110/9/4台電配電(中區)甄試流程、複試心得及準備考試小撇步分享
表訂10點半報到， 但是多數人都會提早到現場等候。
10點時大門守衛才會開放考生進入廠區，
在這個時間點之前可以找其他考生聊聊天， 紓緩紓緩緊張的心情。
10點時大門守衛才會開放考生進入廠區，
在這個時間點之前可以找其他考生聊聊天， 紓緩紓緩緊張的心情。
運氣好的時候還可以遇到前一批考完的考生離場，
可以抓準機會問一下複試心得。
(今日配電北區似乎是8點考的樣子)
可以抓準機會問一下複試心得。
(今日配電北區似乎是8點考的樣子)
人員集合好後， 會先統一帶到12F。
一開始會先核對證件 （身份證、畢業證書、退伍令、證照、大頭貼），
還有要你抄寫一小段文字對筆跡。
一開始會先核對證件 （身份證、畢業證書、退伍令、證照、大頭貼），
還有要你抄寫一小段文字對筆跡。
複評考物理， 總計20題15分鐘，答錯有倒扣。
考前記得之前5月筆試的題目拿出來翻一下， 類型我覺得差不多。
考前記得之前5月筆試的題目拿出來翻一下， 類型我覺得差不多。
複評完成後會先看各個體能關卡的影片解說，
之後分2組人(依照識別帶的顏色區分)，
一組先口試、拍照、量衣服size，
另一組則帶到另一棟大樓進行體能測試。
之後分2組人(依照識別帶的顏色區分)，
一組先口試、拍照、量衣服size，
另一組則帶到另一棟大樓進行體能測試。
服裝部分穿著輕便即可， 如果想帶衣服去換也是可以。
我是先體測再口試，
個人比較喜歡這樣的順序，
畢竟體測全數通過就猶如吃下定心丸。
個人比較喜歡這樣的順序，
畢竟體測全數通過就猶如吃下定心丸。
體測部分沒有一定的順序，
看哪個關卡缺人， 試務人員就帶你過去。
看哪個關卡缺人， 試務人員就帶你過去。
所有項目除了握力測試可以重測之外，
其餘項目皆"不得以任何理由要求重測"， 這點非常重要!!!!!
其餘項目皆"不得以任何理由要求重測"， 這點非常重要!!!!!
1) 單槓
可以依照個人身高請試務人員調整單槓高度，
記得一定要調到自己最有把握的高度。
上槓後試務人員會幫你數1下、2下、3下
（單槓前方同時擺有DV做攝影避免爭議），
記得等試務人員喊完3下再跳下來。
記得一定要調到自己最有把握的高度。
上槓後試務人員會幫你數1下、2下、3下
（單槓前方同時擺有DV做攝影避免爭議），
記得等試務人員喊完3下再跳下來。
- 註1：
上槓後下巴過槓即算一下， 之後需額頭低於槓頂再往上拉才再算一下。
下放時手臂不必放至完全打直。 - 註2：
可以的話平常練習最好練習到能拉6下， 這樣考試的時候會非常有餘力。 - 註3：
至於第一下能不能跳似乎要看試務人員， 耳聞中油的單槓要求一定要直上直下， 台電的部分我不是很確定。
不過印象中該關試務人員有特別強調： 「上去後就"直接開始"，中間不要間斷。」
2) 爬鷹架
會在鷹架下方先著安全帽以及安全吊帶，
記得先在下方練習操作安全扣如何使用，
然後3分鐘內完成上、下鷹架。
（爬上去後會要你掛上鷹架上的安全鐵鏈，
然後將扣在身上的安全扣解下來改扣在欄杆上，
之後再從另一側下鷹架。）
記得先在下方練習操作安全扣如何使用，
然後3分鐘內完成上、下鷹架。
（爬上去後會要你掛上鷹架上的安全鐵鏈，
然後將扣在身上的安全扣解下來改扣在欄杆上，
之後再從另一側下鷹架。）
3) 標示牌辨識
2分鐘內完成2塊標示牌的填寫， 字跡不得潦草。
