九型聊關係-親子(下)
上一集提到了由喜法莉．薩貝瑞博士所撰寫的"覺醒父母"這本書
你信任生命嗎？
生命的本質是善良的，而且有智慧的我們就是生命智慧與人生當中的共同創造者而我們如何回應這生命的良善，正是對於孩子的言傳身教，假設我們能有彈性的、正向的面對生活現實，孩子們觀察到了這樣的心態，自然也會正向的信任生命。
從孩子呱呱墜地的那一刻開始，我們就都變了，變了身分，多的責任，也獲得了一份孩子帶來的信息孩子像鏡子般帶領我們看見自己，教導我們釋放小我，擁抱真我、擁抱生命的良善。但是生命是美麗的，現實是殘酷的教養孩子本身就是一個耐力賽、體能賽父母也可能因此失控，懷疑到底為何生、為何養要讓孩子作自己，又要父母能做自己…
放下期望的覺醒父母
- 不要期待它們是出色的成功者，而是優秀的學習者
- 不要期待他們服從你，而是期待他們尊重你
- 不要期待他們盲目聽命令行事，而是期待他們有事會找你商量
- 不要期待它們追隨你的願景，而是期待他們創造自己的願景
- 不要期待他們功成名就，而是期待他們過有意義的人生
- 不要期待他們成為你的玩偶，而是期待他們成為你的靈性夥伴
- 不要期待他們部會經歷痛苦，而是期待他們會找到方法成為完整的人
- 不要期待他們從不失敗，而是期待他們能鼓起勇氣重新開始
- 不要期待他們不傷害別人，而是期待他們有勇氣請求原諒
當然教養從來不是件簡單的事，我們期許從生活中自我療癒，並且有彈性的看待這些生命的信息
而在上集了解孩子的九型之後，身為父母的你，是哪一型呢?
我是九型父母
可以參考以下心境，或是到1-3集先作九型人格的測驗唷以下九個句子，哪一個心境比較像是你經常出現的想法呢?
- 我是自律有原則的人，該怎麼作就怎麼作，凡事都有標準跟依歸，為什麼這麼多人要求著麼低、不遵守，我只好慢慢去正
- 我常常先以別人的感受與需要為主，我總想著能幫上什麼忙，沒有我幫忙他們怎麼辦
- 成就很重要，只有某程度上的成就才能被尊重，我希望被看到我的出色與效率
- 我常常有感而發，我想要找到了解我的人，心事誰人知
- 我需要時間思考，太多人不用大腦了
- 我擔心很多萬一，當然是要先做好萬全的準備，但好像總是準備不完
- 生命的精彩正等待我去探索，別花時間在苦惱的事情身上
- 我自己的事情自己決定，不希望旁人插手，最好聽我的就對了
- 我都好，都可以，平靜安穩的生活很好
- 重視規則與自律的第一型-正確主義型
- 習慣先付出的第二型-服務型
- 重視成就與效率的第三型-社交型
- 多愁善感的第四型-多感型
- 重視思考與邏輯的第五型-觀察型
- 擔心各種萬一的第六型-矛盾型
- 喜歡探險的第七型-鬼才型
- 強而有力的第八型-領導型
- 溫潤隨和的第九型-溫和型
第一型的父母-孩子啊，爸媽希望是你的好榜樣
容易看見小孩的弱點，開始想著該如何幫孩子改正與加強孩子需要規範，才能表現得更好，孩子不負責或失控時會讓我很生氣一分耕耘一分收獲，會幫孩子安排各種學習孩子或家人會覺得我太過嚴格
請留意對孩子的要求會不會太高，常常生氣孩子做不好，但相對的孩子可能也會因為怎麼作都達不到標準、被生氣而不敢自行做決定
第二型的父母-爸媽是為你好，能為你犧牲你知道嗎
孩子還小不懂得自己的需求，只有我清楚、我知道怎麼幫希望跟孩子有情感交流與良好的互動，有時候很難說「不」不想孩子失望我是為孩子好，孩子應該會懂，我不會害他的過度幫助容易使孩子少了獨立成長的機會
適度留一些空間讓孩子自主發展，過多的幫助與犧牲，有時反而讓孩子感到被干涉親子之間也是需要一點界線
第三型的父母-爸媽希望我們是優良家庭的典範
不自覺為孩子設定各種目標，期望孩子有效率的達成、積極上進希望自己是萬能型的全方位生命教練，自己的孩子也會是優秀的、不會有問題的陪伴孩子時可能分心想著自己心繫的其他計畫解決問題導向，為了快速達成而給孩子完成目標的建議，較難忍受慢郎中的孩子
留意自己有沒有希望孩子也是樣樣出色，而設立過多的規畫目標，或是孩子表現好的時候才展現出開心的樣子，多看看孩子已完成的優點第四型的父母-爸媽希望我們無話不談
