點的人來跟自己比較
當你回頭看之前走過的路,細數傷痛後還是對自己感到驕傲,那就是成功。
工作再怎麼難熬,也不會比沒工作難熬 (若比沒工作難熬就是該換工作了)
別想改變討厭的人,不要被討厭的人改變
現實逼著人長大,是要讓自己看見自己喜歡的模樣
寧可為喜歡的事跌倒,也不要被討厭的事打倒
不要害怕有缺點,而是要每天進步一點
在累到失望之前,記得要想起要善待自己
外人把話說的難聽,不就是要阻止你前進
明明有機會發光,卻擔心旁人異樣的眼光
沒得選擇的主因,是從不做選擇
在曾經對於過去經歷造就自己自卑到沒信心的我,
曾一度怪罪父母,怪罪過去不敢為自己發聲的自己。
在一次抱怨中,有個貴人回我:
"一再否定過去,就會抹煞掉現在的自己;可你現在並不差,也有人會羨慕"
一瞬間如同醍醐灌頂,明白了"現在"比起過去更重要。
現在的選擇會影響未來,明白了不認同自己的地方,
慢慢琢磨總能成為自己想成為的樣子。
接受現在的自己,並勇敢地成為自己想要成為的樣子吧!
接受現在的自己 (+金句分享)
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Sirius Nana的沙龍
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從尋找、迷茫、分辨,到陸續成長中的心得
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接觸了靈性
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2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》,我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物;這次活動不僅送出了許多獎勵,也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄,也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。

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嗨!歡迎來到 vocus
vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。
vocus 平台匯聚了

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逃避或面對,在選擇上本來就是難題,就算是非題,也沒對或錯,但人生若能自由選擇,誰會選擇讓自己難過的人生。知道終有一天會分開,所以會暗自祈求,希望可以活久一點,可當她真的走了,你會恨,恨自己活得太久了。

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每個人都有自己的過去和現在,有些經歷是美好的,而有些則是令人痛苦的。在生活中,我們經常會遇到各種挑戰和困難,有時候我們會因為過去的錯誤或不如意而感到沮喪和失落。但是,學會接受自己的過去和現在,並將其作為自己成長的一部分,可以幫助我們走出困境,重新獲得自信和力量。
身為人類,我們都不是完美的,每個人都

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你喜歡現在的自己嗎?
曾經,這是一個想都不敢想的問題。
討厭都來不及了,何來喜歡?
2022年末,回首過去這一年的生活,竟發現,漸開始喜歡現在的自己。
不再天天穿著合身洋裝、踩著高跟鞋出門;
不再隨時煩惱今天要揹哪個包、戴哪款耳環;
不再需要開著議而不決的會;
不再無論白天黑夜都要注意產業動態,留

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你也挫折、對自己失望過吧。
這時候你會想,明明很努力了為什麼做不到?
是不是我不夠好我才不值得擁有?
我身邊的人會怎麼想我、他們會不會也對我很失望?
在這個當下你確實不喜歡自己。
即便身邊的人安慰你,告訴你「你已經很好了」,但好像還是沒有用,
這些安慰並不會進到心裏去,
會有很多複雜的情緒,感受到

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看到自己過去的過度努力和自責的樣子,我覺得很心疼,做的那麼努力,既沒人看到,還有人會冷嘲熱諷,自己跟外人都在責怪自己,何苦呢?
結果論的文化、看分數的教育文化,都已經讓我們吃盡苦頭了,我想至少放過自己吧。

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之前聽自我價值課時,主題是要如何接受自己,成為更自在的自已。一開始,在場的學員們一開始總是興致勃勃、眼中散發出希望得到真知的光彩;但是隨著講師拆解每一個現象背後的信念與邏輯是如何影響外在行為,因此要由內而外地一步步改變對自我、外在的認知與看法,從他們的反應看得出來,是趟不容易的旅程。

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但願往後的日子,我能回頭看看:
當初自己就是這麼努力來的,
現在的自己也要繼續努力,不能輸。
不斷跟自己說的話:
要成為爽朗的大人。
盡可能去做好每一件事,成為別人的力量;
不論世界多糟糕,也千萬不要變成自己最討厭的那種人。

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