現場會用檯燈照標示牌， 有反光問題可以請試務人員調整燈具角度。
有近視的記得一定要配眼鏡，
兩分鐘的時間其實很充足， 寫完記得再仔細檢查一下。
現場會用檯燈照標示牌， 有反光問題可以請試務人員調整燈具角度。
有近視的記得一定要配眼鏡，
兩分鐘的時間其實很充足， 寫完記得再仔細檢查一下。
4) 握力測試
左、右手握力均需達30kg以上，
若第一次未達標準， 可於1分鐘內再進行至多2次測試(同手)。
(可自行決定要先受測左手還右手)
若第一次未達標準， 可於1分鐘內再進行至多2次測試(同手)。
(可自行決定要先受測左手還右手)
測試前可以先試握， 但試握的握力器並沒有任何的數據顯示。
握力測試時手臂必須自然下放不得彎曲。
測驗時記得稍微握久一點再放開， 也沒有甚麼訣竅， 就用力握。
握力測試時手臂必須自然下放不得彎曲。
測驗時記得稍微握久一點再放開， 也沒有甚麼訣竅， 就用力握。
- 註1:
基本上只要你單槓拉得上去，
且拉上去時可以在槓上停留一段時間再下來都有一定的握力。 - 註2:
握力器部分我是買這種練習， 平常都調整練到40kg。
5) 交互蹲跳
40秒內要完成10下， 跳起時雙腳需離地。
計時後試務人員會幫你數跳幾下， 也不用做快，
就跟著一旁的考生一起跳即可。
計時後試務人員會幫你數跳幾下， 也不用做快，
就跟著一旁的考生一起跳即可。
6) 辨色實作模擬
一開始會先要你說出色盲檢查本上的數字，
還有用手指出指定顏色的路徑。
之後考官會指定電線顏色（白底黑環、藍底綠環等等），
你就把它挑出來即可。
還有用手指出指定顏色的路徑。
之後考官會指定電線顏色（白底黑環、藍底綠環等等），
你就把它挑出來即可。
7）負重行走
1分鐘內完成30KG電線負重行走， 電線不得上肩，需配戴安全帽及手套。
現場有提供護具跟護腰， 可依個人需求使用。
現場有提供護具跟護腰， 可依個人需求使用。
在受測點先將電線舉起後， 試務人員才開始計時。
慢慢走就好，1分鐘其實很夠，
不要跌倒以及中途電線不要掉下來比較重要（跌倒或電線掉下來就88了）。 然後鞋帶記得綁好， 穿運動鞋會比較合適。
註： 平時可以搬20kg水桶練習， 這樣考試當下會比較輕鬆。
慢慢走就好，1分鐘其實很夠，
不要跌倒以及中途電線不要掉下來比較重要（跌倒或電線掉下來就88了）。 然後鞋帶記得綁好， 穿運動鞋會比較合適。
註： 平時可以搬20kg水桶練習， 這樣考試當下會比較輕鬆。
總結
- 公認的魔王關卡應屬單槓、標示牌辨識、握力測試3大關。
考前幾天記得多休息避免受傷的情況， 不要再過度練習，
以確保受測當下有最完善的體力。 - 體能測試時也是全程佩戴口罩。
- 體測部分只要有一項沒過就停止受測， 然後會被請到一旁的休息區等候。
- 口試部分是兩位考生搭配3位面試官(大概5組同時進行)， 面試時間17分鐘。
若有考生缺考， 則是一位考生搭配3位面試官， 面試時間為8分鐘。
一開始會要你先一分鐘的自我介紹， 之後會針對你的書審資料去問問題， 三個考官會輪流問， 我覺得還蠻刁鑽的。
主要也是看資料寫的跟實際應答會不會有出入。 - 最後就是拍照片、試穿衣服填寫size， 之後領回相關證件的正本。
整個流程大概是這樣， 大概12點20分就完成整個複試。
以上心得分享。 「平常心不要太緊張。」
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