如此努力,為什麼還會焦慮?明明已經很努力,為什麼心中會如此焦慮?
之前的努力是為了外在的世界?還是內心真正的期許?
之所以會焦慮,代表正在起步,也持續在進步,
別拿已經通過終點的人來跟自己比較
當你回頭看之前走過的路,細數傷痛後還是對自己感到驕傲,那就是成功。
工作再怎麼難熬,也不會比沒工作難熬 (若比沒工作難熬就是該換工作了)
別想改變討厭的人,不要被討厭的人改變
現實逼著人長大,是要讓自己看見自己喜歡的模樣
寧可為喜歡的事跌倒,也不要被討厭的事打倒
不要害怕有缺點,而是要每天進步一點
在累到失望之前,記得要想起要善待自己
外人把話說的難聽,不就是要阻止你前進
明明有機會發光,卻擔心旁人異樣的眼光
沒得選擇的主因,是從不做選擇
在曾經對於過去經歷造就自己自卑到沒信心的我,
曾一度怪罪父母,怪罪過去不敢為自己發聲的自己。
在一次抱怨中,有個貴人回我:
"一再否定過去,就會抹煞掉現在的自己;可你現在並不差,也有人會羨慕"
一瞬間如同醍醐灌頂,明白了"現在"比起過去更重要。
現在的選擇會影響未來,明白了不認同自己的地方,
慢慢琢磨總能成為自己想成為的樣子。
接受現在的自己,並勇敢地成為自己想要成為的樣子吧!
接受現在的自己 (+金句分享)
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Sirius Nana的沙龍
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從尋找、迷茫、分辨,到陸續成長中的心得
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在追尋自我的過程中
接觸了靈性
覺得靈性其實就是讓大家回到原本的樣子
你是個什麼樣的人
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沒有好壞、沒有對錯
就跟青菜蘿蔔各有喜好是一樣的
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逃避或面對,在選擇上本來就是難題,就算是非題,也沒對或錯,但人生若能自由選擇,誰會選擇讓自己難過的人生。知道終有一天會分開,所以會暗自祈求,希望可以活久一點,可當她真的走了,你會恨,恨自己活得太久了。

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每個人都有自己的過去和現在,有些經歷是美好的,而有些則是令人痛苦的。在生活中,我們經常會遇到各種挑戰和困難,有時候我們會因為過去的錯誤或不如意而感到沮喪和失落。但是,學會接受自己的過去和現在,並將其作為自己成長的一部分,可以幫助我們走出困境,重新獲得自信和力量。
身為人類,我們都不是完美的,每個人都

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你喜歡現在的自己嗎?
曾經,這是一個想都不敢想的問題。
討厭都來不及了,何來喜歡?
2022年末,回首過去這一年的生活,竟發現,漸開始喜歡現在的自己。
不再天天穿著合身洋裝、踩著高跟鞋出門;
不再隨時煩惱今天要揹哪個包、戴哪款耳環;
不再需要開著議而不決的會;
不再無論白天黑夜都要注意產業動態,留

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你也挫折、對自己失望過吧。
這時候你會想,明明很努力了為什麼做不到?
是不是我不夠好我才不值得擁有?
我身邊的人會怎麼想我、他們會不會也對我很失望?
在這個當下你確實不喜歡自己。
即便身邊的人安慰你,告訴你「你已經很好了」,但好像還是沒有用,
這些安慰並不會進到心裏去,
會有很多複雜的情緒,感受到

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看到自己過去的過度努力和自責的樣子,我覺得很心疼,做的那麼努力,既沒人看到,還有人會冷嘲熱諷,自己跟外人都在責怪自己,何苦呢?
結果論的文化、看分數的教育文化,都已經讓我們吃盡苦頭了,我想至少放過自己吧。

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