情感細膩能敏感的感受到孩子心情低落，但容易過度放大每個生命都如此特別，我要幫孩子找到他自己的獨特性、發會自己的與眾不同在意他人看法，教育方式有負面評價時特別容易感到低落與氣餒，可能遷怒孩子有時情感熱情活絡，想和孩子當朋友，情緒低落時會先關閉自己來梳理情緒，情緒的變化有時像雲霄飛車
留意自己在希望與孩子無話不談當中，帶入過多的個人情緒，孩子不一定能承受這個多個情感，避免過度的期待
第五型的父母-爸媽覺得知識和邏輯很重要
習慣理性、先壓抑情感，較少主動表達情感，不想讓孩子看見自己情緒失控的樣子面對情緒與親子衝突時，可能會先關閉溝通、離開現場，孩子可能感到沒有情感連結孩子們在玩，我有陪著就好知識就是力量，注重孩子智力發展與知識學習。
沉默的你多多讓表達對於孩子的愛，留意慣性的沉默，或是沒有說清楚就獨自去冷靜，容易讓孩子感覺不到親密感
第六型的父母-爸媽希望你安全的長大
容易緊張與擔憂，孩子還小不懂得甚麼是危險有時像朋友有時很權威，孩子越反抗越容易權威壓制不希望有人被欺負，當孩子們吵架時容易介入並保護「看起來」弱勢的一方習慣質疑並快點得到事情的答案，急切的口吻容易讓家人感到受傷或覺得自己被挑剔
雖然你很擔心孩子，但層層保護下，有時會讓孩子感染到你的緊張，若孩子提出反抗，小心因為更焦慮而使用強硬的態度壓制
第七型的父母-你就像我的玩具一樣
喜歡玩耍有趣的跳跳猴家長，讓活裡的小事都花樣孩子開心活潑就好，喜歡樂觀的孩子，遇到較容易難過的孩子反而覺得孩子奇怪每一種都試試看才知道知道潛力在哪呀喜歡提供新事物或玩具給孩子，但若孩子沒有預期中開心反而容易感到挫折
雖然你覺得這一切很好玩，但需要留意孩子是否對你準備的"有趣事物"感到興趣多培養一些對孩子的耐心，有情緒是正常的，淡定的面對孩子的負面情緒
第八型的父母-爸媽就是你的後盾
期望孩子跟自己一樣堅強、能自我保護管教方式直接、掌控慾強、希望孩子是聽話的，把聽話與「愛」畫成等號容易突然情緒高漲、責罵孩子，認為壓與警示效果最快最有效一肩扛起整個家的責任，當家人受委屈會挺身而出討公道
強大的保護，多數時候也強勢的管教，習慣領導的你
避免因孩子不順從就權威壓制，允許孩子有多一些的發展空間
第九型的父母-爸媽希望你平安開心就好
只要孩子不學壞就好了認為孩子需要管教，但當孩子有問題時，會淡定的看看事情的發展在外活躍的配合著大家，回家只想慵懶的休息，容易讓孩子覺得被忽略我沒有不想做，但不是現在的想法，容易讓家人們感到拖延與消極
雖然順應孩子並支持孩子的發展，但有時難免讓孩子感到你袖手旁關別怕麻煩，多留意孩子成長中是不是有甚麼煩惱與困境
「要促成真實而持久的改變，唯一的方法就是徹底了解需要改變的是什麼。當我們承擔起讓自己變得更有覺知、更有意識的任務時，就會明白所謂的「無意識」式各式各樣相互交織的因素所造成的。」-覺醒父母
在過去的社會中，親子教養多數是上對下，階梯式的管教，這樣樣長久下來的文化，是整個社會的集體無意識。覺知教養提醒我們，要怎麼用有意識的方式與孩子共同成長。
「出問題的不是我們的孩子，而是我們的無意識」
我們都在邁向覺知父母的同一條船上，博士為覺醒父母提出了12點ＹＥＳ的建議
- 對努力說ＹＥＳ，不計較成果
- 對探索說ＹＥＳ，不在意答案
- 對未知說ＹＥＳ，好過無所不知
- 對動動腦說ＹＥＳ，不鼓勵死記硬背
- 對屢戰屢敗說ＹＥＳ，不以成敗論英雄
- 對好奇心說ＹＥＳ，不鼓勵因循守舊
- 對想像力說ＹＥＳ，突破模仿求進步
- 對冒險說ＹＥＳ，不打安全牌
- 對哭泣說ＹＥＳ，不將情緒悶在心裡
- 對慷慨說ＹＥＳ，不被貪心打敗
- 對創造力說ＹＥＳ，不做書呆子
- 對玩說ＹＥＳ，不在意輸贏
每個父母都是愛孩子的，在無私的教養當中，我們都希望彼此變得更好跟大家分享在覺醒父母的書末，精選的十項成為覺知父母的重點
小璞說給你聽
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【生活療癒511】
心靈存褶．身心靈的存款練習
當擁有心靈收入的能力時，就不需為了心靈支出而擔憂
當擁有面對情緒的能力時，就不再害怕陷入低谷
每天的心靈收入練習
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