【徑｜九型人格】3-心靈森林中的九個孩子-看見內在

2023/05/18閱讀時間約 5 分鐘

我以為只要認真努力，就可以好好過日子，
於是，越來越努力，越來越「用力」的生活著，
越走越快甚至起步奔跑，嘴角的微笑卻漸漸累的懶得上揚，
我停下來了，才發現一直追尋的風景就在我身旁，
再次起步走了，想看看帶著微笑奔跑、慢走、靜止時，又會是怎麼樣的光景。
所以我起身尋找讓微笑停止的原因，
Hi！我看見在心裡的孩子！

幸福的極致表現就是認識不開心的根源。-Dostoyevsky

孩子內心的純粹

為什麼孩子總是能很快的恢復笑容呢？

孩子天真的笑容與眼神，總是那麼的清澈

孩子們總是那麼容易滿足，又富有想像力

一位幼兒園老師問小朋友：「花為什麼會開？」一個孩子說：「花兒睡醒了，它想看看太陽。」另一個孩說：「花一伸懶腰就會把花朵給頂破了。」第三個孩子說：「花兒想伸出耳朵聽聽，小朋友在唱什麼歌……」，這位老師被深深地感動了，因為他原來準備的答案十分簡單，簡單得有幾分枯燥：「因為天氣變暖和了。」

有的時候發現，孩子們反而是我們的小老師，引導著我們最純粹的模樣，他們有著無比的創造力與自愈能力，一個準備回收的空紙箱，孩子可以輕易的將它變成櫃檯，一件媽媽的絲巾，可以變成江洋大盜，因為做錯事挨了一頓罵，卻可以轉身就遺忘傷心

心中的孩子，還記得嗎？

1950年代，艾嘉索受卡巴拉哲學的生命之樹思想，以及將「七原罪」加上恐懼與欺騙，形成九原罪，將這九大原罪排列到九型圖的正確位置上，形成了九芒星的基本模板，原罪的說法，聽起來好像很嚴重，其實原罪所指的不是犯罪，而是在思想、情感、行為上，因為失去重心，而產生扭曲的九種方式，換句話說，他想表達的是，人性具有著九種神聖的特質，我們本自具足的存在著正向光芒，只是暫時被遺忘了，扭轉成了九種恐懼。

我們不用改善自己；只需要移除心中阻礙即可。Jack Kornfield（傑克康菲爾德）

九型人格的基本恐懼

#1 正確主義型：擔心不夠好、不正確、有缺陷→犯錯是不好的

#2 服務型：擔心不被愛，看重他人感受→有個人需求是不好的

#3 社交型：擔心沒有價值，價值來自於成就與效率→有個人情緒、個性是不好的

#4 多感型：擔心沒有個人價值，又不想和別人一樣→太能幹或太快樂是不好的

#5 觀察型：擔心無能、無助→生活太安逸是不好的

#6 矛盾型：擔心失去支持與引導→相信自己是不好的

#7 鬼才型：擔心失去與面對痛苦→依賴他人是不好的

#8 領導型：擔心受他人控制與受傷→太脆弱或太相信他人是不好的

#9 溫和型：害怕失去連結或平靜→太過堅持自我想法是不好的

被認同的性格種子

主導性格的形成源自對該性格的認同，因為認同而成為自我固著的特質，每一種性格沒有優劣之分，只需要觀察與理解，「我們只需要觀察，不要試圖改變，也無須批評自己。若能完全面對自己的發現，人格所造成的限制便開始放鬆，本性就能開始主導」-九型人格全書

九個小孩的禮物

每個人心裡都有著九大光芒的性格種子，也因此代表著每個人都有同理他人、理解性格差異的能力。

在眾多的人格分類中，無論是為了親密關係、為了職場、為了心靈成長，看見自己始終是第一步驟，人格九芒星(九型人格)就是一種自我發現的工具，並且預告著慣性的性格走向，但看見自己的主導性格不是為了幫自己貼上標籤，更不是為了合理化慣性的行為與情緒，而是讓主導性格的種子光芒發光，為陰暗面找到出路，為光明面發揚光大。

小璞說給你聽

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日復一日的努力生活，一步步往前走，
走得越遠，嘴角的弧度，不知道什麼時候下降了…
PAUSE！暫停！
你看，身邊的美景
你聽，孩子的笑聲
記得曾經這麼開心快樂沒有壓力的時刻嗎？
對著週遭的事物充滿著新奇的好奇心，
哪怕是一個小動作，就可以笑得東倒西歪，你還記得嗎？
一起來探索讓自己遺忘的上揚嘴角去哪了~？
【內容精選】
00:33 你「用力」生活嗎？
01:32 心裡的孩子
04:25 原罪指的是？
05:44九型人格的基本恐懼
08:44 靜心練習

【生活療癒511】

心靈存褶．身心靈的存款練習

當擁有心靈收入的能力時，就不需為了心靈支出而擔憂

當擁有面對情緒的能力時，就不再害怕陷入低谷

每天的心靈收入練習

• 5分鐘靜心

• 1份感恩日記

• 1套自我療癒的方法

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